🍃🌸🍃🌸 #نکته ی سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: 👈افراد مسن نباید وزن خود را کم کنند!  #لاغر کردن برای افراد مسن و در سنین کهنسالی خطرناک است. *تغییر در متابولیسم منجر به تغییر در پارامترهای فیزیولوژیکی می شود. این شاخص ها تاثیر منفی بر سلامت فرد مسن دارند. *انسان باید وزن خود را تا ۶۰ سالگی به حد استاندارد برساند تا بدن به غذای بیشتر از نیاز، احتیاج نداشته باشد. *با افزایش سن، انرژی مورد نیاز بدن کاهش می یابد و معده گشاد شده به شما می گوید که باید غذا بخورید. در اینجا ناسازگاری وجود دارد، زیرا معده به ما نشان می دهد که گرسنه ایم در حالی که مقدار غذای خورده باید با افزایش سن کاهش یابد. #مراقب سلامتی خود و اطرافیان خود باشیم. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ ♦️۶۰ لیتر سهمیه بنزین اسفندماه امشب واریز می‌شود. 🔹۶۰ لیتر سهمیه بنزین اسفندماه خودرو‌های شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، ساعت صفر بامداد چهارشنبه (یکم اسفندماه) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.

🌸✨🌸✨ "بخشی از مناجات شعبانیه " إِلَهِی وَ أَنَا عَبْدُکَ وَ ابْنُ عَبْدِکَ قَائِمٌ بَیْنَ یَدَیْکَ مُتَوَسِّلٌ بِکَرَمِکَ إِلَیْکَ پروردگارا! من بنده توام و زاده بنده تو. در آستان بزرگیت ایستاده‏ام و کرمت را وسیله تقرب به حضور تو قرار داده‏ام. "نوزدهمین روز پرفضیلت شعبان المعظم التماس دعا "🌸✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃▫️🍃▫️🍃▫️ #احکام_ساده : ♧هنگام نماز چه لباسی بپوشیم؟ ♧کلیپ‌های احکام به زبان ساده، تولید شبکه ۳ سیماست. #برای آشنایی بیشتر، در کانال همسفران دیارطغرالجرد گذاشته می شود. ان شاالله مورد استفاده قرار گیرد. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨✨✨ #سه قدم برای یک زندگی شاد👌👌 1 : خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید. 2 : هیچگاه احساسات خود را بیش از حد صرف چیزی نکنید، چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. 3 : بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید، چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت، اعتماد کنید و ایمان داشته باشید ...! ✨ آخرین ساعات بهمن ماه شما غرق در شادی و نشاط 🙏اوقات خوشی در کنار خانواده و عزیزان تون سپری کنید.✨ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🌸 #افزایش اطلاعات عمومی : #چرا بعضی افراد زیاد غذا می خورن یا زیاد می خندن یا بلند صحبت میکنن؟ این GIF (گیف) علمی به یکی از دلایل اصلی اشاره میکند... 👌 🍃🌸https://eitaa.com/Yareanehamra🌸

🍃▫️🍃▫️🍃 #همیشه بخاطر داشته باشیم : #مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند اما خوشبختی دیگران همیشه جلو دیدگان آنهاست. #به داشته های خود عمیق تَر نگاه کنیم… #شکرگزارداشته های خودباشیم🙏💚 ♻️ عصر آخرین روز بهمن ماه همگی بخیر و سلامتی ♻️ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨▫️🍃🌸▫️🍃▫️ #آهنگ گلهای اطلسی با صدای خواننده علیرضا افتخاری #تقدیم به شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران دیارطغرالجرد من و زخم این زمستون... که زده به من شبیخون .... من و باغ آرزوها که گلی نچیدم از اون! با تو بودن و نبودن مثل سیاه و سفیده با تو بودن و نبودن مثل بیم و امیده! دوست دارم که دستاتو داشته باشم تا تموم خوبیاتو داشته باشم… دوست دارم تو باشی و من زیر سایت همه ی صلح و صفاتو داشته باشم… چشم من خسته و خونه که به سمتت نگرونه... که خیاله تو باهاش مثل یه خواب مهربونه! دل من مثل یه قفله به کلید تو سپرده یعنی که بود و نبودن به امید تو سپرده… #با تو بودن و نبودن مثل سیاه و سفیده با تو بودن و نبودن مثل بیم و امیده..... https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ ♦️ساعات کاری جدید بانک‌ها اعلام شد. شورای هماهنگی بانک‌ها: 🔹ساعت کاری شعب و واحدهای ستادی بانک‌ها از روز چهارشنبه اول اسفندماه ۱۴۰۳ به روال سابق باز می‌گردد. 🔹زمان خدمت رسانی به مشتریان در شعب بانک‌ها در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۳:۳۰ و همچنین در روزهای پنجشنبه از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۲:۳۰ خواهد بود. #ساعات_کاری

♦️♦️♦️ ♦️ساعت کاری ادارات استان کرمان به روال قبل برگشت. #اداره کل روابط عمومی استانداری کرمان: 🔹ادارات _ ۷:۰۰ 🔹مقطع متوسطه _ ۷:۳۰ 🔹مدارس ابتدایی _ ۸:۰۰ 🔹ساعات کار ادارات در سراسر استان از اول اسفندماه (فردا) به روال سابق برمی‌گردد. 🔹بر این اساس ساعت کاری ادارات در روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ٧ صبح تا ١٤:٣٠ و روزهای پنجشنبه از ساعت ٧ صبح تا ١٣:٣٠ خواهد بود. https://eitaa.com/Yareanehamra