‌ﺷﺪﻥ ﻭ ﺩﻓﻊ ﺳﻠﻮﻝ‌ﻫﺎﻱ ﭼﺮﺑﻲ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﻣﻲ‌ﺷﻮﺩ. ﮔﺎﻡ ﺷﺸﻢ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻻﻏﺮﯼ: ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻻﻏﺮﯼ ﺑﻪ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻛﻨﻨﺪﻩ، ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﻴﺪ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺪﺕ ﻛﻮﺗﺎﻫﻲ ﺍﺯ 10 ﺗﺎ 20 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﻜﺸﺪ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﻤﺎﻧﺪ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﻴﺪ ﻳﻚ ﺩﻭﺵ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻭﻟﺮﻡ ﺑﮕﻴﺮﺩ. ﺗﻜﻨﻴﻚ‌ﻫﺎﻱ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﻫﻤﮕﻲ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺷﻴﻮﻩ‌ﻫﺎﻳﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺁﻥ‌ﺩﺭ ﺣﻮﺯﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭼﺎﻗﻲ ﻣﻮﺿﻌﻲ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺭﻭﻧﺪ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﺭﺍ ﺗﺴﺮﻳﻊ ﻣﻲ‌ﻛﻨﺪ، ﻣﻲ‌ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ‌ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺷﻴﻮﻩ‌ﺍﻱ ﻣﻮﻓﻖ ﺩﺭ ﺍﻣﺮ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﭼﺎﻗﻲ ﻧﻴﺰ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻛﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﻲ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺍﺯ ﺗﺠﻤﻊ ﺳﻠﻮﻝ‌ﻫﺎﻱ ﭼﺮﺑﻲ ﺩﺭ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﭼﺎﻗﻲ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺩ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺿﻤﻦ ﺁﻥ‌ﻛﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻻﻏﺮﯼ 3 ﺗﺎ 4 ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺵ ﻓﺮﻡ ﺷﺪﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﻴﺰ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻛﻤﻚ ﻣﻲ‌ﻛﻨﺪ. ﻧﮑﺘﻪ:ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺑﻪ‌ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭼﺎﻗﻲ ﻣﻮﺿﻌﻲ ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺗﻜﻨﻴﻚ‌ﻫﺎﻱ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺗﻮﺳﻂ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﻪ‌ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻳﻚ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﻜﻤﻞ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﺩﻳﮕﺮ ﺷﻴﻮﻩ‌ﻫﺎﻱ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻣﻲ‌ﺷﻮﺩ. ﺑﺎ ﻛﻤﻚ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﻫﺎﯼ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻻﻏﺮﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﮕﺮ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻣﻮﺿﻌﻲ ﺩﺭ ﻋﻀﻮ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺴﻢ ﻭ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﻋﻀﻮ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﺴﺮﻳﻊ ﺭﻭﻧﺪ ﻻﻏﺮﻱ ﻋﻀﻮ ﻣﻲ‌ﺷﻮﺩ. ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺍﻧﺪﺍﻡ‌ﻫﺎﻱ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﭼﺎﻗﻲ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﭘﻬﻠﻮﻫﺎ، ﺭﺍﻥ‌ﻫﺎ ﻭ ﺑﺎﺯﻭ ﻣﻲ‌ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺟﻨﺒﻪ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﺟﻨﺒﻪ ﺯﻳﺒﺎﻳﻲ ﺭﺍ ﻧﻴﺰ ﭘﻮﺷﺶ ﺩﻫﺪ. ﺍﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩ‌ﺍﻱ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﻫﻨﺮﻣﻨﺪﺍﻥ ﻭ ﺑﺎﺯﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﺎﻟﻴﻮﻭﺩﻱ ﺑﺮﺍﻱ ﺣﻔﻆ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﻭ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ‌ﺻﻮﺭﺕ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﻭ ﻫﻔﺘﮕﻲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ‌ﻛﻨﻨﺪ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

بنام خدا وَلِتَصْغَى إِلَيْهِ أَفْئِدَةُ الَّذِينَ لاَ يُؤْمِنُونَ بِالآخِرَةِ وَلِيَرْضَوْهُ وَلِيَقْتَرِفُواْ مَا هُم مُّقْتَرِفُونَ و [ما به عنوان آزمایش بندگان از القای گفتار باطل توسط شیاطین انس و جن به یکدیگر مانع نشدیم] تا دل های کسانی که به آخرت ایمان ندارند به آن القائات متمایل شود، و آن را بپسندد و [برای رسیدن به منتهای شقاوت که کیفر لجاجت و عناد آنان است] هر عمل زشتی را که بخواهند انجام دهند، نهایتاً انجام دهند. سوره انعام آیه ۱۱۳ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 قال رسول اللّه صلى الله عليه و آله: إنَّ الوَلَدَ الصّالِحَ رَيحانَةٌ مِن رَياحينِ الجَنَّةِ پيامبر خدا صلى الله عليه و آله می فرمایند: فرزند صالح، گلى از گل هاى بهشت است. . الكافى، ج ۶، ص ۳ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

سلام علیکم صبح بخیر التماس دعا دوره جدید استاد شجاعی 👇#انسان شناسی هرروز دو جلسه بارگذاری میشه انشاالله https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#انسان_شناسی ۹۶ #استاد_فاطمی_نیا #استاد_عالی #استاد_شجاعی شما آنچه را با خود به برزخ منتقل میکنید؛ 💥 که در شماست! و در زمان بحران ـ مصائب ـ امتحانها و ... از شما بروز می‌کند! ✘ نه آنچه که شنیده‌اید ـ خوانده‌اید ـ نوشته‌اید ـ و تصور می‌کنید که آموخته‌اید! ♨️ حالا یک سؤال، من چه کنم که دارایی‌های درونی‌ام زودتر قوی‌تر و مستحکم‌تر و ریشه‌دارتر شوند؟ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#انسان_شناسی ۹۷ #امام_خمینی (ره) #استاد_شجاعی ✖️ کار برای خدا، یا برای برنده شدن خودم؟ ✖️ کار برای رفع مشکلات دیگران یا دیده شدن خودم؟ ✖️ اثبات حرف خودم، یا عمل به حرفی که درست و منطقی است؟ مسئله این است ؛ زندگی من برای فربه شدن #من هزینه می‌شود، با برای تکامل #من ؟ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

آشپزی_اسلامی آموزش کره محلی🧈😋 نوش جان💕 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

لباسشویی 112ساله امریکایی https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

قدیما خوب فهمیده بودن از زندگی‌ چی میخوان https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

فوتبالیست فقط این 😄 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

آشپزی_اسلامی 🥞نحوه تهیه نان باروری🥞 سفیده‌ی چهل عدد تخم مرغ نطفه دار (خروس دار) (نطفه در کنار سفیده پیداست) با پودر نخود مخلوط شود و یک مقدار ادویه نیز مخلوط کرده یک کوکو درست کرده سپس هفت قطع کرده و در هفت روز بخورید. با روغن زیتون یا روغن حیوانی درست شود. نوش جان💕 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🎶صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات دمنوش پیشگیری از سرماخوردگی، تدابیر فصل پاییز و بادکش ریه مهمانان برنامه: استاد رامین تاجبخش/ دکتر ابراهیم خادم/ استاد کامران محلوجی 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۶/۲۶