🔟. #رهایی_از_بیم_ها🔻 🔷 امیر المؤمنین علیه السلام در جمله زیبایی می فرمایند:إذا هبت أمراً فقع فیه فإن شده توقیه أعظم مما تخاف منه؛(1) 👈هرگاه از کاری ترسیدی، خود را به کام آن #بینداز؛ زیرا ترس شدید از آن کار، #دشواتر و زیان بارتر از اقدام به آن است.👉 🤙 اولین اقدام در فراگیری شنا برای کسانی که شنا کردن بلد نیستند و قصد یادگیری آن را دارند، این است که ترس از آب را از خود دور کنند. 👌 بهترین راهکار نیز این است که خود را در آب بیندازند. تا وقتی که ترس از آب، در وجود فرد باشد و به خاطر این ترس، خود را به آب نزند، شنا کردن را یاد نخواهد گرفت.❌ 💠 مرحوم آیت الله بهاءالدینی می فرمودند: در قدیم استخر نبود. حوضچه های عمیقی بود که آب در آن جمع می شد و ما به آنجا می رفتیم. ماشنا بلد نبودیم. بنده خدایی آمد و گفت: بیا اینجا تا به شما شنا یاد بدهم. ما را گرفت و در آب انداخت و خودش رفت! ما دست و پا زدیم و همانجا یاد گرفتیم.😁 1- نهج البلاغه، حکمت 175. 📚 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد. ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖

⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ 😍 هرشـب یکـ کلیپـ آموزشےوجذاب😍 🎬کلیپ: امیرالمؤمنین علیه السلام ، علامت حقانیت اسلام 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_کاشانی  •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊درمــانگـــاه دیـــنے وسواس 🕊https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 🦋 به اشتراک بگذارید👆👆

#شب_بخیر 🌌 شبها آرامشی دارند🌃 از جنس خدا🕋 پروردگارت همواره با تو همراه اسـت🍃🥀 امشب از همان شب هایی ست کـه برایت یک شب بخیر خدایی آرزو کردم🌱🌻 🦋 #شبتون_آروم 🦋 🎀 @Vasvas_feghhi_eteghadi

🚱 #نکــــات_کلیــــ😍#ـــــدے بــــه عزیــــــزان وســــواســـے🚱 1⃣. هر روز صبح ورزش کنیم، پیاده روی تند نیز توصیه مےشود، مقدار زمان ورزش نیم ساعت و همراه با دو ویژگی 👈۱. تند شدن ضربان قلب ۲. عرق کردن بدن باشد. ═══✼🍃❤️🍃✼═══ 2⃣. همدلے و خود پرستارے در لحظه انجام و بعد از عمل وسواسے نباید ترک شود🚫 درصورتی که دربرابر وسوسه شیطان مقاومت نکردید حق سرزنش کردن خود را ندارید و باید با خودتان همدلی کنید و برای دفعات بعدی اراده را تقویت کنید. ═══✼🍃❤️🍃✼═══ 3⃣. تلقین مثبت کرده و مطالب آموزشے کانال و گروه را هر روز بخوانید و صوتها و کلیپها را گوش بسپارید ═══✼🍃❤️🍃✼═══ 4⃣. تکرار سوال ممـ⛔️ــــنوع پرسیدن از چند نفر ممـ⛔️ــــنوع عضویت در چند گروه ممـ⛔️ــــنوع تلقین منفے و گیردادن دیگران ممـ⛔️ــــنوع خواندن سوالات دیگر عزیزان وسواس ممـ⛔️ــــنوع ⬅️⬅️⬅️ #مـــوفق_باشــــید📝📝📝 ✂️~~~~~~~~~~~~~• https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 درمانگاه دینے وســـواس🔺🔺 ~~~•~~~~•~••~~~•~~~~~~•~~•

1️⃣1️⃣. #نگرانی_های_بیجا😔 ✍🏻 یک زمان روانشناسی که روحانی است می گفت: یک خانمی زنگ زد و گفت: ناراحتی اعصاب گرفتم و می ترسم پسرم بمیرد، یا تصادف کند. با این فکر و خیال شب و روزش به هم ریخته بود. ✍🏻به او گفتم: اصلا بگو پسر من از دست رفت. تمام شد و رفت! بزرگی مثال زد اگر ما در یک اتاقی می خواهیم بخوابیم، توهم و خیالی بیاید که زیر تخت یا گوشه ای از خانه موش است، دیگر آرامش نداریم. این توهم و فکر و خیالی که موش هست، زندگی ما را مختل می کند. ✍🏻وسواس همین است. یعنی فکر می کند یک موشی در زندگی اش می دود و تمام فکر و اعصابش درگیر است. فکر موش را از خودت دور کن. یا موش را بردار دستت بگیر. بگذار تمام شود. یک بار برای همیشه خودت را خلاص کن. ✍🏻حضرت علی می فرماید: اگر از چیزی ترسیدی، خودت را در آن بیانداز. تو پنجاه سال از آب می ترسی و هول می کنی و عقب عقب می روی. یک لحظه در آب می افتی و تمام می شود. ✍🏻آقایان و خانم های وسواسی بگویند: اصلا میخواهم بدنم #نجس باشد. 👌 من مثل بقیه انجام می دهم.👌 دو دقیقه غسل می کنم و تکرار نمی کنم.❌ اصلا درمان کثیر الشک بی اعتنا بودن به شک است.. 📚 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد. ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖

#شب‌جمعه #تصویری 📹 #صلی‌الله‌علیک‌یا‌ابا‌عبدالله ✋ به تو از دور سلام 🌹 🌺 @Vasvas_feghhi_eteghadi

#شب_جمعه 🌃 🌷این حسین کيست که درقلب همه جا دارد 🌻این همه عاشق دیوانه و شیدا دارد 🌹این حسین کيست که نام کرمش در دو سرا 🌼این چنین پیش خدا رتبهٔ اعلا دارد #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🍃🌺 🌛 #شبتون_حسینی 🌜 💫 @Vasvas_feghhi_eteghadi

🔔 #تــوجه #تـــوجه 👈 مشـــاوره رایــگان وســـواس👉 ☎️ مشاوره تلفنی وســـواس توسط استاد محترم جناب حجت الاسلام خاتمے از مشاورین مجموعه درمانگاه دینےوســواس در مرکز ملے پاسخگویے به سوالات دینے 🔴 با شماره 096400 تماس گرفته و بعد از وصل شدن به اپراتور درخواست مشاوره روانشناسے وسواس نمایید 🔴 کـــد 👈789 ⏰ در روزهای👈 #فــرد. ⚪️ #ساعت👈 4/5 تا 7/5 عصر 🕰 مدت تایم مشاوره 30 دقیقه مےباشد 📡📡📡📡📡

یابن الحسن!❤️ گذر ثانیه های نیامدنت... 😭 سخت است...!😔 همچو حال عباس... ✨ حین خالی شدن مشک اش...!😞 خدایا این جمعه هم غروب شد و یوسف زهرا سلام الله علیها نیامد تا جمعه بعد صبرم بده تحمل کنم این دوری را😭🙏 اللهم عجل لولیک الفرج به حق عمه جانش زینب سلام الله علیها ان شاء الله 🙏 @Vasvas_feghhi_eteghadi

2️⃣1️⃣. #چارچوب_های_خیالی 💡 ✍🏻ملا نصر الدین شیشه خانه اش شکسته بود. متر نداشت، دو دستش را باز کرد و با آن اندازه گرفت تا برود شیشه سفارش بدهد. در راه دستش را به همان اندازه باز کرده بود و می گفت: بروید کنار. مواظب باشید این اندازه به هم نخورد. همین طور که می رفت در یک چاله افتاد. طناب انداختند تا او را بالا بکشند. گفت نه، اندازه به هم می خورد؟ ✍🏻آدم وسواسی هم همین طور است. اگر غیر از این کند، اندازه به هم می خورد. مدام می گوید: دلم می گوید: پاک نشد. دلم می گوید: نمازم درست نیست. ✍🏻بیایید خودتان را راحت کنید. کسی که شیطان را از خودش دور کند، راحت می شود. وسواسی مثل کسی است که سی کیلو بار اضافه روی دوشش دارد. بارت را زمین بگذار تا راحت شوی. به شیطان بگو: می خواهم نجس باشم. می خواهم وضو و غسل باطل بگیرم. می خواهم ادای نماز خواندن را در بیاورم. من قول می دهم دو سه بار این کار را با شیطان بکنید، این طلسم شکسته می شود. از این توهم بیرون بیایید.. 📚 منبع: راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس استاد فرحزاد. ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس🏴🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 با #نشروتبلیغ کانال در ثواب فعالیتهای آن سهیم باشید🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖