💠💠💠 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #علت درد شانه چیست و چه راه درمانی دارد؟ ( قسمت نهم ) #راهکارهایی برای درمان شانه درد : #فراموش نکنید که این کارها باید به مدت 2 هفته به صورت مرتب انجام شوند تا نتیجه مطلوب خود را بگیرید. #هنگامی که دچار درد شانه شدید. فعالیت‌های خود را ادامه دهید. اما به آرامی! تمرینات و ورزش‌های مخصوص شانه را به مدت چند هفته به صورت روزانه انجام دهید تا درد در شانه‌ها از بین برود. برای انجام دادن تمرینات حتما سعی کنید که اصول را درست رعایت کنید. #یکی از تمرین‌های خوب شانه این است که صاف بایستید و خیلی آرام شانه‌ها را به عقب برگردانید. #راهکار دوم : همیشه سعی کنید در هنگام نشستن، از بالش برای تکیه کردن استفاده کنید. #همچنین یک بالشتک کوچک را رو پاهایتان قرار دهید تا تکیه‌گاهی برای بازوهایتان باشد. #راهکار سوم : همیشه سعی کنید به طور صحیح بنشینید تا به مرور شانه درد از بین برود. #راهکار چهارم اینکه : در صورت نیاز می‌توانید از مسکن‌های مفید استفاده کنید. #راهکار پنجم اینکه : برای تسکین درد، کیسه آب سرد یا گرم را روی شانه خود قرار دهید. #آیا نبایدهای درد شانه را می‌شناسید؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال ، روز های آینده با ما همراه باشید. ♦️امیدواریم امروز بهترین ها برای تان رقــم بخورد.... روزتان غرق در آرامش و سلامتی ♦️ https://eitaa.com/Yareanehamra

وضعیت هوای امروز شهر کرمان 🌤کمی ابری،افزایش ابر، احتمال رگبار پراکنده در برخی مناطق، وزش باد نسبتا شدید در شمالغرب و جنوبشرق استان تغییرات دمای امروز 🔺 ۳۰🔻۱۳ 🌡 دمای فعلی ۲۱ درجه ی سانتی گراد

🔷🔷🔷 #مناسبت های ٢٩ شوال : (دویست و نود و پنجمین روز سال) ▪️۱۲۰۵ق. درگذشت وحید بهبهانی، ملقب به آقا، فقیه، اصولی که با فعالیت‎های او اخباری‎گری به حاشیه رفت. (۱۰ تیر ۱۱۷۰ش) ✅۱۳۳۸ق. آزاد سازی کربلا از دست اشغالگران انگلیسی به وسیله انقلابیون (۲۵ تیر ۱۲۹۹ش) ▪️۱۳۹۱ق. درگذشت محمدتقی آملی فقیه، فیلسوف و استاد حوزه علمیه در تهران (۲۷ آذر ۱۳۵۰ش) 🔥۱۴۰۱ق. انفجار دفتر نخست‌وزیری ایران به دست سازمان مجاهدین خلق ایران و شهادت محمدجواد باهنر نخست‌وزیر و محمدعلی رجایی رئیس جمهور وقت جمهوری‌ اسلامی ایران (۸ شهریور ۱۳۶۰ش) 🖤۱۴۰۹ق. درگذشت امام خمینی، رهبر انقلاب اسلامی ایران و بنیانگذار نظام جمهوری اسلامی ایران (۱۴ خرداد ۱۳۶۸ش) 💐۱۴۰۹ق. انتخاب سید علی خامنه‌ای به عنوان دومین رهبر جمهوری اسلامی ایران توسط مجلس خبرگان رهبری (۱۴ خرداد ۱۳۶۸ش) 🌸🌴https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ #آغاز ثبت‌نام الکترونیکی کلاس اولی‌ها 🔹رئیس ستاد ثبت‌نام آموزش و پرورش از آغاز ثبت‌نام الکترونیکی یک میلیون و ۷۰۰ هزار کلاس اولی از امروز خبرداد. 🔹والدین برای ثبت‌نام فرزندان خود در پایه اول ابتدایی به پایگاه اینترنتی my.medu.ir مراجعه کرده و اقدام به تکمیل فرم پیش ثبت‌نام کنند. https://eitaa.com/Yareanehamra

   🌷🌹🌷🌹 #قسمت صد و چهل و سوم (کتاب زندگی نامه شهدای بخش طغرالجرد ) #زندگی‌نامه شهید عباس رشیدی 🌷 ( قسمت آخر ) #نشانی های امام (ره) راوی: حاج حسین کاظمی از بستگان شهید🌷 #من با شهید عباس رشیدی قرابت و رفت و آمد خانوادگی داشتم. شاهد بودم که همیشه نیمه ی شب‌ها برای خواندن نماز شب به مسجد ولی عصرطغرالجرد و یا بالاخانه منزلشان می رفتند. برای خواندن نمازشب لباس مخصوصی داشتند. در سال های پنجاه و پنجاه و یک، در حالیکه سن زیادی نداشتم از زبان ایشان مشخصات امام خمینی (ره)را می شنیدم؛ ویژگی هایی که همه‌ی آن‌ها را بعداً در امام دیدیم. با وجودی که ایشان امام (ره) را هرگز ندیده بودولی می‌گفت که امام (ره) شباهت ظاهری بسیاری به حاج سیدعباس ثمره هاشمی دارد.  حاج سید عباس ثمره هاشمی از سادات بزرگوار بود که پدر ایشان مرحوم سید حیدر، اصالتاً اهل نجف بود و بیش از صد سال قبل به ایران مهاجرت کرد و پسران و نوادگان ایشان نزد مردم منطقه احترام خاصی دارند. #راز آن چشم های سرخ راوی: عباس محسن بیگی شهید، بسیار اهل نماز و مسجد و عبادت بود. در منزل اتاقی مخصوص نماز داشت و شب‌ها، با خدای خود خلوت می‌کرد. اهل نافله ی شب و شب‌زنده‌داری بود. اهل روزه مستحبی بود. اکثر دوشنبه ها وپنج شنبه ها بنا به عادت استحباب وثواب، روزه می گرفت. خوف زیادی از خدا داشت، این تقوا، درهمه ی امور زندگی اش مشهود بود. در انجام فرایض و نوافل خستگی ناپذیر بود تا جایی که اگر مستحبی مثل نافله ی شب از او فوت می‌شد قضای آن را به جا می‌آورد. سعی داشت اعمالش از ریا دور باشد. اهل خود نمایی نبود. معمولاً روزهای آخر هفته که تعطیل و خلوت بود، برای نگهبانی به محل کارش می رفت. یک بار روز شنبه اورا دیدم. چشمان شهید خیلی قرمز شده بود. گفتم: «عباس جان، چه شده است؟» گفت: «چیزی نیست، حتماً از خواب زیادی است». یک شب جمعه به محل کارش رفتم تا به او سری بزنم. دیدم در حالت سجده با صدای بلند گریه می‌کند. حتی متوجه حضور من نشد. مزاحمش نشدم. اگر مرا می دید معذب می‌شد. برگشتم در حالی که تازه راز نگهبانی های آخر هفته و چشمان سرخش را فهمیده بودم. #باور مردم به گره گشایی او راوی: خانواده شهید بعد از شهادت، فردی که فرزندش بیماری سختی داشت به خانه‌ی ما آمد وگفت: «تبرکی ازشهید به من بدهید». من هم یک لباس از شهید را به او دادم. بعد از مدتی به خانه‌ی ما آمد و خبر بهبودی فرزندش را به من داد.   #بخش‌هایی از وصیت نامه شهید عباس رشیدی با سلام و درود به شهدای کربلا و با سلام به امام‌ زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) و با سلام و درود به رهبر کبیر انقلاب اسلامی حضرت آیت‌الله خمینی.  خواهرانم، اگر ما با خون خود اسلام را آبیاری می‌کنیم، شما با حجاب خود مشت محکمی به دهان استکبار جهانی و یاوه گویان بزنید. اگر ما کاری حسینی می‌کنیم شما باید در عرصه‌ی انقلاب کاری زینبی کنید در شهادت من گریه نکنید چراکه خون من از شهدای کربلا و امام حسین علیه السلام رنگین تر نیست. در عزای من برای امام حسین (علیه السلام) گریه کنید. ای‌کاش چندین جان داشتم و برای اسلام فدا می‌کردم.  #دیگر این‌که در یادگیری و خواندن قرآن تلاش فراوان کنید. سعی کنید هر شب قبل از خواب چند آیه از قرآن بخوانید چراکه تمام دستورات دینی ما در قرآن آمده و خواندن قرآن نجات بخش دنیا و آخرت از عذاب الهی است و مورد رضایت خداوند و ائمه قرار می‌گیریم. خدا نگهدار. دیدار به قیامت.    #منبع نشر زندگی نامه شهدای بخش طغرالجرد، کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌷 https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃❤️🍃❤️ #روز امام رضا علیه‌السلام 《هیچکس در من جنونم را به تو باور نکرد هیچکس حال من دیوانه را بهتر نکرد...》 #چهارشنبه_های_امام_رضایی https://eitaa.com/Yareanehamra