💠شیر گردو 😋 ✅مواد لازم : 🔸مغز گردو ی خام : ۵۰ گرم 🔸آب سرد یا شیر : ۳ لیوان 🔸عسل طبیعی : ۳ قاشق غذاخوری ✅طرزتهیه : طرز تهیه این نوشیدنی همانند شیر بادام است. ✔️این نوشیدنی آرامش بخش بوده و در رفع #بی_خوابی مؤثر است. برای این منظور قبل از خواب، یک لیوان از آن را به آرامی و جرعه جرعه طوری میل کنید که نوشیدن آن ١٠ دقیقه به طول انجامد. ❌افراد مبتلا به بیماری #صرع، سردرد و جوش پوستی، از استفاده از این نوشیدنی خودداری کنند. نوش جان 😉 کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱