✅طرز تهیه #شیر_بادام😍 🔻بهترین راه تامین #کلسیم بدن👌🏻 🔷به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید.روزانه ٧عدد بادام +یه لیوان #آب جوشیده ی ولرم مقداری هم عســ🐝ـــل وگلابــ🌸ـــــ بیافزایید و میل کنید. #نکته👈🏼میتونید #بادام پوست کنده را ابتدا آسیاب کنید بعد با آب ولرم و #گلاب و #عسل در مخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا شیره اش خارج شود 👌🏼 🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به #سردی رفته، استفاده از #لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد #مفاصل، #آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود. 🔷به کودکان و فرزندانتان به جای #شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. 💪🏼این توصیه ها را جدی بگیرید!!👌🏼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک

✅ اهمیت بسیار بالای #آش ها در #سلامت انسان براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. با خوردن آش و #سوپ؛ #معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک

🍲#چلو_گشنیز غذای درمانی برای #سرماخوردگی 💊هنگام سرماخوردگی، مصرف چلو #گشنیز به جای چلوی ساده توصیه می‌شود و لازم است حتما به صورت آبکش شده تهیه شود و کته پخته نشود ⬅️هنگام بیماری #برنج کته شده به خلط غالب (استحاله) پیدا می‌کند ؛ یعنی تبدیل می‌شود 🖍گشنیز یک ماده مرکب قوی است؛ یعنی هم گرم کننده و هم خنک کننده است، وقتی برنج به صورت آبکش تهیه شود برای هر دو نزله‌ی گرم و سرد مفید است 🖍در حالی که اگر به صورت کته پخته شود، حرارتش غالب می‌شود و اگر نزله‌ گرم باشد ممکن است ضرر هم داشته باشد 🔖برنج یک پیمانه 🔖گشنیز تازه خرد شده ۵۰ گرم 🖍برنج را با مقداری آب بجوشانید، وقتی نیم‌پخت شد، گشنیز را اضافه کرده و یک دقیقه بعد آبکش کنید و طبق معمول دم کنید 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک

🍚هر روز هفته #برنج نخورید،مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش #غلظت_خون میشود! طبع برنج سرد است و #یبوست زا.برنج را با ماست نخورید،❌ سعی کنید فقط برنج ایرانی وهمراه با مصلح آن میل کنید👇🏼 🍚مصرف بیش از حد برنج به علت سردیش ممکنه موجب پرخاشگری و عصبانیت در افراد شود 👈🏼به همین دلیل بهتر است همراه با زعفران یا سویق که هر دو آرامبخش هستند، مصرف شود👌🏼 #نکته البته برنج برخی مناطق گرم سیر طبعش گرم ومتعادل هستش علت همه اینها این است که برنج بدون سبوس است وگرنه که اگر برنج سبوس دار میل میکنید هر روز بخورید 😊 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال طب سنتی اسلامی ِ👇🏻 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ارسال و کپی فقط لینک

#کارگاه_عزت_نفس ۲۱ #تواضع ؛ یه فرمول مهم، برای رسیدن به عزّت و محبوبیت هست! 🙏اشتباهاتت رو بپذیـر عذرِ دیگران رو راحت قبول کن و خوبیهاشون رو ببین و تشکر کن.. تا محبوبیتِ حقیقی فاصله ای نداری! https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#کارگاه_عزت_نفس ۲۲ #انصاف ؛ شاه کلیدِ ورود به سرزمینِ عزّت و محبوبیت است! رعایت انصاف، فقط با پاگذاشتن رویِ "مَــنِ" تو حاصل میشود! 👈تمرین کن، حق رو به دیگران بِدی! https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🍃 #کنترل_ریزش_و_نرم_کردن_عمیق_مو 💦🍃②عددزرده تخم مرغ②ق.غ.خ روغن زیتون و یک فنجان آب را باهم مخلوط کرده و پوست و موی سر آغشته و ۵دقیقه ماساژ دهید ✍بعد۱۵دقیقه باآب ولرم بشوئید https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🍏خواص چای لیمو عسل برای صبحانه ضد سرطان جلوگیری از خستگی در طول روز مناسب برای ریه ی افراد سیگاری 🌿https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

💟 #ماسک_پاک_کننده_پوست 👩 #ترمیم_کننده_منافذ_پوست ♻️ مواد اولیه👇 ❣️دو قاشق غذا خوری عسل ❣️یک قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ ✍️مواد فوق را مخلوط کرده صورت را آماده نماییدو ماسک فوق را با دست به مدت ۳دقیقه به صورت ماساژ دهید نیم ساعت استراحت نموده سپس صورت را با آب ولرم شسته و کرم مرطوب کننده مصرف کنید می توانید هفته ای دو مرتبه از این کرم استفاده کنید 🍃 این ماسک سلولهای مرده و چروک را از صورت دور مینماید و همچنین برای پوست های خشک و خشن مناسب است. 🌸🌸 🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

مصرف روزانه شیر بادام به روشی که در زیر آمده، برای بهبود بیماران عصبی، افسرده و نگران بسیار مؤثر است و ناراحتی های پوستی و کبدی و کسالت و فراموشی را از بین می برد و برای تمرکز فکر مفید است و منبع کلسیم سالم است 👇 روش تهیه: 50 گرم مغز بادام خام در آب سرد خیس شده و پوست کنده شود و همراه 3 قاشق غذا خوری عسل و چهار لیوان آب سرد در مخلوط کن 5 دقیقه مخلوط شود. یک لیوان از این شیر در عرض 3 دقیقه خورده شود.همانطور که می بینید این نوع از شیر بادام ، شیر خوراکی ندارد اما رنگ آن همانند شیر سفید است. حال اگر به ترکیبات شیر بادام ، موز نیز اضافه شود، بهترین نوشیدنی برای زیبایی نیز خواهد بود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 🌸🌸 🌸🌸🌸

کنار بخاری نخوابید !❌ + در فصل سرما که تو خونه‌ها بخاری روشن میشه، کنار بخاری نخوابید و برای کاهش خطرات و عوارض احتمالی این نکات را رعایت کنید(☝🏻) ‌‌‌ 🍃 طب سنتی ،اسلامی ایرانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945