♦️ برای رفع عطش و تشنگی این نوشیدنی‌ها را بخورید 🏷 #تشنگی |• #نوشیدنی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir

🔸️نوشیدنی‌های حاوی قند به سلامتی آسیب می‌زند 🔹️دکتر لورنا پاچکو، متخصص تغذیه و دانشمند تحقیقات تغذیه در دانشگاه هاروارد: در یک مطالعه انجام شده، افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کردند و فقط دو نوشیدنی شیرین در هفته مصرف می‌کردند، ۱۵ درصد بیشتر از افراد فعالی که از نوشیدنی‌های شیرین خودداری می‌کردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند. 🔹️شرکت‌کنندگانی که دو نوشیدنی شیرین در هفته می‌نوشیدند و ورزش نمی‌کردند، تقریباً ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی بودند. 🏷 #نوشیدنی |• #قند |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @URMIAIRIB 🌐urmia.irib.ir