🍃🌙🍃🌙#خدا بنده شو خلق نکرده که فراموش کنه.👆همین نکته امشب برایمان کافی ست.... #هفت توصیه‌ی ساده برای داشتن خواب راحت: توصیه ی چهارم ⬇️ #محیطی مناسب برای خواب ایجاد کنید. #برای بهتر خوابیدن، اتاق خوابتان را خواب آور کنید. یعنی محیطی آرام، ساکت، تاریک و خنک. می توانید از چشم بند، گوش‌گیر و پنکه یا هر وسیله دیگری که مناسب نیازهای شما در هنگام خواب است، استفاده کنید. تشک، پتو و بالش مناسب نیز در بهتر خوابیدن موثرند. #سلیقه هرکس در تعریف محیط ایده‌آل برای خواب متفاوت است. محیط خوابتان را به شکلی دربیاورید که احساس راحتی بیشتری می‌کنید. 🍃🌙🍃 خدایا🙏 #دراين شب بیست و هفتم ماه مبارک رمضان تو را به مهربانيت قسم دلهاى گرفته را شاد ودست هاى نيازمند رابى نيازگردان وقلبى نورانى،تنى سالم زندگى آرام نصيب کاربران کانال همسفران بگردان... 🌙شبتون بخیر، التماس دعای خیر و فرج✨ https://eitaa.com/Yareanehamra