«۷۸۶» فَلْیَنْظُرِ الاِنسانُ إلی طَعامِه «پس انسان باید به غذای خود با تأمل بنگرد» هم طعام جسم ،هم طعام روح و اما طعام جسم... مهمترین نکته ای که در پیشگیری از بیماری ها مطرحه اصلاح تغذیه است. ✅لازمه ورودی های بدن کنترل بشه تا خروجیش بیماری نباشه خیلی از بیماری ها فقط در اثر مصرف اشتباه مواد غذایی توی بدن ایجاد میشن خیلی از موادی که ما مصرف می‌کنیم به جای اینکه تبدیل به انرژی و نیرو بشن تبدیل به سموم و انواع بیماری ها میشن🤒 در تغذیه رعایت یه سری نکات عمومی و همگانیه و یه سری نکات مختص هر فرده و مطابق مزاجش #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» #اصلاح_سبک_زندگی #خشکی_واژن #اصلاح_تغذیه ⚠️⚠️⚠️میشه گفت تمامی مشکلاتی که برای ما پیش میاد، از سبک زندگی اشتباه و تغذیه نامناسبه دو انتخاب پیش رو داریم : 1⃣با داروهای شیمیایی درمان علامتی کنیم (عامل اصلی ایجاد بیماری برطرف نمیشه) طب پزشکی مدرن 2⃣با اصلاح سبک زندگی و اصلاح مزاج از پایه و اساس مشکل رو برطرف کنیم. طب سنتی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» اما از نظر طب سنتی ... 👈ممکنه این یه نشونه باشه که سردی و خشکی بدن بالاست. 👈وخون رسانی به بافت واژن و رحم کم شده 1⃣اینجاست که با رعایت نکاتی مشابه نکات زیر باید سبک زندگی رو اصلاح کنیم👇 کاهش استرس خواب منظم و کافی شبانه ورزش کف لگن رابطه جنسی منظم و... 2⃣و تغذیه رو اصلاح کنیم👇 اصلاح نمک غذا، روغن ،برنج ،نان مصرفی(که از اصلاحات عمومی هست) شیر تازه همراه با کمی گلاب، عسل و دارچین • ماهی تازه • تخم مرغ • کاهو، کدو، اسفناج • گوشت بره، جوجه مرغ • آش های با پایه ماش، گشنیز، کدو، خرفه، روغن بادام • جو • فرنی و حریره با پایه شیر • آب میوه های طبیعی مانند سیب، انار، گلابی، آلو شیرین 3⃣و خون رسانی کف لگن، رحم و تخمدان ها رو زیاد کنیم 👇 و باورزش های موثر بر عضلات کف لگن ،گرما درمانی، روغن مالی، آب زن ، کرم واژینال و ... #اصلاح_سبک_زندگی #خشکی_واژن #یائسگی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» #جوراب_تا_به_تا خیلی بانمکن🤩 منم خیلی ازشون خوشم میاد🥳 ⚠️ولی متأسفانه باعث بهم ریختگی تعادل مزاجی میشن🙄😵‍💫🥴 ❌پس استفاده ازشون ممنوع❌☹️ #آگاهانه_انتخاب_کن #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» #آگاهانه_انتخاب_کن #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی 💊💉اینکه اعتقاد داشته باشیم درمان ،فقط با مصرف قرص، شربت یا آمپوله و اگر اینها تجویز نشه درمانی صورت نگرفته ، یک اشتباه بزرگِ شناختیه❌ ⚠️لازمه این نوع نگاه به درمان اصلاح بشه یعنی به شددددت لازمه ها بعضی دوستانم که تا زیر تیغ جراحی نرن دلشون رضا پیدا نمیکنه🙄 به خصوص تو سنین بالاتر... https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» ✅درحالیکه بقیه راهکار های درمانی معمولا خیلی سازگار تر ،کم عارضه تر، موثر تر، و نزدیک تر به سلامت هستند. 🔆#اصلاح_تغذیه 🔆#اصلاح_سبک_زندگی 🔆ورزش و افزایش خون رسانی به بدن 🔆ماساژ ‌یا دلک و غمز یا روغن مالی 🔆 بخور ها ، دمنوش ها و... نمونه ای از روش های دیگه درمان هستند که واقعا مورد بی مهری قرارگرفتند😥 https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» #اصلاح_سبک_زندگی 💟انسان به احسن تقویم آفریده شده -‌ لَقَد خَلَقنَا الإِنسان‌َ فِی‌ أَحسَن‌ِ تَقوِیم‌ٍ‌-‌ ‌کلمه احسن‌ تقویم‌ ‌: ‌یعنی‌ بهترین‌ و نیکوترین‌ تعادل‌ و تناسب‌ و قوامی‌ ‌که‌ ‌در‌ اندام‌ و حواس‌ ظاهری‌ و باطنی‌ ‌هر‌ انسان‌ بکار رفته ❌اگر ایراد و خلل و مشکلی به وجود میاد، دلیلش سبک زندگی غلطه🤒❌ که اگر اصلاح بشه ،و علت برطرف بشه، اون مشکل هم برطرف میشه!🤩 ✅درمان باید با توجه به احسن بودن تقویم انسانی،احسن باشه ⚠️برای حفظ این تقویم احسن ، توصیه های بسیاری شده، توی ریز به ریز جزییات زندگی ما...🔍 که اگر رعایت کنیم ، تقویم احسن رو به خلل دچار نمی‌کنیم ،چرا که...🌿 مَا تَرَىٰ فِي خَلْقِ الرَّحْمَٰنِ مِنْ تَفَاوُتٍ ۖ 🪴 هیچ در نظم خلقت خدای رحمان بی‌نظمی و نقصان و خللی نخواهی یافت. ✳️مواظب تقویم احسن مون باشیم🤓💪 https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» ❌من خودم خیلی چایی می‌خوردم ولی از وقتی مضراتش رو فهمیدم گذاشتمش کنار ❌ 💟حالا هر روز صبح به جای چایی دو تا قاشق غذاخوری بابونه رو میریزم توی فلاسک آب جوش و تا شب ، دمنوش بابونه دارم.🌼😍😋 حالا نه فقط بابونه، دمنوش های مفید دیگه هم هستند که میتونید با همین روش ازشون لذت ببرید😇.(بابونه رو مثال زدم )چای به، چای میوه، نعناع فلفلی ، و... ⚠️اینقدر چایی نخورید مضره❌ تازه باید کلی درمان کنیداثرات مضر اون رو از بین ببرید🥴😵‍💫🤒 ✅از دمنوش های مفید گیاهی استفاده کنید تا مشکلاتتون هم حل بشه 🌿 https://eitaa.com/ZEmidwife #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی