🍃▪️🍃▪️🍃▪️ #زائران در پیاده روی اربعین این نکات را جدی بگیرند : *از چند روز قبل از اربعین، پیاده روی منظم داشته باشید. *برای سلامتی زانوهایتان، هنگام پیاده روی در صورت امکان از عصا استفاده کنید، *از کوله پشتی مناسب و استاندارد استفاده کرده و از حمل بار اضافه و سنگین، خودداری کنید. *در فواصل زمانی منظم به خود استراحت دهید، به طور منظم دست های خود را با آب و صابون بشویید. *از مواجهه طولانی مدت با نور خورشید خودداری کنید. *برای در امان بودن از آفتاب و نور شدید خورشید از عینک آفتابی استاندارد، کلاه لبه دار و کرم ضدآفتاب استفاده کنید. *لباس مناسب، گشاد و با الیاف نخی بپوشید. *در طول پیاده روی مایعات کافی و فراوان بنوشید. *از آب سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده کنید. #کانال همسفران دیارطغرالجرد، سفر خوشی همراه با معنویات برایتان آرزو میکند. #کاربران را از دعای خیر خود فراموش نفرمایید.🙏 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌷❤️🌷🍃 حال دلتون پر از توجه خاص به صاحب الزمان ارواحنا فداه ان شاءالله🤲🌷 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#امام_زمان #آفتاب غروب جمعه، ایام محرم ▪️ #اللهم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃▪️🍃▪️🍃 #حکایت یک اراده👌👌 #الهام سادات اصغری ، دختری که بهش فدراسیون شنا و وزارت ورزش اجازه نداد در دریا شنا کنه و رکورد بزنه ، گفت میخوام پرچم کشورمو بالا ببرم، بهش گفتن اون پرچم شرف داره روی شهدا گذاشتیم..... گفت : رکوردار جهانی و ثبت گینس در جهان میکنم در ایران جازه ندید اگر مشکل حجابه.... من با مانتو شلوار و مقنعه و شنل چادر مانند شنا میکنم . #رفت توی آب شنا کرد و ثبت جهانی‌ش کرد. ولی در ایران ثبتش نکردن و هیچ وقت رکوردش ثبت نشد و همه جا در هر محفلی با پرچم سه رنگ کشور حاضر میشد گفت هر بار «نه» شنیدم بیشتر مصمم شدم برای هدفم.... #مردم چابهار اسم نهنگی که در آب به الهام اصغری کمک کرد تا کم نیاره وبه جلو حرکت کنه «اورکا» گذاشتن.... https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ ♦️پس از زمین لرزه شدید در منطقه کامپانیا ایتالیا ، رانش زمین در شهر باکولی در نزدیکی ناپل رخ داد #حادثه #رانش_زمین https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ ♦️/فعالیت بانک‌ها و مراکز دولتی کرمان در روز شنبه تا ساعت ۱۰ صبح دبيرخانه شوراى اطلاع‌رسانى دولت: 🔹 فعالیت همه مراکز دولتی و بانک‌هاى استان (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز شنبه ۶ مردادماه از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح است و دورکاری برای کارکنانی که به خاطر شرایط جسمی امکان حضور در محل کار ندارند در اين روز بلامانع است. 🔹فعالیت همه مراکز دولتی و بانک‌هاى استان (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز شنبه ۶ مردادماه از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح است. https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙▪️🍃🌙▪️ #نکته شب #پس‌انداز پول می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود دهد!💵 ▫️دانشمندان طبق تحقیق جدیدی گفته‌اند که : پس‌انداز منظم پول می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. ▫️ در این تحقیق نشان‌ داده‌ شده که کنار گذاشتن مبلغی به‌صورت ماهانه، هر‌قدر هم که مبلغ کم باشد، باعث می‌شود تا افراد آرامش بیشتری داشته باشند و نسبت به آینده خوشبین‌تر شوند. #شب ها آرامشی دارند🌙 ازجنس خدا... پروردگارت همواره🌙 با تو همراه است... امشب از همان شب هاییست که برایتان یک شب بخیر خدایی آرزو کردیم✨ در پناه حق خواب راحت و آرامی داشته باشید. 🍃🌙🍃https://eitaa.com/Yareanehamra🍃

☀️ به‌نام قادر پاک توانا به‌نام آنکه جان بخشید ما را 💠@Yareanehamra آرزو کن گوش‌های  «خدا» پر است از آرزو و دست‌هایش پر از معجزه شاید بزرگترین آرزوی تو کوچکترین معجزه‌ی «خدا» باشد . . . 🌸 سلام صبح‌تون پر از سلامت و معجزه‌های الهی  ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ☘️ لَٰكِنِ اللَّهُ يَشْهَدُ بِمَا أَنْزَلَ إِلَيْكَ ۖ أَنْزَلَهُ بِعِلْمِهِ ۖ وَالْمَلَائِكَةُ يَشْهَدُونَ ۚ وَكَفَىٰ بِاللَّهِ شَهِيدًا ولی خداوند گواهی می‌دهد به آنچه بر تو نازل کرده؛ که از روی علمش نازل کرده است، و فرشتگان (نیز) گواهی می‌دهند؛ هر چند گواهی خدا کافی است. But Allah bears witness to what He has sent down to you—He sent it down with His knowledge—and the angels bear witness [too], and Allah quite suffices as witness. تو را آنچه فرمود يكتا اله خودش نيز باشد بر آنها گواه كه آن را خداوند عز و جل فرستاده بر طبق علم ازل ملائك هم اين را گواهى دهند برآن مهر تأييد برمى‌نهند بدان كه گواهى يكتا خدا براى تو كافي‌ست اى مصطفى -------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره نساء، آیه‌ ۱۶۶ 💠 کانال همسفران دیار طغرالجرد