نوشیدنی چربیسوز خونگی 🤏🏼
🩵مواد لازم:
* ۱ عدد لیمو تازه
* ۱ قاشق چایخوری زنجبیل رندهشده (یا پودر زنجبیل)
* ۴–۵ حلقه خیار
* ۵–۶ برگ نعناع تازه
* ۱ لیتر آب
* (اختیاری: کمی عسل برای طعم)
🩵طرز تهیه:
همه مواد رو با هم داخل پارچ بریز و بذار حداقل ۲ ساعت داخل یخچال بمونه تا خوب طعمها آزاد بشن. میتونی شب درستش کنی و صبح تا شب کمکم بخوری.
🩵بهترین زمان مصرف
* صبح ناشتا
* یا بین وعدههای غذایی (وقتی گرسنهای ولی نمیخوای اسنک بخوری!)
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime
﹙ماسک خونگی برای از بین بردن جوش﹚
مواد لازم💗:
* ۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
* نصف قاشق چایخوری پودر دارچین
روش استفاده🥣:
1. عسل و دارچین رو باهم مخلوط کن تا یه ترکیب چسبناک درست شه.
2. روی پوست تمیز و خشک (فقط جاهای جوشدار) بزن.
3. بذار ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بمونه.
4. با آب ولرم بشور و بعد یه مرطوبکننده سبک بزن.
نکته:🍵
اگه پوستت حساسه، اول یه مقدار خیلی کم از ماسک رو روی بخشی از پوست امتحان کن.
این ماسک رو هفتهای ۲ بار استفاده کن تا جوشها کم بشن و جای قرمزی هم آروم بشه.
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime
Cinderemsمدیتیشن_برای_رهایی_از_اضطراب_و_استرس_آرامش_در_اوج_ترس.mp3
زمان:
حجم:
6.4M
"مدیتیشن برای رهایی از اضطراب و استرس و ترس💆🏻♀💓"
𓍼֪ 𔗫 ִ 𖧷 - - - - - - - - - - - - - - 𖧷
⇢🩷🧘♀️✨️Vlog Time
@VlogTime