🌙▪️✨🌙 #نکته شب #خانما خوب بخوابید ! #طبق تحقیقات، مردها خیلی بهتر می‌توانند بیخوابی و بی نظمی زمان خواب را تحمل کنند. #بیخوابی در خانمها باعث استرس، فشار خون و حمله قلبی میشود. #بدن خانمها، به خواب بیشتری نیاز دارند. 🌙✨🌙 #خدایـ.ـا شب را در سکوت و تاریکـ.ـے آفریدے تا همه از هیـ.ـاهو و شلوغـ.ـے روز به آرامش برسند. پس آرامش حقیقـ.ـے خیالــ.ـے آسوده و خوابـ.ـے آرام نصیب کاربران کانال همسفران دیار طغرالجرد بگردان... #شبتون_بخیر ، در پناه حق باشید تا طلوعی دیگر و سلامی دوباره 🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra

☀️  به نامِ خداوندِ روح و روان خداوندِ سبحانْ، خدایِ لِسان 💠 @Yareanehamra آفتاب برآمد و یک بار دیگر نیلوفراڹ احساس پای نگاه خواب آلوده‌ات، تاب می‌خورڹ برخیز و پیچک باغچه را با سلامی تا بالای دیوار دوستی همراهی کن 🌸 سلام صبح زیباتوڹ به خیر ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ ۚ وَإِنْ كُنْتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوا ۚ وَإِنْ كُنْتُمْ مَرْضَىٰ أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ أَوْ جَاءَ أَحَدٌ مِنْكُمْ مِنَ الْغَائِطِ أَوْ لَامَسْتُمُ النِّسَاءَ فَلَمْ تَجِدُوا مَاءً فَتَيَمَّمُوا صَعِيدًا طَيِّبًا فَامْسَحُوا بِوُجُوهِكُمْ وَأَيْدِيكُمْ مِنْهُ ۚ مَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُمْ مِنْ حَرَجٍ وَلَٰكِنْ يُرِيدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهُ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ای کسانی که ایمان آورده‌اید! هنگامی که به نماز می‌ایستید، صورت و دستها را تا آرنج بشویید! و سر و پاها را تا مفصل [= برآمدگی پشت پا] مسح کنید! و اگر جنب باشید، خود را بشویید (و غسل کنید)! و اگر بیمار یا مسافر باشید، یا یکی از شما از محل پستی آمده [= قضای حاجت کرده‌]، یا با زنان تماس گرفته (و آمیزش جنسی کرده‌اید)، و آب (برای غسل یا وضو) نیابید، با خاک پاکی تیمم کنید! و از آن، بر صورت [= پیشانی‌] و دستها بکشید! خداوند نمی‌خواهد مشکلی برای شما ایجاد کند؛ بلکه می‌خواهد شما را پاک سازد و نعمتش را بر شما تمام نماید؛ شاید شکر او را بجا آورید! O you who have faith! When you stand up for prayer, wash your faces and your hands up to the elbows, and wipe a part of your heads and your feet, up to the ankles. If you are junub, purify yourselves. But if you are sick, or on a journey, or any of you has come from the toilet, or you have touched women, and you cannot find water, then make tayammum with clean ground and wipe a part of your faces and your hands with it. Allah does not desire to put you to hardship, but He desires to purify you, and to complete His blessing upon you so that you may give thanks. الا اى خداباوران با نياز/ چو بر پاى خيزيد بهر نماز بشوييد رخسار و دو دوست خويش/  كه از روى آرنج آريد پيش پس آن‌گاه آهسته با دستِ تَر/ همى مسح سازيد از فرق سر نماييد مسح دو پا را سپس/  كه تا جاى برجسته‌اش هست بس چو آلوده گشتيد هنگام خواب/ نماييد پاكيزه خود را به آب چو بيمار هستيد يا در سفر/ قضائى ز حاجت بكرده اثر و گر نيز با همسران خفته‌ايد/ كنون ترك آغوش‌شان گفته‌ايد نيابيد آب از پس جستجو/ كه با آن بسازيد غسل و وضو تيمم نماييد آن دم به خاك/ كه خاك تيمم بود نيز پاك بدان خاك پاكى كه آمد به دست/ نماييد مسح رخ و هر دو دست الا خلق، سختى و رنجى قرار/ نداده‌ست بر مردمان كردگار و ليكن بخواهد به آسودگى/ كند پاكتان خود ز آلودگى كه خود بر شما رب والامقام/ كند نعمت خويشتن را تمام بود آن‌كه شكرش به‌جاآوريد/ به لب روز و شب نام او را بريد -------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره مائده، آیه‌ ۶ 💠 کانال همسفران دیار طغرالجرد

🍃▪️🍃▪️🍃 🍃🍃🍃 مناسبت روز : بیست و یکم مردادماه، روز حمایت از صنایع کوچک #در حال حاضر صنایع کوچک و متوسط بیش از 96 درصد صنایع کل کشور و حدود 50 درصد از اشتغال کشور را در برگرفته است. #حمایت از صنعتگران و کارآفرینان شاغل در صنایع مذکور به نحوی حمایت از ایجاد اشتغال صنعتی پایدار و گسترش عدالت اجتماعی در همه مناطق به ویژه مناطق محروم و کمتر توسعه یافته است. #در عصر توسعه نقش آفرینی صنایع کوچک قرار داریم،  #یک چهارم اشتغال کل جهان و یک سوم مجموع سرمایه گذاری ها در صنایع کوچک است. #صنایع کوچک با توجه به سرمایه اولیه پایینی که نیاز دارد، فشار مالی سنگینی به دولت وارد نمی کند اما در مقابل ظرفیت اشتغالزایی بالایی دارد. #امروز سهم صنایع کوچک در ارزش افزوده ایجاد شده کشور رقمی نزدیک به 17 درصد است و تقریبا 18 درصد از کل صادرات را در اختیار خود گرفته اند. اما این ارقام با توجه به نمونه های موفق بین المللی واقعا ناچیز است و باید به گونه ای سیاست گذاری کنیم تا با ایجاد نشاط تولید جایگاه قابل قبولی به آنها اختصاص دهیم. کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

👃👃👃🦵🦿 #موضوع پزشکی این هفته ی کانال همسفران دیارطغرالجرد: #پوکی استخوان، علائم، پیشگیری و راههای درمان : 《قسمت پنجم 》 #چه کسانی در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند؟ جنسیت و سن، از جمله مهمترین عواملی هستند که خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند. به همین دلیل، زنان بالای 50 سال یا زنان یائسه بیشتر از دیگران در مغرض ابتلا به این بیماری هستند. زنان در 10 سال اول پس از ورود به یائسگی دچار تحلیل سریع استخوانها می‌شوند، زیرا یائسگی تولید استروژن را کند می‌کند؛ هورمونی که از تحلیل بیش از حد استخوان محافظت می‌کند. با این حال شاید تعجب کنید اگر بدانید مردان بالای 50 سال بیشتر در معرض شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان هستند تا سرطان پروستات! بر اساس بررسی های انجام شده، سالانه حدود 80 هزار مرد دچار شکستگی لگن به دلیل پوکی استخوان می شوند. متاسفانه تعداد مردانی که به دلیل جان خود را از دست میدهند به طور قابل توجهی از زنان بیشتر است. #علاوه بر این موارد، عوامل دیگری نظیر، قومیت، ساختار استخوانی ، سابقه فامیلی و مصرف داروها خطر ابتلابه پوکی استخوان فرد را افزایش می‌دهد. #در روزهای آینده بیشتر توضیح خواهیم داد. 🍃وجودتان سرشار از آرامش و سلامتی... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🔷🔷🔷 مناسبت های ششم صفر 🌸ولادت "قطب الدین شیرازی" فیلسوف، منجم و طبیب بزرگ ایرانی (۶۳۴ ق) 🌹قتل "میرزا آقاخان کرمانی" از همکاران "سید جمال‌الدین اسدآبادی" (۱۳۱۴ ق) ✍صدور توقيع امام عصر ارواحنا فداه براي حسين بن روح نوبختي 🖌تصویب طرح تأسیس "المجلس الاسلامی الشیعی الاعلی" در لبنان به کوشش "سید موسی صدر" (۱۳۸۷ ق) ▪️درگذشت سید محمدحسین شهریار (۲۷ شهریور ۱۳۶۷ش) (سال 1409 هجرى قمرى) 🌸🌴https://eitaa.com/Yareanehamra

وضعیت هوای امروز شهر کرمان 🌤 صاف تا کمی ابری همراه با وزش ملایم باد تغییرات دمای امروز 🔺 ۴۰🔻۲۲ 🌡 دمای فعلی ۲۹ درجه ی سانتی گراد

🍃▪️🍃▪️ #نکته ی سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟ *روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشیم. این مقدار ممکن است در تابستان و در شرایط گرمای شدید، تغییر کند. *مصرف کافی مایعات روزانه برای مردان ۱۵.۵ لیوان (۳.۷ لیتر) در روز و برای زنان ۱۱.۵ لیوان (۲.۷ لیتر) در روز است. *در یک روز گرم، ما باید تا حدود سه لیتر آب بنوشیم، اما مهم است که این مقدار را در طول روز تقسیم کنیم و مقداری زیاد را یک‌باره ننوشیم. https://eitaa.com/Yareanehamra