برای درمان این گونه وسواس لازم است که مدیریت فکر را به دست بگیریم #مدیریت_فکر، مدیریتی است که فقط به یک طریق می‌توان وقت و زندگی خود را تحت کنترل در آورد و آن هم تغییر دادن روش فکر کردن است.👌 معرفی اجمالی👇👇 همه ما روزمره با مسائلی دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، این برخورد با مشکلات دو نمونه است: ✌️ ✍️ یا با #آگاهی ✍️ یا ناخودآگاه و غافلانه. گاهی اوقات آنقدر مشکلات به ما فشار روحی وارد می‌کند که طاقت ما تمام می‌شود و به زمین و زمان بد می‌گوییم و بدبین می‌شویم و شروع به افکار #منفی و مخرب می‌کنیم.💕 •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

#سرچشمه_اعمال❣️ امام علی(علیه‌السّلام) می‌فرمایند:👇 💕 جهان هر کس به‌اندازه وسعت #فکر اوست. این حرف امام علی (علیه‌السّلام) را اینطور می‌شود تفسیر کرد که اکثر مشکلاتی که انسان در زندگی با آنها مواجه است سرچشمه در افکار #نادرست وی دارد 👌 و بنابراین اگر دنبال زندگی مثبت و سالم هستیم باید #افکار خود را #درست کنیم و افکار #مثبت و سالم داشته باشیم. 〰️🌸〰️🌸〰️🌸〰️🌸〰️ •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

💧 #مقدار_تغییرات💧 انیشتین می‌گوید:👇👇 اگر می‌خواهید در زندگی و روابط خصوصیتان تغییرات #جزیی به وجود آورید به گرایش‌ها و رفتارتان توجه کنید. اما اگر دلتان می‌خواهد تغییرات #اساسی در زندگی‌تان ایجاد کنید باید نگرش‌ها و برداشت‌هایتان را عوض کنید. حقیقت این است که به محض #تغییر برداشت، همه‌چیز ناگهان عوض می‌شود. 👌 کلید یا راه‌حل هر مساله‌ای این است که به شیشه‌های عینکی که به چشم داریم بنگریم؛ شاید هر از گاهی لازم باشد که #رنگ آنها را عوض کنیم و در واقع برداشت یا نقش خودمان را #تغییر بدهیم تا بتوانیم هر وضعیتی را از دیدگاه تازه‌ای ببینیم و #تفسیر کنیم.❣️💕 •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

🔰 #تعبیر_و_تفسیر_از_واقعه🔰 آنچه اهمیت دارد خود واقعه نیست❌ بلکه تعبیر و تفسیر ما از آن است. ✅ شاید تا به حال متوجه این مساله شده‌ باشید که شما حتی یک لحظه هم نیست که فکر نکنید؟😊 آنچه در دنیا اتفاق می‌افتد، با #یک فکر شروع می‌شود. 👌 افکار ما هستند که ما را در مسیر زندگی هدایت می‌کنند. این مساله که افکار مثبت دریچه‌های امید را به سمت زندگی ما باز می‌کنند و افکار منفی ما را از ادامه راه بازداشته و تلاش ما را به شکست می‌کشانند، امروزه ثابت شده است.✅ ادامه دارد... •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

#زلال_احکام💕 👈 ،‌احکام مطهرات عروه الوثقی👉 کلیپ آموزشی🔰🔰🔰 •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

#احکام_وسواس 🔴 قسمت سیزدهم 🔶 آیا مقصود از یقین در بحث طهارت و نجاست یقین منطقی است یا اطمینان هم کفایت می‌کند❓ 🛑نشر حداکثری🛑 #بسیار_مهم #اسلام_آسان http://eitaa.com/joinchat/2361655328C057ab8afbe

#وسواس #طهارت سؤال آیا لازم است که ما ازصاحبخانه بپرسیم فرش شما پاک است ؟ بچه شما پاک است ؟ جواب ❌خیر ،دراین مسائل تفحص لازم نیست⛔️ 👈باید بنارا به طهارت بگذاریم یکی ازکارهایی که درروایات مانهی شده است زیادسؤال کردن و تکرارسوال است (جستجو ازنجاست نكنيم⛔️⛔️⛔️) برگرفته از بیانات حجتـ الاسلام فرحزاد ➖➖➖➖➖➖ #نشر_با_لینک🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 درمانگاه تخصصی وسواس🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖

تو این شب زیبا🌃 آرزو میڪنم… مرغ آمین به آرزوهاتون🕊 آمین بگه…🙏 تا دلواپسی توو خیالتون نمونه و چـہ چیزی از آرامش ناب خوشتر…😌🌹 🦋 #شبتون_بخیر 🦋 💎 @Vasvas_feghhi_eteghadi

#حدیث 💌 قالَ الاِْمامُ الحسین علیه‌السلام :📝 مَن طَلَبَ رِضَى النّاسِ بِسَخَطِ اللّه ِ وَكَلَهُ اللّه ُ إلَى النّاسِ ؛✨🌹 امام حسين عليه السلام فرمودند :📜✏️ هركه با خشم خدا ، خواهان خشنودى مردم باشد ، خداوند او را به مردم وامى گذارد .⚡️🌷 [ الأمالى ، صدوق ، ص 268 .]📘 🔎 @Vasvas_feghhi_eteghadi

😈 #وسواس 😈 سؤال173: پوست بدن و صورتم #بسیار‌ چرب است به طوری که آب روی آن #می‌غلطد (بدون کرم و پماد زدن) 😧 تکلیف من موقع تطهیر از #نجاست چیست؟ 🤔 🦋 آیا باید حتماً صابون بزنم و چربی را بزدایم و بعد آب بکشم یا ریختن آب روی صورت حتی اگر آب ظاهراً به پوست نرسد ❌ کافی است؟😓 ° استعمال صابون لازم نيست❌ و با ريختن آب روي صورت كفايت مي‌كند.✅ https://b2n.ir/682724 🔎 @Vasvas_feghhi_eteghadi

❣❣❣ #تشویق وسواسی ها خیلی مهم است👌 دعوا و سرزنش نباید کرد❌ •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

#لزوم_هدایت_افکار👇👇 بنابراین باید یاد بگیریم که افکار خود را در جهت دست‌یابی به اهدافمان در زندگی هدایت کنیم. چگونه؟ با طی کردن مراحل زیر این توانایی در ما ایجاد خواهد شد، امتحان کنید: ⏬⏬ ✍️ برای شروع به فکرهایتان بیشتر توجه کنید، بدون اینکه بخواهید آنها را شناسایی کنید. در واقع شما باید به عنوان فردی جدا از خودتان به توجه به افکارتان ادامه دهید. ممکن است در این میان گاهی این افکار شما را با خودش به رویا بکشاند، بویژه اگر مبتدی باشید. هیچ اشکالی ندارد. ✍️ سعی کنید هر چه سریع‌تر این حالت را از خود دور کنید و دوباره به عنوان یک ناظر به فکرهایی که از سرتان می‌گذرد، توجه کنید. ✍️ نگذارید افکارتان مزاحم شما شوند. آنها را قضاوت یا سرزنش نکنید. ❌سعی نکنید آنها را کنترل کنید. ❌ بعد از مدتی شما می‌توانید یاد بگیرید که افکار منفی شما درباره چه چیزهایی است. حالا سعی کنید افکار مثبتی را که می‌تواند جایگزین این افکار منفی باشد، شناسایی کنید تا به دنبال آن رفتارهای مثبتی را در خود به وجود آورید. تلاش ما باید در این راستا باشد که مقدار افکار منفی و غیرضروری را هر چه کمتر کنیم و کیفیت و چگونگی افکار مثبت و ضروری را در ذهن خود تقویت کنیم. خودتان را مشغول کنید. یک غذای ساده، یک نفس عمیق و انجام تمرینات آرام‌کننده به سادگی به توانایی شما در مدیریت افکارتان کمک می‌کنند. از کارهای دیگر انتظار زیادی برای این کمک نداشته باشید.❌ •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

🔍 #شناسایی_افکار_منفی🔍 یک دفترچه یادداشت کوچک با خود داشته باشید.📖 یادداشتی از افکار خود تهیه کنید.🔖 لحظه‌هایی از روز را که طی آن شاد بوده‌اید، در دفترچه بنویسید. آیا آنها مثبت، کارآمد و کافی بوده‌اند یا اینکه افکاری گیج‌کننده، اغراق‌آمیز و منفی داشته‌اید؟🙄 آیا به رابطه میان آنچه اتفاق افتاده و عکس‌العمل‌هایی که شما در برابر آن نشان داده‌اید، توجه کرده‌اید؟ 🧐 اگر جواب مثبت است، آیا شما نتایج افکار منفی را تجربه کردید؟😇 آیا تفاوتی میان کلمات و افکارتان وجود داشت؟ 😇 اگر این تفاوت وجود داشت، توجیه آن منطقی و درست بود یا خیر؟ 🧐 آیا می‌توانستید راه بهتری برای ایجاد هماهنگی میان افکار و کلمات‌تان پیدا کنید؟🤓 •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

🔴🔴🔴🔴🔴 ⏺ #وسواس_فکری به چه معناست؟🧐 ➖➖➖➖➖➖ #نشر_با_لینک🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 درمانگاه تخصصی وسواس🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖

تصویـــر قشنگے ستــــ 🌷 که در صحنہ ی محشــــر✨ ما دور حسینیــــــم و 🌹 بهشتــ است که ماتـــ استــ....⚡️ #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 💚 #شبتون_حسینی 💚 📱 @Vasvas_feghhi_eteghadi