غذاهای مفید در #باروری ( 2) ⬅️ توصیه‌‌های لازم 🔖 هر غذایی که منجر به احساس نفخ، آروغ زیاد، دفع گاز زیاد و احساس سنگینس نشود 🔖 به حداقل رساندن مصرف غذاهای فریزری 📕 افزایش مَنی و نیروی جنسی با مصرف حلیم خانگی، نخودآب گوشتی، کباب 📕 گوشت کبک افزاینده‌ی باه است 📕 میگو با مزاج گرم وتَر بهترین تقویت کننده‌ی باروری در هر دو جنس است و محرک باهِ زوجین می‌باشد میگو گرم کننده‌ی رحم است 📕 گوشت‌های لطیف مثل گوشت بره و بزغال(گردن و سردست) گوشت پرندگان کوچک مثل کبک و بلدرچین و گنجشک و مرغ 📕 ماهی جنوب به صورت کباب شده و ۲ بار در هفته 📕 گوشت شتر بسیار اندک مصرف شود 📕 گوشت گوساله و شترمرغ و بوقلمون به مقدار کم مصرف شود 📕 روغن زیتون در پخت غذاهای آب‌پز و با حرارت ملایم به کار رود 📕 روغن ارده کنجد برای غذاهای سرخ کردنی استفاده شود. #درمانگران 🌺عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/573243688C45fe529fd3 برای دوستانتون ارسال نمایید.

راهکارهایی به منظور تقویت افکار مثبت: ️✍ نسبت به خود احساس خوب داشته باشید، خود را توانا و باارزش بدانید، خود را با کسی مقایسه نکنید و در عین حال بهترین خود باشید. ️✍ ️ لیستی از صفات مثبت خود تهیه کرده، راههای تقویت آنها را بیابید. ✍ ️ لیستی از افکار منفی خود در طول روز تهیه کنید و برای هر فکر منفی فکر مثبت معادل بنویسید. ️✍ ️ در گفتار روزانه، جملات مثبت بکار ببرید و در توصیف احوال خود و تعریف از دیگران از کلمات مثبت استفاده کنید. ✍ افکار خود را متوجه جنبه های مثبت زندگی کرده و از حسادت دوری کنید ✍   از افراد منفی نگر و موقعیت هایی که موجب ایجاد افکار منفی می شوند دوری کنید. ✍ ️ ️ هر روز صبح به هنگام بیدار شدن به تابلو نقاشی زیبا یا اسما خداوند نگاه کنید و روزتان را با خوش بینی آغاز کنید. ✍ به مشکلات به عنوان محکی برای توانایی های خود نگاه کنید و هرگز نتیجه بدی را پیش بینی نکنید. ✍ ️ ️ به لحظات و خاطرات خوب و زیبا فکر کنید. ✍ ️ از تردید و دودلی دوری کنید. با جدیت کارها را دنبال کنید و به قدرت بی کران خدا ایمان داشته باشید. 🌺عضویت در کانال طب سنتی اسلامی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/573243688C45fe529fd3 برای دوستانتون ارسال نمایید.

#حلیم_بادمجان 📝مواد لازم گوشت گوسفند ۲۵۰گرم  بادمجان ۱۰عدد متوسط کشک به میزان لازم پیاز 4عدد خلالی  سیر ۵حبه نمک دریا به میزان لازم عدس 1پیمانه نعنا داغ ۲ق غ خوری  طرز تهیه گوشت و عدس را با 1عدد پیاز رنده شده و کمی چوب دارچین و کمی نمک و زردچوبه و3لیوان آب میزاریم بپزه تا زمانیکه نصف استکان آب باقی بماند و کاملا گوشت پخته شود  بادمجانها رو کبابی کنید و پوستش را جدا کنید یا میتونید بادمجانها رو سرخ کنید اما خیلی کم سرخ بشه بعد بادمجانها را با گوشت کوب له کنید و گوشت را ریش ریش کرده و عدس را اضافه کنید کشک را اضافه کنید و اب باقی مانده گوشت را اضافه کنید و رو حرارت کم بزارید تا آبش کشیده بشه پیازهای خلالی را سرخ کنید تا پیاز داغ طلایی نرم داشته باشید وسیر راهم خرد کرده کمی سرخ کنید  نعنا را هم درمقداری روغن تفت دهید  بعد کمی از نعنا و پیاز و سیر داغ را داخل مخلوط گوشت و بادمجون بریزید ماباقیشم برای دیزاین مورد استفاده قرار بدید. برای تزئین حتما از اندکی گردو خرد شده و کشمش پلویی یا زرشک تازه استفاده کنید. ✅👌🏻نکته مهم : مصلح بادمجان، روغن زیتون است، حتما با روغن زیتون سرخ کنید تا سودای آن رفع شود. ✅نکته: بهتر است به جای عدس از لوبیای سفید استفاده شود زیرا عدس هم نفاخ است هم سودا زا. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک

✅طرز تهیه #شیر_بادام😍 🔻بهترین راه تامین #کلسیم بدن👌🏻 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید.روزانه ٧عدد بادام +یه لیوان #آب جوشیده ی ولرم مقداری هم عســ🐝ـــل وگلابــ🌸ـــــ بیافزایید و میل کنید. #نکته👈🏼میتونید #بادام پوست کنده را ابتدا آسیاب کنید بعد با آب ولرم و #گلاب و #عسل در مخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا شیره اش خارج شود 👌🏼 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به #سردی رفته، استفاده از #لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد #مفاصل، #آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای #شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. 💪🏼این توصیه ها را جدی بگیرید!!👌🏼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک

✅ اهمیت بسیار بالای #آش ها در #سلامت انسان براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. با خوردن آش و #سوپ؛ #معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک

🍲#چلو_گشنیز غذای درمانی برای #سرماخوردگی 💊هنگام سرماخوردگی، مصرف چلو #گشنیز به جای چلوی ساده توصیه می‌شود و لازم است حتما به صورت آبکش شده تهیه شود و کته پخته نشود ⬅️هنگام بیماری #برنج کته شده به خلط غالب (استحاله) پیدا می‌کند ؛ یعنی تبدیل می‌شود 🖍گشنیز یک ماده مرکب قوی است؛ یعنی هم گرم کننده و هم خنک کننده است، وقتی برنج به صورت آبکش تهیه شود برای هر دو نزله‌ی گرم و سرد مفید است 🖍در حالی که اگر به صورت کته پخته شود، حرارتش غالب می‌شود و اگر نزله‌ گرم باشد ممکن است ضرر هم داشته باشد 🔖برنج یک پیمانه 🔖گشنیز تازه خرد شده ۵۰ گرم 🖍برنج را با مقداری آب بجوشانید، وقتی نیم‌پخت شد، گشنیز را اضافه کرده و یک دقیقه بعد آبکش کنید و طبق معمول دم کنید 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک

🍚هر روز هفته #برنج نخورید،مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش #غلظت_خون میشود! طبع برنج سرد است و #یبوست زا.برنج را با ماست نخورید،❌ سعی کنید فقط برنج ایرانی وهمراه با مصلح آن میل کنید👇🏼 🍚مصرف بیش از حد برنج به علت سردیش ممکنه موجب پرخاشگری و عصبانیت در افراد شود 👈🏼به همین دلیل بهتر است همراه با زعفران یا سویق که هر دو آرامبخش هستند، مصرف شود👌🏼 #نکته البته برنج برخی مناطق گرم سیر طبعش گرم ومتعادل هستش علت همه اینها این است که برنج بدون سبوس است وگرنه که اگر برنج سبوس دار میل میکنید هر روز بخورید 😊 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک

#کارگاه_عزت_نفس ۲۱ #تواضع ؛ یه فرمول مهم، برای رسیدن به عزّت و محبوبیت هست! 🙏اشتباهاتت رو بپذیـر عذرِ دیگران رو راحت قبول کن و خوبیهاشون رو ببین و تشکر کن.. تا محبوبیتِ حقیقی فاصله ای نداری! https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#کارگاه_عزت_نفس ۲۲ #انصاف ؛ شاه کلیدِ ورود به سرزمینِ عزّت و محبوبیت است! رعایت انصاف، فقط با پاگذاشتن رویِ "مَــنِ" تو حاصل میشود! 👈تمرین کن، حق رو به دیگران بِدی! https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🍃 #کنترل_ریزش_و_نرم_کردن_عمیق_مو 💦🍃②عددزرده تخم مرغ②ق.غ.خ روغن زیتون و یک فنجان آب را باهم مخلوط کرده و پوست و موی سر آغشته و ۵دقیقه ماساژ دهید ✍بعد۱۵دقیقه باآب ولرم بشوئید https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🍏خواص چای لیمو عسل برای صبحانه ضد سرطان جلوگیری از خستگی در طول روز مناسب برای ریه ی افراد سیگاری 🌿https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim