چه راهکارهای ساده ای برای داشتن قلبی سالم وجود دارد؟ ▫️ چای سبز ▫️ 8ساعت خواب شبانه ▫️ مصرف غلات سبوس دار ▫️ عدم مصرف سیگار والکل ▫️ 20 دقیقه پیاده روی سریع ▫️ مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎 @e_behdasht 🍎🍏

#شرح حدیث 🪷 میلاد حضرت عیسی علیه السلام ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌https://eitaa.com/joinchat/2248409099Cb908bf49ce ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🔅𖣔༅═┅─

👆💥تیم‌های سازمان دهی شده «عادی سازی کشف حجاب» 🎥 نمونه‌ای از عملیات واکنش سریع و فرار قانون شکنان و هنجار شکنانی را می‌بینید که بعد از ایجاد درگیری با ماشین بی پلاک فرار می‌کنند. ⚠️دشمن سازماندهی و کار تشکیلاتیش علیه حجاب را آورده کف خیابان ها... بعد عده ای دوستان انقلابی هنوز مشغول ایراد تراشی برای کار تشکیلاتی و زود بازده و تمیز مترو و خیابان چهارراه ولیعصر(عج) 😒دوستان⁉️ دشمن هفت شهر عشق را گشت !ما هنوز اندر خم یک کوچه ایم....⁉️ | ﷽ | 🔸کانال سـروش : https://splus.ir/ravabetomomi.daneshgah 🔸صفحه اینستاگـرام : https://instagram.com/Afsaran_Javan_ir 📲کانال روابط عمومی دانشگاه افسری و تربیت پلیس امام حسن مجتبی(علیه السلام)【 #فراجا 】 〽️•| @TahaAmin313 |• ‌ ‌ 💻Admin: @Taha_Amin1

👆❤️کلیپ تبلیغاتی حوثی ها با قایق موتوری ‏AH-1Z Viper 🆔 ╲\╭┓ 🚩🇮🇷+🇾🇪+🇵🇸╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #یاوران_امام_زمان(عجل‌الله‌فرجه‌الشریف)👇 #لبیک_یاخامنه_ای✌️🇮🇷❤️ #لبیک_یاحسین_است✌️🇮🇷 #لینک‌دعوت:👇 🌍@Yavaranemamzaman 🟩🟩🟩🟩🟩🟩 ☫. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥

#فوری 🔷ناو جنگی البرز به عنوان بخشی از ناوگروه 94 نیروی دریایی ارتش به نزدیکی سواحل یمن رسیده است. 🆔@Yavaranemamzaman

چرا تریبون تخریب شورای نگهبان رو به نفری مثل محسن هاشمی که اعضاء درجه یک خانواده به جرم ثابت شده جاسوسی و اقدام علیه امنیت ملی در زندان هستند،دادند خود هاشمی رفسنجانی هم با سکوت در فتنه ها و نامه های توهین انیز به شخص اول مملکت عملکرد پایانی خیلی بدی بجاگذاشت. در مناظره دیشب جدای اینکه جهرنی سخنگوی دولت تقریبا عملکرد صفری داشت،محسن هاشمی هم عملکرد شورای نگهبان رو با خنده های متکبرانه و اتهامات یک طرفه به سخره گرفت ....و انتظار داشت که پدر مرحومش با شازده پسری مثل مهدی و فائزه هاشمی مورد تایید شورای نگبان قرار بگیره..... گرانی و تورم ملت رو پوکیده این بی شرفا متوهم قدرت وثروتن

نمیدونم اگر اون یازده شهید چند روز پیش فراجا که در اوج مظلومیت شهید شدند ایرانی هستن این زالوهای مفت خور و طلبکار از نظام کدوم زهرماری هستن

🔰گذاشتن دست روی زانو هنگام رکوع؟ 🔘 سؤال : آيا هنگام ركوع، قرار دادن دست روی زانو لازم است؟ برای کسی که طبق وظیفه اش نشسته نماز می خواند، چطور؟ ✅ جواب : احتياط واجب آن است که در حال رکوع، دستها را بر زانو بگذارد، ولی اگر نشسته نماز می خواند، مراعات این احتیاط لازم نیست. #احکام_نماز #نماز_نشسته #قرار_دادن_دست_روی_زانو؟ #نماز🕋 #رکوع🕋 ┄┅══✼☘❤️🕋﷽🕋❤️☘✼══┅┄ #احکام_شرعی؟👇👇 #پرسش؟ #پاسخ…؟👇 💎🕋↶【به ما بپیوندید:】↷🕋💎 🆔@Ahkameshariy

🌹وضعیت این روزها در مسیر منتهی به مزار سردار شهید حاج قاسم سلیمانی؛ عاشقانه به سبک ایرانی.😍🇮🇷 #کرمان🇮🇷 ╲\╭┓ 🚩🇮🇷+🇾🇪+🇵🇸╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #یاوران_امام_زمان(عجل‌الله‌فرجه‌الشریف)👇 #لبیک_یاخامنه_ای✌️🇮🇷❤️ #لبیک_یاحسین_است✌️🇮🇷 #لینک‌دعوت:👇 🌍@Yavaranemamzaman 🟩🟩🟩🟩🟩🟩 ☫. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥

🛑🎥 مسیر منتهی به گلزار شهدای کرمان ╲\╭┓ 🚩🇮🇷+🇾🇪+🇵🇸╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #یاوران_امام_زمان(عجل‌الله‌فرجه‌الشریف)👇 #لبیک_یاخامنه_ای✌️🇮🇷❤️ #لبیک_یاحسین_است✌️🇮🇷 #لینک‌دعوت:👇 🌍@Yavaranemamzaman 🟩🟩🟩🟩🟩🟩 ☫. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥

#فوري 🚨هم اکنون حملات پهپادی مقاومت از جنوب لبنان به شمال فلسطین اشغالی #طوفان_الاقصی @Yavaranemamzaman

🍀صلوات برای تعجیل درفرج امام زمان‌ فراموش نشه.🍀 #سوال👇👇 ❓️حکم مسافرت با افرادی که مشروب در حین سفر مصرف می‌کنند چیست؟ من متاسفانه همسرم موقع مسافرت مشروب میخوره و بعضی از دوستان هم مصرف می‌کنند تکلیف من چیست؟ #پاسخ:👇 ✅️ در سوال مشابه؛ اگر سفر رفتن با آنها ضرورت ندارد: آیا رفتن به مهمانی خانواده مشروب‌خوار و غذا خوردن در خانه آنان حرام است؟ به لحاظ فقهی در دو صورت نباید در چنین مهمانی‌ها شرکت داشت و یا در صورت حضور، باید آنجا را ترک کرد: الف: اگر در این مهمانی‌ها علناً شراب سرو شود. ب: اگر حضور شما در آنجا موجب تأیید یا تشویق فرد شرابخوار بر انجام عملش شود. پس در غیر این صورت، رفتن به این مهمانی حرام نیست و خوردن غذاهایی که اطمینان به نجاست آن ندارید نیز مجاز است. و باید گفت: هر چند همسر، اهل گناه و نوشیدن شراب باشد، ولی در مورد روابط زناشویی، تمکین زن نسبت به شوهرش واجب است. البته لازم است وی را با زبان نرم و لحن ملایم ارشاد و نهی از منکر نمود. #شرابخوار⁉️ #گناه⁉️ #همنشینی_با_شرابخوار⁉️ ┄┅══✼☘❤️🕋﷽🕋❤️☘✼══┅┄ #احکام_شرعی؟👇👇 #پرسش؟ #پاسخ…؟👇 💎🕋↶【به ما بپیوندید:】↷🕋💎 🆔@Ahkameshariy

👌آیا همه غیر مسلمانان به جهنم می‌روند؟ ماجرای خانم دکتری که حواس استاد ازغدی را در نماز پرت کرد!؟ 😄 ┄┅══✼☘❤️🕋﷽🕋❤️☘✼══┅┄ #احکام_شرعی؟👇👇 #پرسش؟ #پاسخ…؟👇 💎🕋↶【به ما بپیوندید:】↷🕋💎 🆔@Ahkameshariy

👇آخرین وضعیت پروندۀ تتلو؟ 🔹یک مقام آگاه: پروندۀ امیرحسین مقصودلو در مرحلۀ بازپرسی است. در پروندۀ او نام چهار متهم دیگر نیز به چشم می‌خورد. 🔹تولید و انتشار آثار مستجهن و مبتذل، دایرکردن سایت شرط‌بندی، ترغیب، تطمیع یا تهدید افراد برای دستیابی به محتویات مستهجن یا تسهیل آن؛ تحریک و ترغیب افراد به ارتکاب جرایم منافی عفت و انحرافات جنسی را می‌توان از جمله اتهامات امیرحسین مقصودلو برشمرد. 😔 🆔@Yavaranemamzaman

#فوری⚡️ 🎥 لحظه زلزله امروز ژاپن! 👆🚄ایستگاه مترو⚡️⚡️⚡️ 🆔 @khanndehbazar

⁉️مگه امام خمینی (ره) نگفته بود آخوندها در امور مملکت دخالت نکنند!🤔 👆 پاسخ این پرسش را از زبان خود حضرت امام (ره) بشنوید. ⁉️بذار بگن #مملکت_آخوندی!🇮🇷😍😉 ╲\╭┓ 🚩🇮🇷+🇾🇪+🇵🇸╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #یاوران_امام_زمان(عجل‌الله‌فرجه‌الشریف)👇 #لبیک_یاخامنه_ای✌️🇮🇷❤️ #لبیک_یاحسین_است✌️🇮🇷 #لینک‌دعوت:👇 🌍@Yavaranemamzaman 🟩🟩🟩🟩🟩🟩 ☫. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥

🔸من دیگه حرفی برا گفتن ندارم 😳 🔹صبح امروز، قبل از فلکه گاراژداران مشهد مقدس

🔰 لذت مادر شدن ☺️ 🔹این تصاویر را از دست ندهید 😍 🔹فرزند آوری یک مجاهدت است 🔹 خانم‌ها امروز زمان جهاد شماست.

🎥شعر خوانی حماسی حاج منصور ارضی در مجلس چهارمین سالگرد شهادت شهید القدس و یاران با وفایش و یادبود شهید سید رضی موسوی 🔸سردار رشید کم ندارد اسلام 🔸والله که قدِ خم ندارد اسلام 🔹ای غزه رسیدن به هدف نزدیک است 🔹چون مسجدالاقصی به نجف نزدیک است 🔸ایمان دل قنبر و سلمان قوی است 🔸طعم رطب میثم ما معنوی است 🔹ایران نه دگر کل جهان مهدوی است 🔹دنیا پر از سیدرضی موسوی است 🔸این نخل پر از برگ و ثمن خواهد شد 🔸با خون شهید زنده تر خواهر شد 🔹سوریه یمن عراق هم کشور ماست 🔹هرکس که حسین گفت همسنگر ماست 🔸در بازی زرگرانه دعوت سر ماست 🔸آن دختر کم‌حجاب هم دختر ماست 🔹این تفرقه‌ها ریشه ویرانی هاست 🔹دعوا سر اتحاد ایرانی هاست 🔸در مکتب ما روضه رضوان حرم است 🔸عطری که چشیده سیب لبنان حرم است 🔹خورشید دل افروز خراسان حرم ست 🔹جمهوری اسلامی ایران حرم است 🔸حتی سر ما اگر به غارت برود 🔸حاشا که دگر زینب اسارت برود! 🆔@Yavaranemamzaman

⁉️👆شش دقیقه جنجالی از مستند خارج از دید؛ جز به جز حوادث و اتفاقات پس از انتخابات ریاست جمهوری در سال ۱۳۸۸ که خارج از دید مردم اتفاق افتاد... 🔹 از نماز جمعه مختلط «هاشمی رفسنجانی» با ادعای تقلب تا برکناری «اسفندیار رحیم مشایی» با فرمان صریح رهبری! @Yavaranemamzaman