🍃🌙🍃🌙🌙🍃 #هفت توصیه‌ی ساده برای داشتن خواب راحت: توصیه ی اول⬇️ ۱- به برنامه زمانی ویژه خواب پایبند باشید. #هر شب رأس ساعت مشخصی به تخت خواب بروید و هر صبح در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید و در این مورد هیچ استثنایی قائل نشوید: نه آخر هفته ها، نه مناسبت ها و نه سایر تعطیلی ها. مصمم بودن، چرخه خواب و بیداری بدن شما را تنظیم می کند و در داشتن خواب شبانه بهتر موثر است. #با این حال به خاطر داشته باشید که اگر پس از گذشت ۱۵ دقیقه در تخت خواب به خواب نرفتید، برخیزید و از تکنیک های خودآرام سازی استفاده کنید. تنها زمانی به تخت خواب بروید که احساس خستگی می کنید. #هرچه بیشتر برای خوابیدن تقلا کنید، آن را دشوارتر خواهید یافت. ادامه دارد... #بیاییم در این شب های معنوی برای هم دعا کنیم. صبورباشیم.از روزگارو سختی هاش نترسیم.... همه سالم و تندرست بمانند... و درنهایت عاقبتمان ختم به خیرشود. "شبتون در پناه خدا" دعاهاتون مستجاب و التماس دعا 🙏 🍃⚡️🍃https://eitaa.com/Yareanehamra🍃

اوقات شرعی فردا 🗓پنجشنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۳ ۲۴ رمضان ۱۴۴۵

☀️ به نام خدای سمیع و بصیر خطا پوش بخشنده‌ی بی‌نظیر 💠 @Yareanehamra گر با غم عشق، سازگار آید دل بر مرکبِ آرزو، سوار آید دل گر دل نبُود، کجا وطن سازد عشق؟ ور عشق نباشد، به چه کار آید دل؟ ابوسعید ابوالخیر 🌸 سلام دوستان پنجشنبه تان نیکو روز خوبی داشته باشید ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ وَإِنْ خِفْتُمْ شِقَاقَ بَيْنِهِمَا فَابْعَثُوا حَكَمًا مِنْ أَهْلِهِ وَحَكَمًا مِنْ أَهْلِهَا إِنْ يُرِيدَا إِصْلَاحًا يُوَفِّقِ اللَّهُ بَيْنَهُمَا ۗ إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلِيمًا خَبِيرًا و [شما ای حاکمان شرع و عُقلا و بزرگان خانواده!] اگر از جدایی و ناسازگاری میان زن و شوهر بیم داشتید، پس داوری از خانواده مرد، و داوری از خانواده زن [برای رفع اختلاف] برانگیزید که اگر هر دو داور قصد اصلاح داشته باشند، خدا میان دو داور توافق و سازگاری ایجاد می کند [تا به صلاح زن و شوهر حکم کنند]؛ یقیناً خدا [به نیّات و اعمال شما] دانا و آگاه است. If you fear a split between the two of them, then appoint an arbiter from his relatives and an arbiter from her relatives. If they desire reconcilement, Allah shall reconcile them. Indeed Allah is all-knowing, all-aware. -------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره نساء، آیه ۳۵ ‌ 💠 کانال همسفران دیار طغرالجرد

اللهمّ إنّی أسْألُكَ فیه‌ ما یُرْضیكَ و أعوذُ بِكَ‌ ممّا یؤذیك و أسألُكَ‌ التّوفیقَ فیهِ‌ لأنْ أطیعَكَ‌ ولا أعْصیكَ یا جَوادَ السّائلین خدایا در این ماه آنچه‌ تو را خشنود می‌ کند از تو درخواست می کنم، و از آنچه‌ تو را ناخشنود می کند به تو پناه می‌ آورم ، و از تو در این ماه توفیق اطاعت و ترک نافرمانی‌ ات را خواستارم، ای بخشنده به نیازمندان. @Yareanehamra

🔰 شرح امام خمینی (س) از «اهدنا الصراط المستقیم» 🌙به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان 🗓 بخش بیست و چهارم https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 #ماه رمضان سال 1358 خورشیدی بود که خورشید درخشان آسمان انقلاب ایران، حضرت امام خمینی رحمه الله ، در پیامی سرنوشت ساز، #آخرین جمعه ماه رمضان هر سال را به عنوان روز قدس تعیین کردند و آن را روز حیات اسلام نامیدند. ▫️از آن پس، همه ساله در آخرین جمعه ماه رمضان، شاهد راه پیمایی گسترده مردمی هستیم که با شعارهای کوبنده «مرگ بر اسرائیل»، خواستار رهایی بیت المقدس از چنگال نظام صهیونیستی می شوند و با حضور پرشور خویش، حمایت خود را از مردم فلسطین و مبارزات آنان تا آزادی قدس شریف اعلام می کنند. ▫️شرکت زنان و مردان در این راه پیمایی عظیم، حمایت از انقلاب انتفاضه و تجدید بیعت با فرمان تاریخی امام خمینی رحمه الله است. ✨قدس، نماد اقتدار مسلمانان ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌼🍃🌼🍃 #نکات کلیدی جزء بیست و چهارم: 1- با حرف های بیهوده ، جار و جنجال راه  نیندازید، تا با آن حقیقت را پایمال کنید. (غافر: 5) 2- دو شرط برای ورود به بهشت ایمان و عمل صالح است. (غافر: 40) 3- کسانی که در دنیا از ناحقی ها لذت برده و شادی می کنند؛ در قیامت عذاب می شوند. (غافر: 75) 4- خدا به پاس درستکاری بندگان، بدترین کارشان را نیست و نابود کرده و پاداششان را بر اساس بهترین کارشان می دهد. (زمر: 35) 5- آگاه باشید که در قیامت گوش، چشم و پوست بدنتان علیه شما شهادت می دهند. (فصلت: 20) 6- ای کسانی که با آلودگی به گناهان، به خودتان جفا کرده اید، از لطف خدا نا امید نشده و توبه کنید که خدا  همه گناهان را می آمرزد. (زمر:53) 7- قرآن برای مؤمنین، مایه راهنمایی و درمان و برای بی دین ها که گوششان سنگین است، نامفهوم، گویا از جایی دور صدایشان می زنند. (فصلت: 44) 8- در مقابل بدی با بهترین روش خوبی کن که دشمن را به دوست صمیمی تبدیل می کند. (فصلت: 34) 9- برخی وقتی عذاب خدا را می بینند، ایمان می آورند ولی این ایمان دیگر به دردشان نمی خورد و سرمایه عمرشان را باخته اند. (غافر: 84و85) https://eitaa.com/Yareanehamra

🔸️راهپیمایی روز جهانی قدس در شهر کرمان 🔺️سخنران: حجت‌الاسلام والمسلمین شیرازی(جانشین رییس سازمان عقیدتی سیاسی وزارت دفاع) ⭕️زمان: جمعه ۱۷ فروردین‌ماه، ساعت ۱۰ صبح ⭕️مسیر: از میدان بسیج به سمت مصلای بزرگ امام علی علیه السلام 《راهپیمایی روز قدس بخش طغرالجرد ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه از ایستگاه فاطمیه طغرالجرد وکیانشهر بطرف مسجد جامع کیانشهر》 @Yareanehamra

👨‍👦👨‍👧👨‍👦👨‍👧 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: آنچه که باید در مورد حساسیت پوستی کودکان بدانیم : { قسمت اول } #آیا علائم انواع حساسیت پوستی کودکان را می‌شناسید؟ آیا می‌دانید، کدام انواع حساسیت پوستی کودکان اورژانسی بوده و باید سریعاً به پزشک مراجعه شود؟ #در این مطلب انواع آلرژی پوستی کودکان را توضیح داده و به شما می‌گوییم که در چنین شرایطی چه اقداماتی را باید انجام دهید. #انواع حساسیت پوستی کودکان : #حساسیت در کودکان فقط شامل علائمی مانند عطسه و خس‌خس سینه نمی‌شود. برخی از آلرژی‌ها علائمی روی پوست ایجاد می‌کنند. شایع‌ترین آلرژی در میان کودکان، آلرژی پوستی است. پس از آن آلرژی به غذاها شایع است. حساسیت پوستی در سنین پایین می‌تواند سلامت جسمی و روحی کودک را تحت تأثیر قرار دهد. اما معمولاً جای نگرانی نیست و بیشتر آن‌ها بی‌ضرر هستند. ▫️اگر احساس می‌کنید، حساسیت پوستی کودک شما شدید است و نگران حال او هستید، بهتر است به یک پزشک عمومی یا متخصص اطفال مراجعه کرده و علت آلرژی را جویا شوید. #ادامه مطلب روزهای آینده در مورد "اگزما در کودکان" ما را همراهی کنید. ♦️وجود کودکان عزیزتان ،همواره سلامت باشد‌.❤️ 🍃⚡️🍃https://eitaa.com/Yareanehamra⚡️🍃⚡️