✅ برگ شلغم 👇 ⚜ برگ‌های شلغم سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم می‌کنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می‌نمایند. 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 ⎾🌺 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

. 📚 #فعال_کردن_مغز: 🔰 برای فعال کردن قسمتِ خلاقیت مغزتان گاهی حرکات زیر را انجام دهید . 🔻 به عنوان مثال: ساعت مچی خود را برعكس ببنديد، با دست غیر معمول مسواک بزنيد، به يك راديوی خارجی گوش كنيد و سعی كنيد مطالب را بفهمید، با دست مخالف صبحانه ميل كنيد و... 🔻 انجام گهگاهی این کارهای غیرمعمول باعث می شود مغز را به چالش بكشيد تا عصب های مغز مجبور شوند مسيرهای جديدی بسازند و اين كار ظرفيت مغز و حافظه را افزایش می دهد وباعث می شود شما از هر دو قسمت مغزتان استفاده کنید، باتکرارچنین کاری مغزتان به طور متعادل و بالانس فعالیت می کند . https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

. 🔰جایگزین اسیدفولیک در بارداری 🔻خوردن روزی ۱۴عـدد بادام درختی، بصورتیکه مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد، میزان هموگلوبین خون را بسیار بالا خواهد برد. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

. 🔰با دادن شکلات به کودکان ، هرگز به آنها لطف نمی کنید !! 🔻بيماري های قلبی و افسردگی از عوارض مصرف شکلات است!! #سنجد #نخودچی‌کشمش #توت‌خشک #عناب https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

. 🔰قديمی ها توی #كاسه آب ميخوردن، درسته؟🤔 🔻محققان متوجه شدند كه علت سردرد های ميگرنی كه شايع شده بين مردم، آب خوردن با #ليوان و يا #بطری هست. به دو دليل مهم:👇🏼 1️⃣ اولين دليل خيلی مهم: 👈🏼شما وقتی با ليوان يا بطری آب ميخوريد سرتون رو به عقب بر ميگردونيد، ولی وقتی با كاسه آب ميخوريد، سرتون پايين ميمونه و برای انتقال آب به دهان، كاسه رو كج ميكنيد. همين الان امتحان كنيد لطفا!! ☝️🏼 در روش با ليوان و بطری، آب وارد دهان ميشه و همونطور كه ميدونيد داخل دهان باقی مانده ی غذاهای قبلی هست و حتی ميكروب هم تشكيل شده بعضا. اين آب با اين مواد قاطی ميشه و با يك نفس كشيدن هنگام آب خوردن ميره توی سينوس ها! و باعث عفونت و سردردهای شديد میشه 🤕 2️⃣ دومين دليل اينه كه سطح #ليوان تنگه و هنگام نفس كشيدن، نفستون وارد ليوان ميشه كه اصلا خوب نيست، ❌با #كاسه، نفستون قشنگ از لبه پهن كاسه خارج ميشه. در حقیقت دی اکسید کربن خون که باید با هر بار نفس کشیدن از دهان خارج شود، متاسفانه وارد لیوان شده مجددأ به بدن و خون برمیگردد.و بدن را بیمار میکند.🤒 🔻#نکته : در زمان های قديم اينگونه سردردها و ميگرن وجود نداشت يا خيلی كم بوده و علت شايعش بخاطر همين سبك زندگيمونه. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim 👆👆👆👆👆👆👆👆👆🤔🤔🤔🤔

. 🔰تامیتوانید از سفره یکبارمصرف استفاده نکنید چون نان و غذایی که روی این سفره ها گذاشته میشود، کربنات این سفره ها را جذب و سبب ریزش مو، کوتاهی قد و مشکلات گوارش بویژه در کودکان میشود! https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim 👆👆👆👆👆 کانال به دوستان خود معرفی کنید

🎙حجت‌ الاسلام‌ فرازی‌ نیا 🔻چهارشنبه های امام رضایی 🔸موضوع:آداب زیارت و اشاره ای به روز کتاب و پرستار ⏰تاریخ: ۱۴۰۲/۰۸/۲۴ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ✍درمان انواع فراموشی ⁉️ 🎥 حکیم خیراندیش 🎙لطفا انتشار دهید👌 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

📌#آش_بلغور با شیر 🔰 مواد لازم: ✔️ بلغور: یک و نیم پیمانه ✔️ آب سالم: سه تا چهار لیوان ✔️ شیر محلی: دو کیلو ✔️ نمک سالم: به میزان دلخواه 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا بلغور و آب را با حرارت ملایم می گذاریم تا کاملاً بپزد. زماني که آب مواد کشیده شد، شیر را اضافه می کنیم. پس از ٥ دقیقه آش آماده است. 🔹 نکته: ☑️ از کره و دوشاب به عنوان چاشنی می توان استفاده کرد. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آش_بلغور #شیر #کره 🌿 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

‏فیلم از طرف ابوحمزه https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim