♦️کاهش وزن با مصرف این مواد غذایی 🔹غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می‌کند: 🔹تخم مرغ 🔹چای سبز 🔹جو دوسر 🔹تخم مرغ 🔹ماهی تن 🔹لیمو/خبرآنلاین #کاهش_وزن @AkhbareFori