⭕️اعتیاد اینترنتی چیست؟ 💢اعتیاد اینترنتی به حالتی اطلاق می‌شود که فرد به استفاده مفرط و غیرقابل کنترل از اینترنت و فعالیت‌های آنلاین وابسته می‌شود. ویژگی‌ها و علائم اعتیاد اینترنتی: • استفاده بیش از حد • تأثیر بر زندگی روزمره • احساس اضطراب یا افسردگی • کاهش کیفیت خواب •دشواری در کنترل زمان پیامدهای اعتیاد اینترنتی: • مشکلات اجتماعی و خانوادگی • افت عملکرد تحصیلی یا شغلی • تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روحی راهکارهای مقابله: • تنظیم زمان استفاده • مشغول شدن به فعالیت‌های غیرآنلاین • آگاهی از عواقب • کمک حرفه‌ای 🔒🔏🔐🔓 ✅ #سواد_فضای_مجازی نیاز فوری هر ایرانی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 💠 @URMIAIRIB 🌐 urmia.irib.ir

با حوصله مسواک بزنید!🪥 ▫️مسواک زدن کاری است که باید با دقت زیادی انجام شود. و برای اینکه بتوانید به فرزند خود یاد دهید که در زمان مشخصی دندان های خود را مسواک بزند، پزشکان توصیه می کنند آهنگ مورد علاقه اش را برایش پخش کنید. ▫️این کار حواس فرزندتان را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه به خود معطوف می کند (همان مدت زمانی که برای از میان بردن پلاک های دندانی و خلاص شدن از باکتری ها نیاز است) 🏷 #سلامت |• #پزشکی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🥱😴 ارتباط خواب آلودگی با بیماری‌های مغزی ◽️یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد سالمندانی که در طول روز خواب‌آلود هستند و به سختی اشتیاق به انواع فعالیت‌ها را دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی پیش از زوال عقل هستند. ◽️به گفته محققان، این یافته نشان می‌دهد که خواب خوب احتمالاً از سلامت مغز افراد در سنین بالا محافظت می‌کند. 🏷 #سلامت |• #پزشکی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

*جو آرام در اکثر مناطق کشور* 🌤امروز و فردا در اکثر مناطق کشور جو آرامی برقرار خواهد بود و در شهرهای صنعتی غلظت آلاینده‌های جوی افزایش می‌یابد. ⛈اواخر فردا سامانه بارشی از سمت مرزهای غربی وارد ایران می‌شود و در استان‌های واقع در شمال غرب، غرب، جنوب غرب و برخی مناطق جنوبی باران و برف می‌بارد. 🏷 #هواشناسی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🎥استوری موشن | روزشمار هفته بسیج 📌 شعار روز پنجم هفته بسیج ، شنبه 3 آذر ۱۴۰۳: " بسیج؛ گره گشا ، خدمت رسان ، امیدآفرین " 💠 هفته بسیج گرامی باد. 🏷 #بسیج |• #بسیج_مستضعفین |• #هفته_بسیج |• #با_مردم_برای_مردم |• #رهبری |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⚽️ تیم فوتبال شاهو مهاباد قهرمان لیگ برتر استان شد 💢در ایستگاه پایانی مسابقات فوتبال لیگ برتر استان، تیم شاهو مهاباد با حضور پرشور تماشاگران در ورزشگاه آزادی مهاباد، توانست با نتیجه ٢ بر صفر تیم هور اسپورت ارومیه را شکست دهد و ضمن کسب عنوان قهرمانی جواز حضور در مسابقات لیگ دسته ۴ کشور را کسب نمود . 🔻تیم شاهو در این دوره از مسابقات ۴۵ امتیاز کسب کرد و تیم هور با ۴۰ امتیاز دوم شد. تیمهای سینگان اشنویه و نوژین بهار ارومیه با ۱۶ و ۱۷ امتیاز به لیگ دسته یک استان سقوط کردند. 🏷 #ورزشی |• #فوتبال |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️ایروانی: موضع ایران در قبال اوکراین شفاف و بدون تغییر است 🔹نماینده دائم ایران در سازمان ملل: آمریکا و بریتانیا نمی‌توانند خود را در حالی که زمینه‌ساز جنایات رژیم اسرائیل هستند، از مسئولیت مبرا کنند. 🔹حمایت بی‌قید و شرط آن‌ها از رژیم اسرائیل به تداوم درگیری‌ها دامن زده است. 🔹همچنین مأموریت شورای امنیت برای حفظ صلح و امنیت بین‌المللی را تضعیف می‌کند. 🔹موضع ایران در قبال اوکراین شفاف، ثابت و بدون تغییر باقی مانده است. 🏷 #رژیم_صهیونیستی |• #سازمان_ملل |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️حاجی دلیگانی: طرح ۲ فوریتی برای حذف حق ماموریت دلاری تهیه و در دستور کار مجلس قرار می‌گیرد نائب رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس: 🔹طرح مذکور امروز شنبه جهت امضای نمايندگان در سامانه قانونگذاری مجلس بارگذاری خواهد شد. 🔹سفر خارجی هزینه زیادی به دولت تحمیل می‌کند و فسادهای زیادی در این زمینه در دولت‌ها وجود داشته است. 🔹اگر دولت نمی‌تواند از گسترش سفرهای خارجی جلوگیری کند حداقل می‌تواند برای آن مشوق قرار ندهد. 🔹این طرح برای نهایی شدن باید به تصویب نمایندگان در صحن مجلس برسد. 🏷 #اقتصادی |• #دلار |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

📻 برنامه رادیویی ایستکلر ⁉️مسئولان پاسخ می دهند ... 🕣هر‌ روز از ساعت ۸:۳۰ الی ۹صبح 💠 وضعیت سهام عدالت 💢 علی اکبری - مدیرعامل شرکت سرمایه گذاری سهام عدالت استان آذربایجان غربی 🔰با بخش های:🔸مشکلات شهری 🔹پاسخ مسئولان🔹تلفن های مردمی 🔸گزارش 📞📞 ارتباط با ما: ۳۳۴۵۲۰۸۰ 🏷 #پادکست |• #صدا |• #ایستکلر |• #رادیو_آذربایجان_غربی |• #رادیو_چی_چست |• #بهداشت |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ♦️🔻♦️🔺♦️ 📻 #رادیو_چی_چست ✓ #رادیو_آذربایجان_غربی @radiochichestirirb

📑جزئیات موارد ابطال گارانتی خودرو اعلام شد 💢مدیرکل دفتر خدمات فنی و مهندسی وزارت صمت: 🔹خودرو سازان فقط می‌توانند موارد ابلاغ شده را برای مشتری اعمال کنند و هیچ خودرو سازی حق تفسیر را ندارد چرا که همه موارد به صورت شفاف آمده است. 🔹ایجاد تغییر در یکی از قطعات خودرو که باعث به وجود آمدن نقص فنی شود گارانتی همان قطعه را باطل می‌کند و ابطال گارانتی شامل کل خودرو نمی‌شود. 🏷 #خودرو |• #گارانتی_خودرو |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️بیمه تکمیلی بازنشستگان ۷۰ درصد گران می‌شود؟ 🔹رئیس کانون بازنشستگان تامین اجتماعی تهران: بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی همچنان بلاتکلیف است و تصمیمی گرفته نشده است. 🔹سازمان تامین اجتماعی به ما اعلام کرده است که موقتا قرارداد یکماه با بیمه بسته شود، اما این کار درست نیست و انجام نمی‌دهیم، اگر بخواهیم قرارداد ببندیم کامل انجام می‌دهیم. 🔹غیر از یک بیمه هیچ بیمه دیگری اعلام آمادگی نکرده است و مبلغی که بیمه اعلام کرده نسبت به سال گذشته حدود ۷۰ درصد افزایش داشته که در توان بازنشسته نیست و برای بازنشستگان سنگین است. 🏷 #بیمه_تکمیلی |• #بازنشستگان |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

⭕️پرداخت حق‌الثبت برای مهریه الزامی می‌شود/ مهریه بالای ۲۰۰ سکه شامل ۱۵ درصد حق‌الثبت می‌شود 🔹نائب رئیس کمیسیون قضایی مجلس: در طرح اصلاح قانون مهریه در کمیسیون قضایی اهرم بازدارنده‌ای را پیش بینی کردیم که از مسابقه افزایش تعداد سکه مهریه در بین مردم جلوگیری کنیم؛ در همین راستا یکی از تدابیر صورت گرفته، افزودن حق الثبت مهریه به قانون و الزام زوجین برای پرداخت آن در زمان عقد است که خود این حق الثبت هر چقدر مهریه بالاتر باشد، سنگین‌تر خواهد بود. 🔹طبق این طرح تا سقف ۱۴ سکه، حق ثبت به مهریه تعلق نمی‌گیرد. 🔹میزان هزینه، برای مهریه‌ های بین ۱۴ تا ۱۰۰ سکه، چهار دهم درصد قیمت سکه‌‌ها، است. 🔹میزان هزینه، برای مهریه‌‌های بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ سکه، ۲ درصد است. 🔹از مهریه‌‌های ۲۰۰ سکه به بالا ، ۱۵درصد، به عنوان حق ثبت، اخذ می‌ شود. 🏷 #مهریه |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir