«۷۸۶» إن شاءالله امروز بررسی این موضوع رو خواهم داشت. « ورم پا بعد از سزارین» #ویزیت۵۰ از #صدویزیت_رایگان https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» 📝خب الحمدالله تا این جای کار ۵۰ ویزیت رایگان آنلاین انجام شد و به لطف دوستانی که مشارکت داشتند، مباحث خیلی خوبی مطرح شد که ممکن بود سوال خیلی از عزیزان باشه🥰💕 ⚠️لطفاً بین دوستان اطلاع رسانی کنید تا ۵۰ ویزیت بعدی هم انجام بشه و بابی باز بشه که مطالب دیگه ای در اختیار همه توی کانال قرار بگیره🌸 و ما هم بتونیم به هدفمون که #صدویزیت_رایگان بود، برسیم 🤲 🙏 ممنون از همراهی ‌تون 💚 https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» مامانا بعد از زایمان انتظار دارند دیگه ورمشون بخوابه و راحت بشن😌 ولی بعضا بعد از سزارین متوجه باقی موندن ورم یا اینکه شدیدتر شدنش میشن😐 یک سری ها هم ممکنه اصلا حین بارداری ورم نداشته باشند ولی بعد زایمان دچار ورم پا بشن🙄 ✅که باید بگم عارضه ی شایعی بین مادران هست و معمولا طبیعیه ⚠️اما درصورتی که همراه با علایم زیر بود ممکنه غیر طبیعی و جدی و خطرناک باشه و نشانه ای از لخته خون توی پاها 🔴علایم خطر: 🔴ورم پا، ساق پا ، ران اگر یک طرفه بود 🔴گرمی و قرمزی یک قسمت از بافت نسبت به بقیه قسمت ها 🔴 به طرز عجیبی دردناک بودن 🔴تغییر رنگ پوست 🔴همراه با سردرد ،تاری دید ، استفراغ 🔴تنگی نفس ،خس خس سینه 🔴سرفه ی خونی ❌در اینصورت حتی یک لحظه موندن توی خونه هم جایز نیست، مراجعه اورژانسی به بیمارستان مجهز توصیه میشه❌ https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» #ورم_پا #پس_از_زایمان برای کاهش تورم چه کارهایی میشه کرد؟!🤔 🟢بی تحرکی رو کنار بگذارید، راه رفتن و نرمش ها و حرکت های کششی عالی هستند. 🟢موقع استراحت پاهارو از تخت و مبل آویزون نکنید، زیر پا بالشت بگذارید. 🟢سه چهار مرتبه در روز هربار حداقل نیم ساعت پاها رو به دیوار و بالاتر از سطح بدن قرار بدید. 🟢ماساژ با روغن هایی مثل روغن کرچک ،بابونه ،اسطوخودوس میتونه مفید باشه 🟢نمک غذا رو کم کنید. 🟢غذاهای کنسروی و آبمیوه های صنعتی استفاده نکنید. 🟢برگ‌ کلم سفید رو توی فریزر قرار بدید و روی نواحی متورم بگذارید. 🟢جوراب واریس بلند بپوشید. 💟در کل نگران نباشید ، به زودی برطرف میشن🙃😇 https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» تقدیم به مادران شیرده کانال🤱🏻❤️ #ظرفیت_سازی_درشیردهی #شیردهی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» 🖤آآآآه از آن شیری که در سینه آمدو شیرخواره ای که نبود....🖤🥺😭 https://eitaa.com/ZEmidwife