🍃🌺🍃
به گفته استاد جوادی آملی اگه ۱ ساعت #مراقبه تام داشته باشید بسیار انسان را به جلو سیر میدهند و چقدر مراقبه در #سلوک مهم است ،در یک نگاه کلی و خلاصه ۴ رهزن هست که سالک باید بسیار دقت و مراقبه کند:👇
1⃣ #کم_حرف_زدن از حرفهای دنیای و بیهوده که نه به درد دنیا نه آخرت میخورد جدا خودداری کنید
2⃣ #کم_خوابی به گفته بزرگان سالک بیش از ۴ ساعت نباید بخوابد بهترین موقع خواب ۳ ساعت بعد از عشا و ۱ ساعت ساعت ۱۱ ظهر تا اذان ظهر که #قیلوله نام دارد
3⃣ #کم_خوری خیلی خیلی شهوت خوراک و مزه سالک را اذیت میکند پس جهاد کنید و هله هوله نخورید و زیاد سر یخچال نروید و روزه بهترین راه
4⃣ #پرهیز_از_افراد_دنیایی و اهل غفلت
این ۴ رهزن را استاد تمام عرفا ملا حسین قلی همدانی به کل شاگردانشان گفتند پس با نیت شروع به جهاد کنید.