خوب این نظر دوستان عزیز

🚨خوب حالا دوره مقدماتی رایگان دلک و غمز : پنج پست زیر محتوای دوره است ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #دوره_آشنای_با_دلک_غمز

توضیحات دلک و غمز و خواص #اسماعیل_قرهداغی #دلک_غمز ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

آموزش رگ گیری #رگ_گیری #غمز #فشار_درمانی ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

#آناتومی_عضلات

عوارض غمز چیست؟ عوارض غمز در مقایسه با فواید آن بسیار کم است. با این حال، باید در انجام غمز فرد آموزش خوبی دیده باشد در غیر این صورت ممکن است که به شکستن استخوان ناحیه‌ای از بدن منجر شود. ممکن است فشار باعث ایجاد درد زیاد شود در غیر این صورت، احتمال خیلی کمی وجود دارد که این نوع از عوارض غمز را مشاهده کنید گاهی در گرفتگی های زیاد درد ماساژ غمز ممکن است یک تا سه روز ادامه پیدا کند در این صورت: استحمام آب داغ مناسب است و ادامه دادن ماساژ و درمان #عوارض_دلک_غمز ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

غمز و فشار درمانی کمر #فشار_درمانی #غمز #ماساژ_با_ابزار ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

✅خوب پس با یه❤️ یاعلی شروع کنیم 🔰فقط حتما تو خونه برای هم امتحان کنید خیلی ساده است 🚨آغاز دوره مقدماتی ماساژ ریلکسی 📌پنج پست زیر محتوای دوره هستند #دوره_آشنایی_با_ماساژ_ریلکسی

👌توضیحات ماساژ ریلکسی 💆‍♂ماساژ آرام و با نوازش ✳️بدون فشار 🔰هدف: ✅ آرامش اعصاب ✅آرایش گردش خون ✅افزایش نشاط #دوره_آشنایی_با_ماساژ_ریلکسی #توضیحات_ماساژ_ریلکسی #اسماعیل_قرهداغی ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan

❤️نکته: ماساژ رو از بالا به پایین انجام می دهیم یعنی اول سر و بعد گردن و بعد کمر و در آخر پاها

🚨🚨حالا برای این که ماساژور خونت بشی فقط کافی این تکنیک های زیر رو کپی کنی و روی اعضای خانواده و یا دوستان انجام بدی به همین راحتی فقط به آرامی و بدون فشار 🤗اگر سوالی بود در خدمتم @YASE_KOHAN_313

✅انواع تکنیک های ماساژ ریلکسی #ماساژ_سر #ماساژ_شقیقه_سر #ماساژ_گردن #ماساژ_کتف #ماساژ_کمر #ماساژ_دست #ماساژ_ساق_پا #ماساژ_کف_پا #ماساژ_نوازشی ================ ماساژ کده یاس کهن http://eitaa.com/Yase_kohan