✅ دلايل #گرفتگي_عضلات 🔺كم آبی 🔺كاهش سطح پتاسيم وسديم 🔺کاهش ذخایركربوهيدرات 🔺گردش خون ناكافی 🔺تنش عضلانی و فشار روحی 🔺تمرین نادرست 🔺عدم استراحت https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

♦️ تدابیر اورژانسی طب سنتی در اربعین #قسمت_پنجم #خستگی_شدید #گرفتگی_عضلات #آفتاب_سوختگی #سوختگی_ها #سرما_خوردگی #گلو_درد #سرفه #خزایی

مشکلاتی که می‌تونی از طریق پاهات تشخیص بدی: #خواب_رفتن_پا: 🔸کمبود آهن، فشار خون بالا یا پایین #گرفتگی_عضلات: 🔸کمبود آب، کمبود پتاسیم #کرختی_و بی_حسی: 🔸بیماری‌های عصبی و دیابت #سردی_پا: 🔸کم خونی، دیابت، تیروئید #شکننده_بودن_ناخن: 🔸کمبود ویتامین های A و D، کم‌کاری تیروئید #انگشت_خمیده_پا: 🔸بیماری‌های ریوی، بیماری معده، ناراحتی قلبی ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽ ⊱https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim