#تربیت ⭕️ آنچه که فرزندان باید پیش از نوجوانی یاد بگیرند 💢 زندگی به‌سرعت می‌گذرد؛ بنابراین وقت زیادی نداریم تا بخواهیم خودمان را ارتقا دهیم و برای روز‌های سخت آماده باشیم. به همین دلیل باید از دوران نوجوانی حداکثر استفاده را بکنیم. 💢 برخی مهارت‌ها را می‌توان بایسته‌هایی در نظر گرفت که هر فرد از شروع سن نوجوانی تا ورود به سن جوانی باید به‌عنوان یک انسان برای موفقیت در زندگی آینده‌اش در وجود خود پرورش داده باشد. 💢 طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، مهارت‌‌های زندگی به توانایی ما در مواجهه سازگارانه و سازنده با ملزومات و چالش‌های زندگی روزمره اشاره دارد. 💢 به‌عبارت دیگر، مهارت‌های زندگی، توانمندی‌‌ها و دانستنی‌هایی هستند که به نوجوانان در انجام مسئولیت‌های روزانه، رسیدن به اهداف و حفظ سلامت جسم‌ و روان کمک می‌کنند. 💢 در ضمن، بهتر است چیزهای کوچک و کم‌اهمیت را به فرزند نوجوان‌‌تان واگذار کنید و روی رعایت مهم‌ترها چانه بزنید. به‌ این ترتیب، او احساس استقلال بیشتری می‌کند. 💢 کودکان فکر می‌کنند که محبوبیت میان دوستان بسیار مهم است و آنها نهایت تلاش خود را می‌‌کنند که آن را به دست آورند. والدین باید به فرزندان‌شان بیاموزند، اگر فرد شریف و نجیبی باشند قطعا ارزشمندتر خواهند شد. 💢 شاید پول مهم‌ترین چیز در زندگی نباشد اما برای این‌که زندگی راحتی داشته باشید، اهمیت زیادی دارد؛ بنابراین پدر و مادرها پیش از سن نوجوانی نحوه ذخیره پول و مدیریت حساب بانکی را به فرزندان یاد دهند. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

#سلامت ⭕️ عوارض مصرف خودسرانه دارو 💢 کارشناس گروه تجویز ومصرف منطقی واطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا ودارو، خطرات و تهدیدات مصرف خودسرانه داروهایی که بدون نسخه هم به‌فروش می‌رسد (داروهای OTC) را تشریح کرد. 💢 دکتر راضیه کشاورز ملکی، با اشاره به هزینه بالای ویزیت پزشکان، اطلاعات اشتباه فضای مجازی، عدم‌ اعتماد به پزشک، ترجیح نظرات و سلایق بیمار بر پزشک معالج و ترجیح توصیه‌های غیراصولی افراد به یکدیگر به جای مسائل تجربی را از دلایل موثر در مصرف بالای داروهایی دانست که بدون نسخه هم به‌فروش می‌رسند: 💢 «این تصور که مصرف داروی بیشتر تضمین‌کننده و موثرتر بوده و بهبود سریع‌تری درپی دارد، یک باور غلط است؛ هیچ‌وقت نباید داروهای OTC را با مصرف طولانی‌تر یا با د‌زهای بالاتر از چیزی که در بروشور آن قید شده،استفاده کرد. 💢 اگر پس از مصرف دارو طبق نظر پزشک بهبود حاصل نشود؛ باید دوباره به پزشک مراجعه کرد و اگر به این علائم توجه نشود و مصرف خودسرانه داروهایOTCادامه پیدا کند،حتماعوارض دارویی اتفاق می‌افتد.» 💢 عواملی ازجمله مصرف بیش ازمقدار توصیه‌‌شده، طولانی‌تر از زمان توصیه‌شده و بدون توجه به هشدارها و موارد درج‌شده روی برچسب دارو، همچنین مصرف این داروها بدون تجویز پزشک و داروساز، مصرف خودسرانه است و باید در این‌باره آموزش‌های دقیق و فرهنگ‌سازی داشته باشیم. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🥊 قهرمانی بوکسور جوان ایران در آسیا 💢رقابت‌های بوکس قهرمانی جوانان و امید آسیا در حالی تا فردا(سه‌شنبه - ۱۸ اردیبهشت‌) به میزبانی قزاقستان ادامه خواهد داشت که آخرین بوکسور باقی مانده ایران در این مسابقات، با برتری برابر حریفی از ازبکستان، عنوان قهرمانی و مدال طلا را کسب کرد. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🎧 نمایش زیبای طنز قنداب خالا 😂😂 🔻این قسمت: قنداب خالا و کتاب محمود عمی - ۶ ✅ حتما گوش کنید خیلی جالبه 🔰تهیه شده : در معاونت فضای مجازی آذربایجان غربی ☎️ 📻 ارتباط با رادیو : ۳۳۴۵۲۰۸۰ #طنز_سرگرمی #صدا #پادکست @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🎼 نماهنگ قاراگوز با صدای سعید واحدیان 🔻 برنامه اولدوز - شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۲۲ #سیما #طنز_سرگرمی #موسیقی @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⚽️ فولاد خیال ماندن ندارد؛ 🔻 #تراکتور به جایگاه سوم نزدیک شد 🔻فولاد ۰ - تراکتور ۲ #ورزشی @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

#خبر 💢 به بهانه روز ماما 🔻مامایی، هنری که علم را به خدمت می‌گیرد، تا عشق را در معرکه راز و تجلیگاه آفرینش به نمایش گذارد… @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🔻 برگزاری آزمون استانی لیگ جت(جهاد تبیین) دانش آموزان در آذربایجان‌غربی #خبر #حجاب @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽کارشناس مسائل سیاسی:  خیزش دانشگاهیان آمریکا و اروپا نقطه اوج نامه رهبری به جوانان غرب است #دانشگاه_آمریکا #غرب_بدون_روتوش #رهبری @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽افتتاح نمایشگاه اختراعات، ابتکارات، نوآوری‌ها و دستاوردهای دانش آموزان شمالغرب کشور در محل نمایشگاه‌های پارک جنگلی ارومیه #خبر #آموزش #علمی @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🔴 پیگیری شهروند خبرنگار/ وضعیت نامناسب وسایل بازی پارک تکاب #خبر @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📽نمایشگاه آثار خوشنویسی هنرمندان شاهین دژی به مناسبت هفته معلم #خبر #روز_معلم @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

#آموزش #علمی 🏷 توانایی کودک ۵ ساله بوکانی در حل معادلات ریاضی @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

#هواشناسی 🌧⛈💨 تا پایان هفته شاهد بارش های رگباری و وزش باد و رعد و برق خواهیم بود. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

#هواشناسی تداوم بارش‌ها در غرب و مرکز کشور 🌧امروز تا حدودی از شدت بارش‌های روز قبل در مناطق جنوب، غرب و مرکز ایران کاسته می‌شود. 🌦علاوه بر این مناطق در شمال شرق هم بارش روی می‌دهد. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🔻ما برای صلح می جنگیم ...✊ #غرب_بدون_روتوش #دانشگاه_امریکا @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

💢دلایل و نشانه‎های بیماری وسواس #سلامت @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🔻مرفینی مذهبی به من تزریق شد #حجاب @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🟡 خیلی از ما به دلایل گوناگون صبحانه را از برنامه‌ی غذایی زندگی‌مان فاکتور می‌گیریم چون یا وقت نداریم یا آن‌قدر دیر از خواب بیدار می‌شویم که میلی به خوردن آن پیدا نمی‌کنیم. 🍱 صبحانه انرژی لازم برای فعالیت‌های روزانه را فراهم می‌کند و در طول روز عملکردمان را بهبود می‌بخشد. 🍳 صبحانه‌ی مناسب، تمرکز را بالا می‌برد، کمک می‌کند برای تمام روز پُرانرژی باشیم و البته بتوانیم وزن نرمال‌مان را حفظ کنیم. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📲 بی هویتی در فضای مجازی 🔻رسالت خانواده در مراقبت فرزندان از آسیب های فضای مجازی 🔒🔏🔐🔓 ✅ #سواد_فضای_مجازی نیاز فوری هر ایرانی @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

#ورزشی 🤼‍♂ رقیب سنتی یزدانی رسما از دنیای کشتی خداحافظی کرد 💢دیوید تیلور رقیب سنتی حسن یزدانی که رقابت میان آن‌ها از جذاب‌ترین مبارزه‌های کشتی جهان بود، رسما از دنیای قهرمانی کشتی کناره گیری کرد. 💢تیلور پس از شکست در انتخابی تیم ملی آمریکا برای حضور در المپیک پاریس، مورد توجه مسئولان کشتی ایالت اوکلاهاما به عنوان یکی از قطب‌های کشتی آمریکا قرار گرفت و سرانجام به عنوان سرمربی تیم کشتی ایالت اوکلاهاما انتخاب شد. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️ اگر مبتلا به پُرفشاری خون هستید در مصرف این خوراکی‌ها احتیاط کنید. #آموزشی #سلامت @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

💢وزارت دفاع انگلیس هک شد 🔻براساس گزارش‌ها، این حمله سایبری به سیستم حقوق و دستمزد نیروهای خدمات فعلی و برخی کهنه‌سربازان بوده و اسامی و مشخصات بانکی افراد افشا شده است. 🔻درحالی که دولت انگلیس اعلام نکرده که چه گروه یا دولتی پشت این حمله بوده، اسکای‌نیوز ادعا کرده که «چین مقصر این اتفاق است.» @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

💢کارشناس #هواشناسی : 🔻 سامانه بارشی روزهای چهارشنبه و پنج‌شنبه در نواحی شمالی کشور فعال است @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🟠هشدار نارنجی رگبار، تندباد و افت دما در آذربایجان غربی 🔹️بر اساس هشدار نارنجی اداره کل هواشناسی آذربایجان غربی شرایط مخاطره آمیز رگبار باران، رعد و برق همراه با وزش باد شدید و افت دما امروز نز دراستان ادامه دارد. 🔸️منطقه اثر این مخاطره کلیه مناطق استان است . 🔸️در این شرایط  احتمال آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن رودخانه ها و مسیل ها، احتمال بارش تگرگ و برخورد صاعقه وخسارت به سازه های سبک  در اثر تندباد لحظه ای وجود دارد. 🔸️آمادگی دستگاه های عضو ستاد مدیریت بحران-اجتناب ازسفرهای غیر ضرور و احتیاط در ترددهای شهری و جاده ای- خودداری از تردد و اتراق در حاشیه رودخانه ها، مسیل ها واجتناب از فعالیت های کوهنوردی محکم سازی سازه های سبک، گلخانه ها و بنرهای تبلیغاتی و توجه به توصیه های کارشناسان جهاد کشاورزی ضروری است. @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir