🎧 استاد میرباقری | دعای ابوحمزهٔ ثمالی 📜 إِلَهِي لا تُؤَدِّبْنِي بِعُقُوبَتِكَ، وَ لا تَمْكُرْ بِي فِي حِيلَتِكَ، مِنْ أَيْنَ لِيَ الْخَيْرُ يَا رَبِّ وَ لا يُوجَدُ إِلّا مِنْ عِنْدِكَ، وَ مِنْ أَيْنَ لِيَ النَّجَاةُ وَ لا تُسْتَطَاعُ إِلّا بِكَ، لا الَّذِي أَحْسَنَ اسْتَغْنَى عَنْ عَوْنِكَ وَ رَحْمَتِكَ، وَ لا الَّذِي أَسَاءَ وَ اجْتَرَأَ عَلَيْكَ وَ لَمْ يُرْضِكَ خَرَجَ عَنْ قُدْرَتِكَ، يَا رَبِّ يَا رَبِّ يَا رَبِّ... https://eitaa.com/women92

بارالها بگشا غم ز دل غم‌زدگان برسان یار سفر کرده به آغوش جهان #اللَّهُمَّ_فَرِّجْ_عَنْ_كُلِّ_مَكْروبٍ #اللّهمَّ‌_عَجِّلْ‌_لِوَلِیِّڪَ‌_الفَرَج #امام_زمان

✅نکته مهم؛ یکسال نوروز با محرم یکی شد مردم حرمت شکنی کردن ۳۰ سال از زیارت امام حسین علیه السلام محروم شدند. 🏴امسال هم ۱۳ به در ، با شهادت امیرالمومنین مولاعلی علیه السلام یکی شده ⬅️مواظب باشید روزه خواری و حرمت شکنی ماه رمضان نکنید.. ⬅️مواظب باشید روز شهادت حرمت شکنی نکنید.. https://eitaa.com/women92 ❇️خدا روی امیرالمومنین حساسه ، خدای نکرده جوری ادبمون می‌کنه که تا عمر داریم یادمون نره.. یا از زیارتش محروم میشیم یا گرفتاری سخت در زندگی یا بلای عمومی یا ...... #امام_زمان #ماه_رمضان #غزه

روایتی از دیدار شاعران با رهبر انقلاب https://eitaa.com/women92

قشنگ بود ...https://eitaa.com/women92

اتو فاژی چیست ؟ کشفی که دانشمند ژاپنی در سال 2016 به اون دست یافت و بزرگترین جایزه علمی یعنی جایزه نوبل رو دریافت کرد. 🙄 کشفی که دنیای پزشکی را متحیر کرد. اگه یکی ازمون بپرسه چرا روزه میگیریم چی میخوایم جوابشو بدیم؟ حتماً میگیم روزه گرفتن باعث میشه فقرا رو بیشتر درک کنیم و...😏 👈 خواهش میکنم این کلیپ را حتماً ببینیم و برای دوستان و آشنایانمون بفرستیم.https://eitaa.com/women92

🎥 ورزشگاه آزادی پر شد! ⭕️ ندای یا علی مدد (علیه السلام) هم‌ اکنون از قلب پایتخت شیعه به آسمان می‌رود! https://eitaa.com/women92

🔹امام مجتبی به نقل از پیامبر اکرم: اگر کسی گره ای از کار مؤمنی باز کند و مشکل مؤمنی را حل کند مانند آن است که ۹ هزار سال خدا را عبادت کرده، در حالی که روزها را روزه و شب ها را به عبادت خدا مشغول است. https://eitaa.com/women92 📚 بحارالانوار

😳😳🔴 اینو دیگه ندیده بودید... امر به معروف در آلمان به دختری که لباس نامناسب پوشیده بود

ماشالله صحنه باشکوهیه😍

متأسفانه با ایام عید و شادی در ایران، گویا رسانه ملی نیز مصائب غزه و مسائل فلسطین را از یاد برده و حتی در برنامه‌های میلیاردی، *نامی از غزه* نمی آید و برنامه نوسان شبکه دو نیز پخش نمی‌شود! پیشنهاد می شود: ایام شادی و تعطیلات نوروز در پرداختن مستمر به مسائل غزه خللی وارد نکند و ضمن تولید برنامه‌های روتین قبلی درباره غزه، در برنامه‌های ویژه ماه مبارک نیز با توجه به آمادگی بیشتر دل‌ها، حتماً مجریان و کارشناسان از مسائل فلسطین یاد کنند که گفته شده کلید رمزآلود فرج است. در ضمن با توجه به اهمیت روز جهانی قدس، بعد از طوفان الاقصی و کشتار 32 هزار فلسطینی و اتفاق شرم‌آور اخیر، لازمست در برگزاری باشکوه این روز با توجه به تعطیلات دستگاه‌ها، همه تلاش مضاعفی کنیم.

⭕️ اسرائیل در حال نسل کشی مسلمانان در غزه اما متاثر از همان جنایت پسران نوجوان انگلیسی برای مسلمان شدن صف کشیدن! وَرَأَيْتَ النَّاسَ يَدْخُلُونَ فِي دِينِ اللَّهِ أَفْوَاجًا

📹 #فیلم| برای هیا، کودک فلسطینی که قبل از شهادت وصیت‌نامه‌اش را نوشته بود + تصویر وصیتنامه این کودک شهید 🔸 خوب می داند شهادت تازه آغاز حیات است آخر نامه الیه راجعون را می‌نویسد سالهای بعد پیروزی معلم روی تخته نام او را در میان بهترین‌ها می‌نویسد 🔸 لحظاتی از شعرخوانی خانم طیبه عباسی در دیدار امشب جمعی از شاعران و اهالی فرهنگ و ادب با رهبر انقلاب در شب میلاد امام حسن مجتبی علیه‌السلام https://eitaa.com/women92

⚘﷽⚘ ⚘الســـــــــــــلام علیکــــــــ یامـولانا یا صـاحب الزمـان (عج)⚘ مولاے‌ من جاده ‏ها خود را آماده ميكنند براے‌قدم‏هاے‌استوار تو و فرشے ‌از زيارت  «السـلام عليـك يااباصـالح‏»  را برخود مے‌گسترند.  تو كه بيايے‌  سنگ‏ها غزل ميخوانند و نگاهشان معنا مي‏گيرد.  تو كه بيايے‌  بر آسمان تاريك دل‏ها میتابے‌ و به  آن‏ها فانوس‏هايے ا‌ز ستاره هديه ميدهے‌ تو كه بيايے‌ طوفان با دريا آشتے‌ميكند و نور در رگ‏هاے‌ زمين جارى مي‏شود. آرے‌ تو كه بيايے‌ روشنے ‌را به شب‏هاے ‌تاريك هديه مي‏كنے‌ و دل‏هاے ‌شكسته را با مهربانے‌ و لبخند پيوند ميزنے‌ و پشت پنجره ، نشستن و زيبا ديدن را  براے ‌چشم‏ها معنا مي‏كنے‌. تو كه بيايے‌ كوير معنا ندارد همه جا سبز است ، چون متن بهار  تو كه بيايے‌ . . .😔 در افق آرزوهایم تنها♡أللَّھُمَ ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج♡را میبینم...

📱 #کلیپ ؛ #استوری 🎙 بازآ که در فراق تو چشم امّیدوار، چون گوشِ روزه‌دار بر الله‌اکبر است 🔅 اللهم عجل لولیک الفرجhttps://eitaa.com/women92

🔹چه تعبیر جالبی ‼️مواظب باشیم چندلحظه قبل افطار، روزه مان را باطل نکنیم 🎥غربال‌های تند و سنگینِ آخرالزمانی و در آستانه ظهور آقا امام زمان (عجل الله تعالی فرجه)https://eitaa.com/women92

💔درد ...درد...درد ‏أَیْنَ قاصِمُ شَوْکَهِ الْمُعْتَدینَ کجاست درهم شکننده شوکت متجاوزان؟! (فرازی از #دعای_ندبه )https://eitaa.com/women92

قشنگ بود ...https://eitaa.com/women92

✅زندگی پس از زندگی. رزق و روزی ما چطور داده می‌شود.... قابل توجه ما ک از بقیه ناراحتیم و میگیم شرایط سخت اقتصادی تقصیر دولت و نظامِ. امااااا...https://eitaa.com/women92 بسیار قابل تامل و زیباست. پیشنهاد دانلود. نشر لطفا

#تلک_قضیه اثر ماندگار خواننده مصری امیر عید درباره رفتار دوگانه غرب و دنیای مدرن با جنایات فلسطین و غزهhttps://eitaa.com/women92

🍃 آموزش مهارت های زندگی🍃 ❇️مهارت کنترل خشم❇️ 💢خشم سه مرحله دارد: 1-مرحله پیش از خشم 2-مرحله خشم 3-مرحله پس از خشم. ☣کنترل خشم برای مرحله پیش از خشم است. لذا باید قبل از برانگیختگی آن را کنترل کنید.🧐 📌ابتدا یک رویداد اتفاق می افتد که باعث ناراحتی و رنجش می شود 📌 این رنجش و ناراحتی باعث برانگیختگی بدنی-احساس داغ شدن/ افزایش ضربان قلب/ تنفس سریع- می شود 🔖 اگر با مرحله برانگیختگی بدن مقابله نکنید به سمت مرحله خشم پیش خواهید رفت.🤔 ✅روش های کنترل برانگیختگی بدنی/ کنترل خشم چیه⁉️ 1⃣فن توجه برگردانی: وقتی دارین خشمگین می شوید، توجه خود را به چیز دیگری جلب کنید-مثلا آب سرد بنوشید/ به دوستتان تلفن بزنید/ پیاده روی کنید/ موقعیت را ترک کنید👈👈 این، منجر به کم شدن برانگیختگی بدنی می شود، زمینه، برای حل بهتر مسئله ایجاد می شود👌 2⃣فن آرام سازی: ♻️الف) تنفس شکمی-دیافراگمی-: دم «با چهار شماره از بینی نفس را به داخل بکشید، دهان بسته باشد» + مکث کنید«با سه شماره نفس را حبس کنید، دهان بسته باشد» + بازدم داشته باشید «با 4-5شماره با دهان نیمه باز نفس را بیرون دهید». 💤ب) آرمیدگی(تن آرامی): ابتدا نفس عمیق(تنفس شکمی)+ هر چیزی که به بدنتان فشار وارد می کند-مثل کمربند و ...- در آورید و دراز بکشید و نفس عمیق بکشید+ 12 عضله اصلی بدن به ترتیب هر کدام رها سازی شود با تمرکز بر تنفس عمیق در حالت شل کردن و توجه به مناظر آرام بخش.💤 #مهارت_زندگی #مهارت_های_زندگی #مهارت_کنترل_خشم 💠https://eitaa.com/women92

👌⚜مهارت زندگی⚜👌 📢درباره اهداف خود فکر کنید 👈کلیدِ مهم برای تعیین هدف این است که روی کاغذ فکر کنید.✅ 👈انسان های موفق با یک خودکار در دست فکر می کنند؛ اما انسان های ناموفق این کار را نمی کنند.🤔 👈وقتی چیزهایی را می نویسید، آنها را در جلوی چشمان خود به واقعیت تبدیل می کنید.🤔 👈اهداف نوشته شده، ذهنِ مثبتِ شما را فعال می کند و به شما انرژی می دهد.✅👌 👈اهداف نوشته شده، قدرت هایی را در درون شما آزاد می کنند که قبلاً غیر فعال بودند.❗️ ✅عملِ نوشتن باعث افزایش بسیار زیادِ تمایل و اشتیاق برای رسیدن به اهداف می شود.💫 .................... 📗کتاب تمرکز روی هدف، ص79-80 ........................................... https://eitaa.com/women92 #مهارت_زندگی #سبک_زندگی

🎥 آمار وحشتناک روزانه #سقط در ایران از زبان کارشناس برنامه محفل 🔸 روزهایی که آمار تلفات #کرونا چیزی حدود ۵۰۰ نفر در روز بود تمام کشور تعطیل و بسیج شد برای مهار این ویروس. 👈 اما چه شده که امروز شاهد آمار ۱۴۰۰ سقط جنایی آمار وحشتناک و باور نکردنی سقط هستیم که چند برابر آمار آن روزهای کرونا در کشور است ولی حتی همین آمار هم بازتاب پیدا نمی‌کند؟! ❓آیا می‌توان گفت مسئله سقط جنین ادامه طرح استعماری کنترل جمعیت در ایران است؟ ❓اگر این طور باید وزارت بهداشت و درمان تا چه زمانی باید در برابر این جنایت کوتاه بیاید؟ https://eitaa.com/women92 ❓نظر شما چیست؟!

🎥بررسی 75 سال خشونت جنسی اسرائیل علیه زنان فلسطینی! ▪️قابل توجه طرفداران حقوق بشر !!!!!!! پ‌ن: این بخش کوچکی از جنایات این رژیم است ، که مستند و مکتوب شده ، بسیاری از جنایات این رژیم علیه زنان و کودکان و حتی پسران و مردان ، در هیچ جایی نه ثبت شده نه بخشی از مردم جهان اطلاع دارند ، نه حق بررسی و افشاگری گسترده وجود دارد ... https://eitaa.com/women92 نشر دهید