eitaa logo
زهرا ابراهیمی/اُمِّ مِشکات🌱
382 دنبال‌کننده
399 عکس
27 ویدیو
3 فایل
ابد در پیش داریم.... دفترچه یادداشتی برای مطالعاتم📚 💟حال خوبِ بارداری💟 کارشناس مامایی مربی زایمان فیزیولوژیک نظام پزشکی: م۵۰۴۴۹ ❌ارسال مطالب بدون ذکر آدرس کانال مجاز نیست!❌ اینجام👇 @zevmidwife
مشاهده در ایتا
دانلود
«۷۸۶» 🔴عوامل موثر بر ایجاد کیست تخمدان : ژنتیک تغییرات هورمونی تغذیه نامناسب سبک زندگی غلط عدم تحرک کافی وزن نامتعادل استرس ها ،اضطراب ها و نگرانی های برطرف نشده و.... ✅نحوه برخورد صحیح و موثر در اصلاح پلی کیستیک و تنبلی تخمدان: 🔸اصلاح سبک زندگی 🔹اصلاح مزاج 🔸 اصلاح رژیم غذایی 🔹حفظ آرامش و برطرف کردن استرس ها ورزش منظم 🔸کاهش وزن 🔹برنامه ریزی جهت ایجاد تعادل در اصول شش گانه سلامتی https://eitaa.com/ZEmidwife