#کنترل_ذهن 66
🔹 اونجا هم بله ما میگیم اِرحَم عَبدَکَ الضَعیف...
اینطور نیست که خدا از آدمای #ضعیف خوشش بیاد.
✅💕 خداوند میگه: تو باید #قوی باشی، ولی پیش من باید ضعیف باشی، شاخ و شونه نکشی.
✔️ ولی تو قوی باش، طوری که عالَم نتونن از پس تو بر بیان،بعد بیا درِ خونهی من بگو: اِرحَم عَبدَکَ الضَعیف...
✅ دل شکسته داشته باش، بیا من دل شکسته رو پیوند میزنم.
غمگین باش، بیا غمت رو برطرف میکنم.
اشتباه نشه؛ "نه اینکه از دست من غمگین باشی..."
"باید از دست من شاد باشی..."
🌺 ولی هر جایی برات مشکلی پیش اومد بیا بهم بگو... به من که پروردگار عالم هستم متصل شو ...
تو بنده ی نازنین منی...💕
•✾•🌿🌺🌿•✾
💚#قرآن_الفجر✨👇
http://eitaa.com/samtikhoda
#کنترل_ذهن 67
⭕️ کسی که آدم ضعیف و بیچاره ای باشه و بره در خونه خدا
🔹 خدا میگه این دیگه کیه؟!
فرشته ها میگن: هیچی، این اومده سجده کرده درِ خونهی تو!
خدا میفرماید: این که همهجا سجده میکنه!
حالا خدا، دیگه روحیهاش اینه، کُلاً همهجا سجده میکنه!🙄
⭕️ بابا مگه بهش یاد ندادند که «لا اِلهَ» اوّل بگو بعد بگو «اِلّاالله»...
✅ اوّل یه نَهای به دیگران بگو؛ اما این کُلاً قدرت نَه گفتن نداره!!!
🔵 تا آدم به خواهش های هوای نفسش "نه" نگه خب قوی نمیشه دیگه!
این آدم سجده هم که بکنه، سجده های مشرکانه هست!
- عه! حاج آقا خب این که به خدا تواضع میکنه!😁
عزیزم این به "همه" تواضع میکنه! توی ادارش هم از سر ترس و ضعفشه که به رئیسش تواضع میکنه نه از سر تقواش!😒
نَه این خوشش نمیاد خدا.
👌 خداوند میفرماید: قوی باش... جایی قد خم نکن... فقط جلوی خودم...
🌷 من نه بیقَدرم که عالم در سجود
از برای من به خاک افتاده بود
🌷 هان ببین افتادهام از پا بَرَت
سودهام سر تا قَدم را بَر دَرت
🌷 خواستی صورت به خاکم بنگری
بهر مویت در هلاکم بنگری....
•✾•🌿🌺🌿•✾
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce
#کنترل_ذهن 72
🌹 بیا بریم یه تجربهی عرفانی بهت بدم...
در یک لحظههایی بتونی همهی عالم رو فراموش کنی و به یک نقطه متمرکز بشی...
💕 کسی در عالم هست به نام حسین... علیه السلام....
مصیبتهای این آقا رو که برات میخونن به یه لحظه از همهی عالم فارغ میشی...🌷
حتی خودت رو هم فراموش میکنی و مانند مادرش مینشینی و براش گریه میکنی....
🌹 توی هیچ جایی در دنیا مثل مجلس روضه نمیتونی تمام مشکلات خودت رو هم فراموش کنی... و فقط فکر کنی به مصیبت های حسین علیه السلام...
•✾•🌿🌺🌿•✾
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce
#کنترل_ذهن 73
✔️ این لحظه، لحظهی عارفان هست، اون عرفانی که گفتنها،
دیدی اون بحثها چقدر سطحش بالا بود، داری الآن تجربهش میکنی...
فقط با حسین...
💕 ای حسین که مرا از همه منقطع میکنی...
👈 شنیدی این دعا رو «اِلَهیِ هَب لِی کَمالَ الاِنقِطاعِ اِلَیکَ»
خدایا من رو از همه ببُر و به خودت بپیوند...
میخوای تجربه کنی؟ بیا مجلس روضه حسین، یدفعه از همه میبُری و متوجه میشی.
🌺 ای حسین که معجزه میکنی
هنوز هم بعد از 1400 سال داری معجزه میکنی با دل ها
🔶 به همین دلیل فرمودیک قطره اشک، به اندازه یک لحظه متوجه حسین میشوی
«وَجَبَت لَهُ الجَنَّه»،
عارفانه نیست؟ 💞
🌺 آیت الله بهجت میفرمودند: اشک بر اباعبدالله الحسین از اشکی که نیمه شب اون عابد و عارف میریزه قیمتش بالاتره...
نصف شب هر کاری کنی نمیتونی تمرکز کنی ولی توی روضه فرق میکنه...
•✾•🌿🌺🌿•✾
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce
#کنترل_ذهن 74
🔷عرض کردیم که خوبه انسان به طور مداوم تمریناتی رو برای کنترل ذهنش انجام بده.
💢خیلی از افراد وقتی تمرینات رو انجام میدن احساس میکنن که واقعا نمیتونن تمرکز پیدا کنن
⭕️یا خیلی از افراد تلاش زیادی برای ترک گناه میکنن ولی نمیتونن
اینجا یه نکته مهم وجود داره که باید دقت بشه
🔹 ببینید برای خداوند متعال، #فرایند خیلی مهم تر از #نتیجه هست
تلاش و زحمتی که انسان برای رسیدن به خدا میکنه خییییلی مهم تر از نتیجه ایه که به دست میاد.
🔵 یعنی ممکنه یه نفر صدها جلد کتاب بنویسه یا هزاران مدرسه بسازه و کار خیر انجام بده ولی در روز قیامت در کنار کسی قرار بگیره که توی عمرش فقط هزار تومن صدقه داده.
چون اون دومیه تمام تلاشش رو کرده و نهایتا همین شده.
•✾•🌿🌺🌿•✾
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce
#کنترل_ذهن 75
✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست.
🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست.
در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه.
🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌
این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊
✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده.
پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن.
ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن.
✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه
•✾•🌿🌺🌿•✾
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce
#کنترل_ذهن 76
🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست
🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید.
🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه
بعد با بینی نفس عمیق بکشید.
این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید.
✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید.
🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد.
👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید.
مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره!
✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce
#کنترل_ذهن 77
❇️ گفتیم برای خدا علت و روش یک عمل خوب خیلی مهم تر از انجام اون عمل خوب هست.
اینکه شما دقیقا به چه دلیلی اون کار خوب رو کردی خیلی مهمه.
🔶 اینکه شما چرا عبادت میکنی برای خدا مهم تر از خود عبادته.
و اینکه شما طی چه فرایندی یک عمل خوب رو انجام میدی خیلی مهمه.
👈🏼💥 در حقیقت برای خدا صرفا بودن در چرخه مبارزه با نفس مهمه نه پیروزی و موفقیت در مبارزه با نفس.
•✾•🌿🌺🌿•✾
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce
#کنترل_ذهن 78
💢 ممکنه یه نفر هر کاری کنه نتونه برای نماز شب بلند بشه
ولی درجش روز قیامت از کسی که هر شب برای نماز شب بلند میشده بالاتر باشه.
🔶 ممکنه یه نفر روزی صد تا فحش هم بده ولی مقامش از کسی که ماهی یه دونه فحش میده بالاتر بره.
برای خدا این مهمه که انسان چقدر تلاش میکنه، همین.
✅ چون مثلا اونی که روزی صد تا فحش داده، میتونسته 200 تا فحش بده ولی توی صدموردش جلوی خودش رو گرفته و برای مبارزه با نفس تلاش کرده
⭕️ اما اونی که ماهی یه دونه فحش میده خیلی راحت میتونسته که جلوی خودش رو بگیره و همون یه فحش رو هم نده! ولی جلوی خودش رو نگرفته.
😒
•✾•🌿🌺🌿•✾
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce
#کنترل_ذهن 79
💢مثلا افرادی که طبع #صفراوی دارن به طور طبیعی زود #عصبی میشن، ولی افرادی که #بلغمی هستن به این راحتیا عصبی نمیشن
👈 اونوقت روز قیامت اگه یه بلغمی به خدا بگه خدایا دیدی من عصبی نشدم توی فلان اتفاقات!🙃
🔵 خداوند میفرماید خب تو هنری نکردی! تو کلا عرضه ی عصبی شدن رو نداشتی معلومه که عصبی هم نمیشدی! پس ثواب خاصی هم نداری.
👈 ولی کسی که طبع صفراوی داشته باشه روز قیامت میاد با شرمندگی میگه خدایا ببخشید که من روزی ده بار عصبی شدم...
✔️ خداوند میفرماید نه عزیز دلم... اتفاقا من میخوام بهت ثواب فراوانی بدم...❤️
درسته که تو روزی ده بار عصبی میشدی ولی من دیدم که چند بارش رو هم "به خاطر من" از هوای نفست گذشتی و تلاش کردی که عصبی نشی
آفرین به تو...💞
•✾•🌿🌺🌿•✾
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce
#کنترل_ذهن 80
🌺 امام رضا علیه السلام میفرماید که اگه دیدی یه نفر گناه نکرد #فریبش رو نخور! ممکنه که اصلا عرضه ی گناه کردن رو نداشته باشه!
🔷 خیلی جالبه. واقعا توی دنیا نمیشه که کسی رو به راحتی قضاوت کرد.
⭕️ نه اونی که مثلا مذهبیه نمیشه گفت که خیلی آدم خوبیه و نه اونی که غیر مذهبی هست میشه گفت که آدم بدیه!
😒
اون چیزی که مهمه #تلاش انسان هست و بس!
⭕️ مثلا کسی که توی حوزه علمیه میره و ریش میذاره واقعا هنری نکرده ولی اگه کسی در محیطی باشه که همه ریششون رو میزنن ولی این "به خاطر اطاعت امر خدا" ریش میذاره واقعا هنر کرده
این رو خدا میخره...
•✾•🌿🌺🌿•✾
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce
#کنترل_ذهن 81
⭕️ یا خانمی که توی خانواده ای به دنیا اومده که همه حجاب داشتن خب این هنری نکرده اگه حجاب داشته باشه و طبیعتا خدا امتحاناتی از جنس متفاوت ازش خواهد گرفت.
✔️ ولی اگه یه دختری توی خانواده ای بزرگ شده باشه که اهل حجاب نیستن اما اون دختر حجاب رو انتخاب کنه حالا انتخابش ارزشمند هست..
💕🌹🌺🎉
اینجا هست که تمام کائنات و فرشته ها تمام قد می ایستن و تشویقش میکنن...
👏👏👏👏👏🌺👏👏👏
دیگه این موضوع رو خودتون به همه مسائل زندگی تعمیم بدید.
✅ وقتی همه خواب هستن شما بلند شو برای عبادت...
✅ وقتی همه سرگرم هوای نفس هستن تو مشغول عقل باش...
❇️ وقتی همه دنبال بازی و سرگرمی هستن تو از تک تک لحظه هات برای نزدیک شدن به خدا استفاده کن...
•✾•🌿🌺🌿•✾
https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce