🍏 اگر یک لیوان آب را با کمی روغن زیتون مخلوط کرده و صبح ناشتا میل کنید: سنگ کیسه صفرا دفع می‌شود بدن را قوی می کند سیاتیک و زانو درد تسکین می‌یابد 🍀 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 ماهی رو با چی بخوریم، با چی نخوریم؟ 🐟 ⚜ خوردن ماهی همراه با دوغ، ماست، سرکه، ترشی‌ها و بقیه خوردنی‌ هایی که سردی و تری رو زیاد میکنن، نهی شده. ⚜ در پختن ماهی‌ ها بهتره از سبزی‌ ها و ادویه گرم و مایل به خشکی استفاده بشه و همراه‌ش زیتون، سیر، دارچین، زنجبیل، فلفل، جوز هندی، گردو و خرما مصرف بشه. ⚜ اگه تو زمستان خواستید ماهی بخورید از ماهی‌ های جنوب که به نسبت گرم‌ ترن اونم تو وعده‌ ناهار همراه مصلحاتی که گفتیم، استفاده کنید. ⚜ تنها چاشنی ترشی که از نظر متخصصین طب سنتی مجاز به مصرفش با ماهی هستید آب نارنج هست. 🍃😍 طــب سنتــی و اسلامی 👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim 🌹

چطوری سرفه خشک و خلط توی گلو رو ازبین ببریم ؟🤔 تركيب عسل و پیاز مانند آنتی بیوتیک عمل میکند و باعث ازبین رفتن سرفه خشک میشود که خاصیت خلط آوری هم دارد 🍃 طب سنتی اسلامی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

‼️رفع جوش(با سرعت اثر بالا) 1پیاز و یا سیر خام را برش زده و کمی از عصاره آن را بروی جوش بمالید این کار را شب قبل از خواب انجام دهید وتاصبح نشویید 🍃 طب سنتی اسلامی 👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

😴 هفت گام برای رفع #مشکلات_خواب_کودک: 1️⃣ کودک را عادت دهید هر روز در ساعت معینی بخوابد و از خواب بیدار شود. 2️⃣ در صورت امکان بهتر است کودک در طول روز نخوابد. 3️⃣ کودک را از فعالیت های پرتحرک و بازی های رایانه ای پرهیجان در شب منع کنید. 4️⃣ سعی کنید کودک در طی روز #فعالیت_جسمانی متعادل داشته باشد. 5️⃣ دمای #محل_خواب مناسب باشد، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد. 6️⃣ در سنین پایین، خواندن لالایی و تکان ملایم #گهواره بسیار کمک کننده است. 7️⃣ استشمام بعضی بوها مانند #گل_سرخ در به خواب رفتن کودک موثر است. ✅ در صورت ادامه مشکل به پزشک مراجعه کنید. 🖋 دکتر سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایران) 🍃 طب سنتی اسلامی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

⛱اگر احساس افسردگی دارید‌ آشپزی کنید! ‏جالب بدونید، برخی کلینیک‌های روان درمانی، امروزه از آشپزی بعنوان یک روش درمانی برای کنترل خشم و افسردگی استفاده میکنند چون که طعم، بو، رنگ و مزه مواد غذایی و خود زمان گذاشتن برای آشپزی باعث ترشح هورمون‌های شادی می‌شوند! 🍃 طب سنتی ، اسلامی ایرانی 👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim 🌹

🔴 مصرف قیمه با نوشابه و دوغ موجب چاقی و بدخوابی می شود ⚜ قیمه را با سالادهای حاوی کاهو مصرف کنید تا هضم آن راحت تر شود. اگر معده حساسی دارید در خوردن قیمه زیاده روی نکنید. 🍃😍 طــب سنتــی و اسلامی 👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ بچسبید به خورشت فسنجان درفصل زمستان!😋 💠 بعضی خورشت‌ها مانند خورشت کدو و خورشت آلو اسفناج به دلیل رطوبتی که دارند، برای فصل سرما مناسب نیستند. 💠 اما خورشت فسنجان به دلیل حرارت خوبی که گردو به آن می‌دهد، برای این فصل توصیه می‌شود 💠 این غذا شیرین و چرب است و به دلیل گردوی فراوان می‌تواند در سرما طبع شما را به سمت گرمی ببرد 🍃😍 طــب سنتــی و اسلامی 👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim 👆

🔴 علامت‌مومن بودن تنظیم زندگی با امام زمان #امام_زمان ♥️ عج #استاد_عالی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

حتما تا اخرررررش ببینین😁 قسمتی از منبر حجت الاسلام موسوی منبری مشهدی خیلی جالبه خودشون خندشون نمی گیره😂👌👌👌 ✔️ پیشنهاد ویژه برای کسانی که می خواهند سبک زندگی سالمی داشته باشند https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945