مزاج سوداوی اگر در فرایند مزاج شناسی، شما در دسته‌بندی سوداوی قرار بگیرید، یعنی شخصی جزئی‌گرا و محتاط هستید که کمال‌گرا بودن‌شان در برخی موارد می‌تواند اذیت‌کننده باشد. این دسته از اشخاص عموماً پیرو قانون‌اند و معمولاً هنگام رفتن به محیطی ناآشنا، مراقب‌ هستند. به منظور تعدیل طبع، این گروه بهتر است از رژیم غذایی افراد سوداوی استفاده کنند. سوداوی‌ها عموماً نتیجه‌گرا هستند و می‌توانند در یک محیط متضاد، حرکتی فعال، مثبت و روبه‌جلو از خودشان نشان دهند و با وجود مخالفت‌ها، به نتیجه‌ای برسند که روی محیط اطراف‌شان تأثیر بگذارد.  این دسته از اشخاص برون‌گرا هستند، می‌توانند سریع فکر کنند، فعال‌اند و اراده قوی‌‌ای دارند.  اعتماد‌به‌نفس بالا، خودکفایی و میل به‌مستقل بودن باعث می‌شود تا این افراد در ارتباطات‌شان هم، بسیار مستقیم، دقیق و محکم باشند.  سوداوی‌ها با فشارهای محیط اطراف‌شان به‌خوبی کنار می‌آیند و سرعت را دوست دارند و اگر همه چیز به اندازه کافی سریع اتفاق نیفتد، خسته می‌شوند.  سوداوی‌ها سلطه‌جو، قاطع و صاحب‌نظرند و می‌توانند به راحتی برای خود و اطرافیان‌شان، تصمیم بگیرند.  از آن دست آدم‌هایی هستند که وقتی از خواب بیدار می‌شوند، به‌دنبال کنترل کردن دنیای اطراف‌شان‌اند و از آن‌جایی که روحیه قاطعی دارند، در مکالمات جایی برای مذاکره باقی نمی‌گذارند؛ در نتیجه هنگام صحبت با آن‌ها باید دقت لازم را داشته باشید.  سوداوی‌ها عاشق رویا هستند؛ هیچ‌وقت از ایده‌ها، برنامه‌ها و اهدافی که معمولاً عملی هم هستند، خسته نمی‌شوند و به‌همین خاطر هم، همواره فعالیت‌هایشان ماهیتی هدفمند دارد.  این دسته از افراد به‌خاطر فعال بودن بسیار زیادشان، چندان دوست‌دار خواب نیستند و نیازی به خوابیدن در خودشان احساس نمی‌کنند.  این افراد در ایجاد روابط عموماً مشکلاتی دارند و تلاش‌شان بر این است که تنها با چند دوست صمیمی، روزگار را سر کنند.  همدردی با احساسات دیگران برای سوداوی‌ها سخت است و دلسوزی نشان دادن‌شان عموماً اتفاقی نادر محسوب می‌شود.  https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

مزاج صفراوی در فهرست عنوان‌‌شده مزاج شناسی، مزاج صفراوی به‌عنوان نادرترین مزاج در میان اشخاص شناخته می‌شود. صفراوی‌ها عموما برون‌گرا هستند، اعتماد به نفس قوی‌ای دارند، سخت‌کوش‌اند و به‌سبب داشتن اراده قوی، استقلال‌طلب‌اند. ارتباط آن‌ها با اشخاص دیگر عموماً بسیار مستقیم است و لحن قاطعانه‌ای هنگام صحبت دارند؛ لحنی که می‌تواند در برخی موارد بی‌ادبانه نیز باشد. این افراد برای تعدیل طبع خود بهتر است از رژیم غذایی افراد صفراوی استفاده کنند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

صفراوی‌ها دوست دارند کار درست را انجام دهند و کیفیت‌محور هستند. آن‌ها تلاش می‌کنند تا ببینند که در هر موضوعی، چه چیزی درست و چه چیزی غلط است.  آن‌ها واکنش‌هایی محتاطانه و آزمایش‌شده دارند تا بتوانند در یک محیط نامطلوب، تنش به‌وجود آمده را از بین ببرند.  اگر ببینند که نمی‌توانند شرایط را براساس قوانین موجود درست کنند، به رفتارهای تهاجمی روی می‌آورند تا همه چیز را به حالت عادی بازگردانند.  این دسته از افراد جزئی‌گرا هستند، براساس یک برنامه پیش می‌روند و اعتقاد دارند که کلِ زندگی‌شان یک موضوع خصوصی است که با دیگران نباید در میان گذاشت.  آن‌ها منطقی‌اند و قدرت تحلیل بالایی دارند.  برای این‌که بتوانند رفتار درستی درباره یک موضوع یا شرایط داشته باشند، باید اطلاعات کسب کنند و زمانی را در تنهایی صرف کنند تا بدون اضطراب، به آن چیزی که می‌خواهند برسند.  صفراوی‌ها معمولاً انسان‌های مشکوکی هستند و باید مدتی با آن‌ها ارتباط داشته باشید تا بتوانند به شما اعتماد کنند.  بسیار وظیفه‌شناس‌اند و اگر کاری را به آن‌ها بسپارید، از انجام شدن‌اش مطمئن می‌شوید.  نظرات برای آن‌ها اهمیت زیادی دارد و ممکن است حتی از نظرات منفی‌ای که می‌شنوند، ناراحت شوند.  این دسته از افراد از ریسک کردن، تصمیم‌گیری اشتباه و نظرات منفی‌ای که دریافت می‌کنند، می‌ترسند.  عموماً به سختی نگرش‌ها و دیدگاه‌هایشان را کنار می‌گذارند. اگر می‌خواهید روی طرز فکرشان تأثیر بگذارید، باید به‌سراغ راه‌حل‌های غیرمستقیم بروید.  https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

افرادی که مزاج گرم و تر یا دموی دارند معمولا ظاهر بدنی درشتی دارند. پوست آن‌ها سرخ و سفید است و موهای پرپشتی دارند. این گروه از افراد راحت می‌خوابند و پوستشان هموار و مرطوب است. افراد با مزاج صفراوی یا گرم و خشک معمولا بدنی لاغر دارند و پوستشان به رنگ زرد مایل است. آن‌ها حساسیت زیادی به گرما دارند و در فصل‌های گرم اغلب دچار مشکلات خشکی دهان و تشنگی زیاد می‌شوند. قد بلند، صورت کشیده و کمبود موی بدن از ویژگی‌های بارز آن‌ها است.  افراد با مزاج سوداوی یا سرد و خشک، پوستی تیره دارند و ممکن است با مشکلات خشکی پوستی مواجه شوند. این گروه از افراد عموما ظاهر لاغر دارند. همچنین برخی از آن‌ها دچار لکه‌های پوستی تیره می‌شوند. سخن پایانی مزاج روشی است که ما به دنیا و موقعیت‌هایی که با آن مواجه می‌شویم، پاسخ می‌دهیم. تغییر در خلق‌وخوی ما که مفهومی ذاتی است و در طول زمان شکل می‌گیرد، می‌تواند احساسات و رفتارهای ما را در موقعیت‌های مختلف تحت‌تأثیر قرار دهد. در نهایت و همان‌طور که عنوان کردیم، مزاج می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی ما، به شکلی مستقیم و غیرمستقیم اثرگذار باشد و مطالعات و داشتن دانش دراین‌باره، رعایت رژیم غذایی مناسب و مشاوره با متخصصان، می‌تواند این امکان را در اختیار شما قرار دهد تا سبک زندگی بهتری براساس مزاج خود داشته باشید https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim نکته 1: این مقاله برای آگاهی شما عزیزان تهیه شده است👆

🔴درمان ۱۰۰٪ فشار خون از نگاه طب سنتی ‌در این ویدیو با حضور دکتر رحیم فیروزی در مورد اینکه دستورات درمانی برای هر شخص متفاوت است اما در کل با رعایت سبک زندگی مشکلات فشار خون قابل درمان است صحبت می کنیم. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

آغاز مطالب امروز👆

❣️در مورد هر چه ميگى فکر کن؛ ولى هر چه فکر مى کنى نگو! ❣️احترام مثل لباس میماند … به بعضى ها مياد…. به بعضى ها نمياد! ❣️زياده از حد, خود راتحت فشار قرار ندهید ؛ بهترين چيزها زمانى اتفاق مى افتد که انتظارش راندارى. ❣️هميشه با کسى درد و دل کنید که دو چيز داشته باشد يکى ”درد” ديگرى”دل” ❣️تنها چيزى که خرجى ندارد, جارى شدن در ذهن‌ديگران است… پس آنگونه جارى شويد كه خنده بر لبانشان نقش ببندد… نه نفرت در دلشان. ❣️هميشه ميگن سر بى گناه تا پاى دار ميره اما بالاى دار نميره…. ولى تاحالا كسى به اين فكر نكرده كه رفتن تا پاى دار براى بى گناه از صد بار مرگ بدتره. ❣️ما آدم های هستيم كه به راحتى به هم دروغ مى گوييم ولى بزرگترين معيارمون براى دوستى صداقته حالتو اینجا خوب کن❤️👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

قرمه سبزی از نظر طب سنتی چه خواص درمانی دارد؟🤔 متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است !🍀 قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ،C و گروه ویتامین های B است  سرخ کردن زیاد سبزی باعث از بین رفتن مواد مغذی ان خواهدشد. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🥗روش تهیه آش جو مخصوص 🔸مواد لازم🥣: 🔹جو پوست کنده ۲پیمانه 🔹گندم با پوست ۱پیمانه 🔹بقیه حبوبات ( نخود، عدس، ماش ) از هر کدام نصف پیمانه 🔹یک کیلو سبزی آش 🔹یک عدد پیاز متوسط 🔹۲قاشق غذا خوری پونه کوهی 🔹ادویه و نمک به مقدار خیلی کم 🔹پودر گردو ۱قاشق غذا خوری برای هر بشقاب. 📝طرز تهیه:  همه حبوبات را صبح خیس گذاشته، بعد از ظهر بار بگذارید، بعد پیاز را اضافه کرده تا به مرور بپزد. اندکی بعد سبزی را افزوده تا بپزد و در آخر پونه و نمک را اضافه کرده و به آرامی هم بزنید تا آش جا بیفتد و لعاب دهد. #آشپزی_طبی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷 ✍️ #نـذیر هی کُفار می گفتن که رقص و آواز و خوانندگی های مبتذل انسان را غرق در شادی و نشاط می کنه من اصلا باورم نمیشد! اینم شاهدش، فقط اسامی و چند نمونه ی مشهور و ثروتمند در کشورهای ثروتمند زیر را وقتی خوندم قبول کردم دیــــگــــــه !😂 👇👇 1⃣ مایکل جکسون(خواننده) خودکشی با مصرف مقادیر فراوانی از «پروپوفول» «لورازپام» و «میدازولام. 2⃣ پرینس(خواننده) خودکشی با چند دارو. 3⃣ فیلیپ سِیمور هافمن(هنرپیشه) مرگ با«هروئین» «کوکائین». 4⃣ تام پِتی (خواننده) مرگ با سنکوب «فنتانیل» ! 5⃣ ویتنی هیوستون(خواننده) مرگ در وان حمام بخاطر سنکوب با کوکائین! 6⃣ امی واین‌هاوس(خواننده) مرگ، مسمومیت با الکل ! 7⃣ آنا نیکول اسمیت (مدل) خودکشی با «متادون» «قرص خواب» «قرص ضد افسردگی»! 8⃣ هیت لِجِر(هنرپیشه) خودکشی با «اوکسیدوکون و چند داروی دیگر! 9⃣ اسکات وِیلند (خواننده) مرگ با «کوکائین» ! 0⃣1⃣ سی د ویشس(خواننده) خودکشی با هروئین! 1⃣1⃣ الویس پریسلی(خواننده سلطان موسیقی راک اند رول) خودکشی با مصرف ۱۴ نوع دارو بصورت همزمان! 2⃣1⃣ جیم موریسون(خواننده) مرگ بر اثر سنکوب با هروئین! 3⃣1⃣ ادی سدویک(هنرپیشه) مرگ، سنکوب با داروهای خواب‌آور و الکل! 4⃣1⃣ جیمی هندریکس(خواننده) مرگ بر اثر خفگی با مسمومیت دارویی! 5⃣1⃣ جنیس جاپلین(موسیقیدان) مرگ بر اثر سنکوب با هروئین! 6⃣1⃣ جودی گارلند(هنرپیشه) خودکشی با دارو! 7⃣1⃣ لنی بروس(کمدین) مرگ بر اثر سنکوب با مورفین! 8⃣1⃣ دوروتی دندریج (هنرپیشه) خودکشی با مصرف قرص‌های ضد افسردگی! 9⃣1⃣ دینا واشینگتون(خواننده)، خودکشی با «سکوباربیتال» و «آموباربیتال»! 0⃣2⃣ مرلین مونرو(هنرپیشه) سنکوب یا خودکشی با باربیتورات‌ها! 1⃣2⃣ جکسون پولاک هنرپیشه خواننده مرگ بر اثر تصادف اتومبیل با مستی! 2⃣2⃣ اونا مانسون(هنرپیشه) خودکشی با قرص خواب! 2⃣3⃣فریدا کالو، خواننده ،هنرپیشه ،خودکشی با تریاک! 2⃣4⃣روبرت واکر(هنرپیشه) خودکشی با قرص آرام بخش! و... صد ها نفر دیگر، این اسامی مشهور ترین و ثروتمند ترین و خوانندگان هالیوودی بودن که خوشبخت شدن، حالا بماند همه اونایی که به فیض خودکشی نائل نیامدن و هنور قرص افسردگی میخورن! 😂 حالا هی بگید نرقصید، نخونید! بابا جون بذارید مردم شاد بشن مث این جوون مرگ های مرحوم ااااا منابع 👇👇 «بدون منبع و مستند حرفی و ادعایی را قبول کنیم به شعور خودمان توهین کرده ایم» 🌷 🌾🌷🌾 🌷🌾🌷🌾🌷🌾 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

◍⃟♥️ حوالی سی تا چهل سالگی فهمیدم  هر چه زیستم اشتباه بود حالا می‌فهمم ... چیزی بالاتر از سلامتی چیزی بهتر از لحظه حال با اهمیت‌تر از شادی با ارزش‌تر از رویاهای قشنگ؛ نفس هایی که نفهمیده دَم و بازدَم می‌شدند نیست... حالا می‌فهمم یک کبدِ سالم چند برابر لیسانسم ارزشمند است دیسک کمرم از متراژِ خانه، آرامش روحم از تمامِ نگرانی‌هایم، شادی‌ام از تمام لحظه‌های عبوسم، امیدم از همه‌ یأس‌هایم باارزش‌تر بود... و چقدر یک ثانیه بیشتر کنار فرزندم زنده بمانم ارزش تمام شغل‌ها را دارد... قدر لحظه‌هایمان را بیشتر بدانیم🌸🙏 #انگیزشـی حالتو اینجا خوب کن 👇https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim