13.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ذهن‌آگاهی (Mindfulness)
📀 مدت كليپ ٣ دقيقه و ٣٠ ثانيه
#كليپ #ذهن_آگاهی #توجه_آگاهی
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
5.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چگونه می توانم ذهن آگاه تر باشم؟
📀 مدت كليپ: ١ دقيقه و ٣٩ ثانيه
#كليپ #ذهن_آگاهى
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
19.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ذهن آگاهی چه تأثیری بر ذهن و بدن ما دارد؟
🗣 دکتر راس هریس
📀 مدت کلیپ: ٢ دقيقه و ٦ ثانیه
#کلیپ #ذهن_آگاهی
ببينيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
12.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ذهن آگاهی (Mindfulness)
🗣 جان کابات زین
📀 مدت کلیپ: ٢ دقيقه و ٥٦ ثانيه
#کلیپ #ذهن_آگاهی #Mindfulness
ببينيد و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
6.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 با مديريت استرس و ذهن آگاهى آشنا شويد
📀 مدت كليپ: ٧ دقيقه و ١١ ثانيه
#كليپ #استرس #ذهن_آگاهى
ببينيد و همرسانى بفرماييد...
💠مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
5.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 چگونه می توانم ذهن آگاه تر باشم؟
📀 مدت كليپ: ١ دقيقه و ٣٩ ثانيه
#كليپ #ذهن_آگاهى
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
29.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 با مدیریت استرس و ذهن آگاهی آشنا شویم
📀 مدت کلیپ: ۷ دقیقه و ۱۷ ثانیه
#كليپ #استرس #اضطراب #ذهن_آگاهی
ببینید و همرسانى بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
6.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مدیریت استرس با ذهن آگاهی
📀 مدت كليپ : ۷ دقیقه و ۱۷ثانیه
#كليپ #ذهن_آگاهی #استرس
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
19.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 جستاری بر ذهن آگاهی(دکتر معصومه صفری)
📀مدت كليپ: ۳دقيقه و ۴۴ ثانيه
#كليپ #ذهن_آگاهی
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling
13.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 پنج باور غلط در مورد ذهن آگاهی
📀مدت كليپ: ۳دقیقه و ۲۳ثانيه
#كليپ #ذهن_آگاهی
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@utcounseling
5.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ذهن آگاهی و نحوه عملکرد مغز
📀 مدت كليپ: ۳ دقیقه و ۳۴ ثانیه
#كليپ #ذهن_آگاهی
ببینید و همرسانی بفرماييد...
💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling