🍃🍃🍃🍃مناسبت روز: #هر ساله از یکم تا هفتم تیر ماه و در ایام سالگرد شهادت معمار دستگاه قضایی جمهوری اسلامی ، شهید مظلوم آیت الله دکتر بهشتی و 72 تن از یاران صدیق انقلاب که با عنوان هفته قوه قضاییه نامگذاری شده است. #هرگاه قضاوت مى‏ کنید، عادلانه قضاوت کنید و هرگاه سخن مى ‏گویید، نیکو بگویید، زیرا خداوند نیکوکار است و نیکوکاران را دوست دارد. #روز قوه قضاییه و تجلیل از قضات و کارکنان دستگاه قضایی مبارک✨ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🖤▪️🖤 #روز امام رضا علیه‌السلام امام رضا علیه‌السلام: #هرگاه ماه محرّم فرا مى رسيد، پدرم ديگر خندان ديده نمى‌شد و غم و افسردگى بر او غلبه مى يافت تا آن‌كه ده روز از محرم مى‌گذشت، روز دهم محرّم كه مى‌شد، آن روز، روز مصيبت و اندوه و گريه پدرم بود. #چهارشنبه_های_امام_رضایی https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃▪️🍃▪️🍃▪️🍃 ❗️برای اینکه وقتی از خواب بیدار می شوید، حس خوبی داشته باشید: ▫️روی نفس هاتون تمرکز کنید. ▫️چند تا حرکت کششی انجام دهید. ▫️به کارهایی که خوشحالتان می کند فکر کنید. ▫️لبخند را فراموش نکنید. 🌸▪️🍃 #هرگاه فتنه‌ها مانند پاره‌هایی از شب تار به شما روی آورد به 👈🏻 قرآن پناه ببرید: «فإذَا التَبَسَت عَلَیكُمُ الفِتَنُ كَقِطَعِ اللَّیلِ المُظلِمِ فعَلَیكُم بِالقُرآنِ » ✨در پناه قرآن شبتون بخیر 🌙عزاداری هاتون مورد قبول حق... التماس دعا از همگی شما خوبان 🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍁✨🍂🍁 #تلنگری به خودمان 👌👌 #چه وقت انسان بزرگی هستیم؟ #هرگاه از خوشبختی کسانی‌ که دوستمان ندارند، خوشحال شدیم.. #هرگاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم ... #هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند هدیه دادیم ... #هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود ... #هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم .... #هرگاه به بهانه عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم ... #هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود.... #هرگاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد.... #هرگاه بالاترین لذت ما... #شاد کردن دیگران بود...... #هرگاه همه چیز بودیم و نگفتیم که همه چیز هستیم.🍃🌸 ✨ظهر یکشنبه تون شما بخیر و سلامتی ✨ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨❤️🍃✨ #روز امام رضا علیه‌السلام 💚 امام رضا علیه‌السلام: #هرگاه برای شما پیشامد سختی روی داد، به وسیله ما از خداوند کمک و یاری بجویید. #چهارشنبه_های_امام_رضایی کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍃✨🍃 #یک تلنگر به خودمان 📚 95 درصد قتل‌ها، در پی درگیری‌های کوتاه و ناگهانی لفظی صورت می‌گیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟"، "بوی قورمه‌سبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده"، "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد"، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... . #ما - تقریباً همه ما - مهارتی به نام "کنترل خشم" نداریم. بی‌هیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم. #عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: #هرگاه خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را صبر و سکوت کنیم. حتی بعضی‌ها می‌گویند تا 100 بشمارید. #عصبانیت، مانند رگباری است که زود می‌آید و زود می‌گذرد. آن مدت کوتاه را باید مدیریت کنیم و از حالا برای خودمان تعریف کنیم که اگر در موقعیت خشم قرار گرفتیم، چه کاری خواهیم کرد؟ #مراقب عملکردهای روزانه ی خود باشیم... به احساسات همدیگر کمی توجه کنیم... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃 #یاد مرگ با طبیعت گره خورده است همانطور که طبیعت در زمستان می میرد و در بهار زنده می شود انسان هم در دنیا می میرد و در قیامت زنده می شود، «پیامبر اسلام(ص) : اذا رأیتم الربیع فأکثروا ذکر النشور» #هرگاه بهار وارد شد زیاد به فکر نشور(قیامت) باشید. https://eitaa.com/Yareanehamra─┅┄

🍃🌷🍃🌷 #هر ساله از یکم تا هفتم تیر ماه و در ایام سالگرد شهادت معمار دستگاه قضایی جمهوری اسلامی ، شهید مظلوم آیت الله دکتر بهشتی و 72 تن از یاران صدیق انقلاب که با عنوان هفته قوه قضاییه نامگذاری شده است. #هرگاه قضاوت مى‏ کنید، عادلانه قضاوت کنید و هرگاه سخن مى ‏گویید، نیکو بگویید، زیرا خداوند نیکوکار است و نیکوکاران را دوست دارد. #روز قوه قضاییه و تجلیل از قضات و کارکنان دستگاه قضایی مبارک✨ کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃▪️🍃▪️🍃▪️🍃 #نکته شب ❗️برای اینکه وقتی از خواب بیدار می شوید، حس خوبی داشته باشید: ▫️روی نفس هاتون تمرکز کنید. ▫️چند تا حرکت کششی انجام دهید. ▫️به کارهایی که خوشحالتان می کند فکر کنید. ▪️🌷▪️🍃 #هرگاه فتنه‌ها مانند پاره‌هایی از شب تار به شما روی آورد به 👈🏻 قرآن پناه ببرید: «فإذَا التَبَسَت عَلَیكُمُ الفِتَنُ كَقِطَعِ اللَّیلِ المُظلِمِ فعَلَیكُم بِالقُرآنِ » ✨در پناه قرآن شبتون بخیر التماس دعا از همگی شما خوبان 🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

▪️🌙▪️🍃🌙 #نکته شب #خوابیدن در آخر هفته، کمبود خواب را جبران نمی‌کند! #کسانی که تصور می‌کنند کم‌خوابی وسط هفته را در آخر هفته‌ها جبران خواهند کرد، عموما در انجام این کار ناموفق می‌مانند. #تحقیقات نشان می‌دهد حدود ۷۵٪ افراد دارای کمبود خواب نمی‌توانند در آخر هفته‌ای که فکرش را کرده‌اند به اندازه کافی بخوابند. 🍃🌙🍃🌙 #هرگاه فتنه‌ها مانند پاره‌هایی از شب تار به شما روی آورد به 👈🏻 قرآن پناه ببرید: «فإذَا التَبَسَت عَلَیكُمُ الفِتَنُ كَقِطَعِ اللَّیلِ المُظلِمِ فعَلَیكُم بِالقُرآنِ » ✨در پناه قرآن شبتون بخیر، شب شهادت حضرت رقیه سلام اللّه علیهاحاجات شما برآورده بخیر🙏 التماس دعا از همگی شما خوبان 🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍂🍁🍂 #نکته شب #سه شنبه دهم مهرماه، روز جهانی سالمندان است: #غذا خوردن منظم برای درمان خواب آلودگی سالمندان: مصرف وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز ، جریان سوخت و ساز و انرژی را افزایش می دهد. البته باید از مصرف مواد غذایی سالم و متعادل اطمینان حاصل شود. #خلاصه مطلب خواب آلودگی سالمندان : #خستگی و خواب آلودگی در سالمندان ممکن است عوارضی را موجب شود که بر عملکرد روزانه آنها تاثیرگذار بوده و خطر بیماری قلبی ، مشکلات کلیوی ، افسردگی ، آرتریت و اختلالات ریوی را در بیمار افزایش دهد. #همچنین ممکن است به شرایط پزشکی دیگر مانند مشکلات خواب ، سرطان ، کم خونی و اختلالات التهابی منجر شود. # به امید سلامتی تمامی این عزیزان، شبتون بخیر و سلامتی 🌙🌟 🍃🌙▪️🍃 #هرگاه فتنه‌ها مانند پاره‌هایی از شب تار به شما روی آورد به 👈🏻 قرآن پناه ببرید: «فإذَا التَبَسَت عَلَیكُمُ الفِتَنُ كَقِطَعِ اللَّیلِ المُظلِمِ فعَلَیكُم بِالقُرآنِ » https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙🍃🌙 #نکته شب #کمبود خواب کنترل انسان را بر احساساتش کم می کند به خاطر همین است که آخر شب ها احساساتی از قبیل گریه و خنده بیشتر از انسان دیده می‌شود و گرفتن تصمیم درست سخت می‌شود! 🍃امشب می سپاریمتان به آن کسی که که در دیار بی کسی مونس و همدممان است. شبتون بخیر و پر از آرامش الهی #هرگاه فتنه‌ها مانند پاره‌هایی از شب تار به شما روی آورد به 👈🏻 قرآن پناه ببرید: «فإذَا التَبَسَت عَلَیكُمُ الفِتَنُ كَقِطَعِ اللَّیلِ المُظلِمِ فعَلَیكُم بِالقُرآنِ » کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra