🍃
🔴 #معده و نقش آن در
#سلامت فرد👇👇
♻️ طبق روایت #معده خانه هر بیماری
و پرهیز از پرخوری
پایه هر درمانی است. ✨
✅در درمان هر بیمار،
اول باید #سلامت_ معده
و دستگاه گوارش شخص
را بررسی کرد.🔅🌱
🔹مسیر #معده و روده برای هضم غذا حدود ۹ متر می‌باشد‼️
که از دهان شروع شده و تا انتهای روده بزرگ پایان می‌یابد❗️
🔹غذا در چهار مرحله #هضم می‌شود که اولین مرحله هضم، هضمی است که در معده صورت می‌گیرد.
👈برای اینکه هضم معدی خوبی داشته باشید سعی کنید حتما غذای خود را به خوبی و بسیار بجوید.🤌
⚠️یه نکته مهم ❗️
🔴برای سلامت معده و دستگاه گوارش خود
سعی کنید
تحت هر شرایطی
آرامش خود را حفظ کنید،✨ 🙏
🍃زیرا معده برای
هضم غذا
روزانه حدود ۲ تا ۳ لیتر عصاره و #اسید_معده ترشح می‌کند 👈ولی
هنگام عصبانیت، اسید معده دوبرابر بیشتر ترشح می‌شود‼️😞 🍂 و همین باعث می‌شود فرد دچار رفلاکس معده یا برگشت اسید معده به مری شود.😓 👈حواستان باشد که زخم در دهانه معده (فم معده)، بخاطر رفلاکس شدید
بیمارایجاد می‌شود. 👉@youban_teb 🍃
#سلامت
🔻بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟
🔸«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است.
👈این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود.😞
🔸نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند.🍁
👉@youban_teb
🔰شش گانه #سلامت
🔴در طب ایرانی ، برای تدارک یک سبک زندگی سالم، توجه به شش موضوع مهم زندگی و سلامت ما انسانها ضروری دانسته شده. یعنی نادیده گرفتن اصول سلامت در هر کدام از اینها باعث بیماری می شود و رعایت تدابیر سلامت در همه اینها باعث سلامت و طول عمر خواهد بود.
🍃این شش موضوع مهم اینها هستند:
👈۱ - تغذیه
👈۲ - خواب و بیداری
👈۳ - آب و هوا
👈۴ - فعالیت بدنی و استراحت بدنی
👈۵ - نگهداری مواد لازم و دفع مواد زاید و سمی از بدن
👈۶ - حالت های روانی و سلامت روحی
🌐در مشاوره برای اصلاح سبک زندگی، باید به همه این شش موضوع توجه کرد.
🟠پیشگیری یعنی تدبیر این شش موضوع مهم. همچنین "گام اول هر درمان" هم تدبیر این شش موضوع است وگرنه هر درمانی ناقص و غیر موثر خواهد بود.🌱
🔰 کانال یوبان طب
👉@youban_teb
🔰شش گانه #سلامت
🔴در طب ایرانی ، برای تدارک یک سبک زندگی سالم، توجه به شش موضوع مهم زندگی و سلامت ما انسانها ضروری دانسته شده. یعنی نادیده گرفتن اصول سلامت در هر کدام از اینها باعث بیماری می شود و رعایت تدابیر سلامت در همه اینها باعث سلامت و طول عمر خواهد بود.
🍃این شش موضوع مهم اینها هستند:
👈۱ - تغذیه
👈۲ - خواب و بیداری
👈۳ - آب و هوا
👈۴ - فعالیت بدنی و استراحت بدنی
👈۵ - نگهداری مواد لازم و دفع مواد زاید و سمی از بدن
👈۶ - حالت های روانی و سلامت روحی
🌐در مشاوره برای اصلاح سبک زندگی، باید به همه این شش موضوع توجه کرد.
🟠پیشگیری یعنی تدبیر این شش موضوع مهم. همچنین "گام اول هر درمان" هم تدبیر این شش موضوع است وگرنه هر درمانی ناقص و غیر موثر خواهد بود.🌱
🔰 کانال یوبان طب
👉@youban_teb