👈 بدونین که وسواس یک بیمارے است و سرزنش کردن اراده فرد را در مسیر درمان تضعیف مے کند، و دومین قدم در بهبودے وسواس تقویت اراده بیمار با #خودپرستارے و #همدلے است. ✍ به عنوان بیماری نگاه کنیم و بالاتر از این نداریم که بالفرض بگیم اصلا خودم کاری کردم که مبتلا به وسواس شدم، حالا که میخوام خلاص بشم از این قضیه کدام کار بهتره؟ اینکه هر روز خودخوری کنم و خودم رو آزار بدم و سمت درمان نروم یا اینکه بیایم خودم رو بفهمم خود پرستاری داشته باشم مثل اینکه یک فردی از قصد خودش رو کاری کرده پایش بشکنه و حالا که شکسته و خودش هم پشیمانه و بیماره حالا با سرزنش خودش حالش بهتر میشه حتی اطرافیانش سرزنشش کنند حالش خوب میشه؟ یا اینکه بگه الان وضع بیماری من به این صورته باید کمک کنم حل بشه بهتر بشم😊 از امام حسین علیه السلام #الگو بگیریم 😍 وقتی حر بن یزید ریاحی که آب رو بر حضرت بست و دشمن حضرت بود و راه را بر ایشان بست و مانع بود، ولی وقتی امد و توبه کرد ایا امام او را سرزنش کردند؟ با اینکه مقصر بود ولی امام معصوم چطور برخورد کردند؟ ⛔️ امام کلامی نگفت که بخواهد نشان دهد دارند سرزنش میکنند و او را صدرصد پذیرفتند☺️ 👈 اینکہ امام معصوم را مثال می زنیم میخواهیم نظر درست را بیان بکنیم افرادی که دائما دارند #سرزنش میکنند سعی کنید باهاشون زیاد رفت و امد نداشته باشید ❌❌❌ ⚠️و اگر از نزدیکان هستند این افراد باید توجیه شوند مثلا باهاشون صحبت کنید که من نمیتونم فعلا این کار رو ترک کنم و قصد درمان دارم و دارم شروع میکنم در حال مشاوره هستم ولی این سرزنش کردن تو حال من بدتر میکنه❕ برایش توضیح دهید ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس⬛️🖤 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 #نشر_بالینک🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖

#پـــاســخ 👈👈👈 وسواس یک بیمارے است و سرزنش کردن اراده فرد را در مسیر درمان تضعیف مے کند، و اولین قدم در بهبودے وسواس تقویت اراده بیمار با #خودپرستارے و #همدلے است. ✍ به عنوان بیماری نگاه کنیم و بالاتر از این نداریم که بالفرض بگیم اصلا خودم کاری کردم که مبتلا به وسواس شدم، حالا که میخوام خلاص بشم از این قضیه کدام کار بهتره؟ اینکه هر روز خودخوری کنم و خودم رو آزار بدم و سمت درمان نروم یا اینکه بیایم خودم رو بفهمم خود پرستاری داشته باشم مثل اینکه یک فردی از قصد خودش رو کاری کرده پایش بشکنه و حالا که شکسته و خودش هم پشیمانه و بیماره حالا با سرزنش خودش حالش بهتر میشه حتی اطرافیانش سرزنشش کنند حالش خوب میشه؟ یا اینکه بگه الان وضع بیماری من به این صورته باید کمک کنم حل بشه بهتر بشم😊 از امام حسین علیه السلام #الگو بگیریم 😍 وقتی حر بن یزید ریاحی که آب رو بر حضرت بست و دشمن حضرت بود و راه را بر ایشان بست و مانع بود، ولی وقتی امد و توبه کرد ایا امام او را سرزنش کردند؟ با اینکه مقصر بود ولی امام معصوم چطور برخورد کردند؟ ⛔️ امام کلامی نگفت که بخواهد نشان دهد دارند سرزنش میکنند و او را صدرصد پذیرفتند☺️ 👈 اینکہ امام معصوم را مثال می زنیم میخواهیم نظر درست را بیان بکنیم افرادی که دائما دارند #سرزنش میکنند سعی کنید باهاشون زیاد رفت و امد نداشته باشید ❌❌❌ ⚠️و اگر از نزدیکان هستند این افراد باید توجیه شوند مثلا باهاشون صحبت کنید که من نمیتونم فعلا این کار رو ترک کنم و قصد درمان دارم و دارم شروع میکنم در حال مشاوره هستم ولی این سرزنش کردن تو حال من بدتر میکنه❕ برایش توضیح دهید ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌸 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 #نشر_بالینک🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖

#پـــاســخ 👈👈👈 وسواس یک بیمارے است و سرزنش کردن اراده فرد را در مسیر درمان تضعیف مے کند، و اولین قدم در بهبودے وسواس تقویت اراده بیمار با #خودپرستارے و #همدلے است. ✍ به عنوان بیماری نگاه کنیم و بالاتر از این نداریم که بالفرض بگیم اصلا خودم کاری کردم که مبتلا به وسواس شدم، حالا که میخوام خلاص بشم از این قضیه کدام کار بهتره؟ اینکه هر روز خودخوری کنم و خودم رو آزار بدم و سمت درمان نروم یا اینکه بیایم خودم رو بفهمم خود پرستاری داشته باشم مثل اینکه یک فردی از قصد خودش رو کاری کرده پایش بشکنه و حالا که شکسته و خودش هم پشیمانه و بیماره حالا با سرزنش خودش حالش بهتر میشه حتی اطرافیانش سرزنشش کنند حالش خوب میشه؟ یا اینکه بگه الان وضع بیماری من به این صورته باید کمک کنم حل بشه بهتر بشم😊 از امام حسین علیه السلام #الگو بگیریم 😍 وقتی حر بن یزید ریاحی که آب رو بر حضرت بست و دشمن حضرت بود و راه را بر ایشان بست و مانع بود، ولی وقتی امد و توبه کرد ایا امام او را سرزنش کردند؟ با اینکه مقصر بود ولی امام معصوم چطور برخورد کردند؟ ⛔️ امام کلامی نگفت که بخواهد نشان دهد دارند سرزنش میکنند و او را صدرصد پذیرفتند☺️ 👈 اینکہ امام معصوم را مثال می زنیم میخواهیم نظر درست را بیان بکنیم افرادی که دائما دارند #سرزنش میکنند سعی کنید باهاشون زیاد رفت و امد نداشته باشید ❌❌❌ ⚠️و اگر از نزدیکان هستند این افراد باید توجیه شوند مثلا باهاشون صحبت کنید که من نمیتونم فعلا این کار رو ترک کنم و قصد درمان دارم و دارم شروع میکنم در حال مشاوره هستم ولی این سرزنش کردن تو حال من بدتر میکنه❕ برایش توضیح دهید •┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈• #زنــــدگےبدون_وســــواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 درمانگاه تخصصےوسواس🔺 •┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈•

☺️ شما هم دنبال یہ راهکار ساده براے درمان وســـواس هستید ⁉️ این متن رو بادقت بخونید😍 👇👇👇 🦋 نکته‌ے ديگرے که باید وسواسے مراعات کند، 📢انتخاب #الــگـــو است، 📢 👈البته الگويي که خود دچار اين مشکل نباشد.📛 👌 مثلاً اگر زن وسواسے است، الگوے او شوهرش باشد. 🔴 اگر شوهر گفت: پاک است، بگوید: پاک است✅ 🔴 و اگر او گفت: نجس است، بگوید: نجس است. 🦋 اگر دختر وسواسے است، مادرش را الگوے خود قرار دهد و هر چه اين الگو گفت، تسلیم باشد.🙌 👈عرف مردم را الگوے خود قرار دهد. 🛑 وسواسی باید مثل متعارف مردم باشد.👌 هر کاری که آنان می‌کنند، او هم بکند.👌 🔥 اگر کار وسواسے را یک مقدار ریشه‌یابے کنیم، به اين جا میےرسیم که از نظر وسواسے همه جز خودش نجس هستند، ♨️ نماز همه جز نماز او باطل است،♨️ همه به جز او به جهنّم می‌روند.♨️ در حالي که وسواسے بايد اين طور فکر کند که عمل همه #صحيح است و عمل او #غلط.🔥 ⚡️ و اوست که بايد از بقيه الگو بگیرد؛ چون وسواسی غیر متعارف است و باید متعارف شود. #کتاب_راهکارهای_عملی_درمان_وسواس. •┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈• #زنــــدگےبدون_وســــواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 درمانگاه تخصصےوسواس🔺 •┈┈••✾❀💕✿💕❀✾••┈┈•

#پـــاســخ 👈👈👈 وسواس یک بیمارے است و سرزنش کردن اراده فرد را در مسیر درمان تضعیف مے کند، و اولین قدم در بهبودے وسواس تقویت اراده بیمار با #خودپرستارے و #همدلے است. ✍ به عنوان بیماری نگاه کنیم و بالاتر از این نداریم که بالفرض بگیم اصلا خودم کاری کردم که مبتلا به وسواس شدم، حالا که میخوام خلاص بشم از این قضیه کدام کار بهتره؟ اینکه هر روز خودخوری کنم و خودم رو آزار بدم و سمت درمان نروم یا اینکه بیایم خودم رو بفهمم خود پرستاری داشته باشم مثل اینکه یک فردی از قصد خودش رو کاری کرده پایش بشکنه و حالا که شکسته و خودش هم پشیمانه و بیماره حالا با سرزنش خودش حالش بهتر میشه حتی اطرافیانش سرزنشش کنند حالش خوب میشه؟ یا اینکه بگه الان وضع بیماری من به این صورته باید کمک کنم حل بشه بهتر بشم😊 از امام حسین علیه السلام #الگو بگیریم 😍 وقتی حر بن یزید ریاحی که آب رو بر حضرت بست و دشمن حضرت بود و راه را بر ایشان بست و مانع بود، ولی وقتی امد و توبه کرد ایا امام او را سرزنش کردند؟ با اینکه مقصر بود ولی امام معصوم چطور برخورد کردند؟ ⛔️ امام کلامی نگفت که بخواهد نشان دهد دارند سرزنش میکنند و او را صدرصد پذیرفتند☺️ 👈 اینکہ امام معصوم را مثال می زنیم میخواهیم نظر درست را بیان بکنیم افرادی که دائما دارند #سرزنش میکنند سعی کنید باهاشون زیاد رفت و امد نداشته باشید ❌❌❌ ⚠️و اگر از نزدیکان هستند این افراد باید توجیه شوند مثلا باهاشون صحبت کنید که من نمیتونم فعلا این کار رو ترک کنم و قصد درمان دارم و دارم شروع میکنم در حال مشاوره هستم ولی این سرزنش کردن تو حال من بدتر میکنه❕ برایش توضیح دهید ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 #نشر_بالینک🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖

#پـــاســخ 👈👈👈 وسواس یک بیمارے است و سرزنش کردن اراده فرد را در مسیر درمان تضعیف مے کند، و اولین قدم در بهبودے وسواس تقویت اراده بیمار با #خودپرستارے و #همدلے است. ✍ به عنوان بیماری نگاه کنیم و بالاتر از این نداریم که بالفرض بگیم اصلا خودم کاری کردم که مبتلا به وسواس شدم، حالا که میخوام خلاص بشم از این قضیه کدام کار بهتره؟ اینکه هر روز خودخوری کنم و خودم رو آزار بدم و سمت درمان نروم یا اینکه بیایم خودم رو بفهمم خود پرستاری داشته باشم مثل اینکه یک فردی از قصد خودش رو کاری کرده پایش بشکنه و حالا که شکسته و خودش هم پشیمانه و بیماره حالا با سرزنش خودش حالش بهتر میشه حتی اطرافیانش سرزنشش کنند حالش خوب میشه؟ یا اینکه بگه الان وضع بیماری من به این صورته باید کمک کنم حل بشه بهتر بشم😊 از امام حسین علیه السلام #الگو بگیریم 😍 وقتی حر بن یزید ریاحی که آب رو بر حضرت بست و دشمن حضرت بود و راه را بر ایشان بست و مانع بود، ولی وقتی امد و توبه کرد ایا امام او را سرزنش کردند؟ با اینکه مقصر بود ولی امام معصوم چطور برخورد کردند؟ ⛔️ امام کلامی نگفت که بخواهد نشان دهد دارند سرزنش میکنند و او را صدرصد پذیرفتند☺️ 👈 اینکہ امام معصوم را مثال می زنیم میخواهیم نظر درست را بیان بکنیم افرادی که دائما دارند #سرزنش میکنند سعی کنید باهاشون زیاد رفت و امد نداشته باشید ❌❌❌ ⚠️و اگر از نزدیکان هستند این افراد باید توجیه شوند مثلا باهاشون صحبت کنید که من نمیتونم فعلا این کار رو ترک کنم و قصد درمان دارم و دارم شروع میکنم در حال مشاوره هستم ولی این سرزنش کردن تو حال من بدتر میکنه❕ برایش توضیح دهید ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 #نشر_بالینک🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖

#پـــاســخ 👈👈👈 وسواس یک بیمارے است و سرزنش کردن اراده فرد را در مسیر درمان تضعیف مے کند، و اولین قدم در بهبودے وسواس تقویت اراده بیمار با #خودپرستارے و #همدلے است. ✍ به عنوان بیماری نگاه کنیم و بالاتر از این نداریم که بالفرض بگیم اصلا خودم کاری کردم که مبتلا به وسواس شدم، حالا که میخوام خلاص بشم از این قضیه کدام کار بهتره؟ اینکه هر روز خودخوری کنم و خودم رو آزار بدم و سمت درمان نروم یا اینکه بیایم خودم رو بفهمم خود پرستاری داشته باشم مثل اینکه یک فردی از قصد خودش رو کاری کرده پایش بشکنه و حالا که شکسته و خودش هم پشیمانه و بیماره حالا با سرزنش خودش حالش بهتر میشه حتی اطرافیانش سرزنشش کنند حالش خوب میشه؟ یا اینکه بگه الان وضع بیماری من به این صورته باید کمک کنم حل بشه بهتر بشم😊 از امام حسین علیه السلام #الگو بگیریم 😍 وقتی حر بن یزید ریاحی که آب رو بر حضرت بست و دشمن حضرت بود و راه را بر ایشان بست و مانع بود، ولی وقتی امد و توبه کرد ایا امام او را سرزنش کردند؟ با اینکه مقصر بود ولی امام معصوم چطور برخورد کردند؟ ⛔️ امام کلامی نگفت که بخواهد نشان دهد دارند سرزنش میکنند و او را صدرصد پذیرفتند☺️ 👈 اینکہ امام معصوم را مثال می زنیم میخواهیم نظر درست را بیان بکنیم افرادی که دائما دارند #سرزنش میکنند سعی کنید باهاشون زیاد رفت و امد نداشته باشید ❌❌❌ ⚠️و اگر از نزدیکان هستند این افراد باید توجیه شوند مثلا باهاشون صحبت کنید که من نمیتونم فعلا این کار رو ترک کنم و قصد درمان دارم و دارم شروع میکنم در حال مشاوره هستم ولی این سرزنش کردن تو حال من بدتر میکنه❕ برایش توضیح دهید ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 #نشر_بالینک🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖

#پـــاســخ 👈👈👈 وسواس یک بیمارے است و سرزنش کردن اراده فرد را در مسیر درمان تضعیف مے کند، و اولین قدم در بهبودے وسواس تقویت اراده بیمار با #خودپرستارے و #همدلے است. ✍ به عنوان بیماری نگاه کنیم و بالاتر از این نداریم که بالفرض بگیم اصلا خودم کاری کردم که مبتلا به وسواس شدم، حالا که میخوام خلاص بشم از این قضیه کدام کار بهتره؟ اینکه هر روز خودخوری کنم و خودم رو آزار بدم و سمت درمان نروم یا اینکه بیایم خودم رو بفهمم خود پرستاری داشته باشم مثل اینکه یک فردی از قصد خودش رو کاری کرده پایش بشکنه و حالا که شکسته و خودش هم پشیمانه و بیماره حالا با سرزنش خودش حالش بهتر میشه حتی اطرافیانش سرزنشش کنند حالش خوب میشه؟ یا اینکه بگه الان وضع بیماری من به این صورته باید کمک کنم حل بشه بهتر بشم😊 از امام حسین علیه السلام #الگو بگیریم 😍 وقتی حر بن یزید ریاحی که آب رو بر حضرت بست و دشمن حضرت بود و راه را بر ایشان بست و مانع بود، ولی وقتی امد و توبه کرد ایا امام او را سرزنش کردند؟ با اینکه مقصر بود ولی امام معصوم چطور برخورد کردند؟ ⛔️ امام کلامی نگفت که بخواهد نشان دهد دارند سرزنش میکنند و او را صدرصد پذیرفتند☺️ 👈 اینکہ امام معصوم را مثال می زنیم میخواهیم نظر درست را بیان بکنیم افرادی که دائما دارند #سرزنش میکنند سعی کنید باهاشون زیاد رفت و امد نداشته باشید ❌❌❌ ⚠️و اگر از نزدیکان هستند این افراد باید توجیه شوند مثلا باهاشون صحبت کنید که من نمیتونم فعلا این کار رو ترک کنم و قصد درمان دارم و دارم شروع میکنم در حال مشاوره هستم ولی این سرزنش کردن تو حال من بدتر میکنه❕ برایش توضیح دهید 🔴 ادامه دارد .... ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس⬛️🖤 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 #نشر_بالینک🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖