«۷۸۶» امروز به این سوال دوست عزیزمون که سوال خیلی ها می‌تونه باشه جواب میدم☺️ #درد_قاعدگی #دیسمنوره #زهرا_ابراهیمی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» #دیسمنوره یا #درد_قاعدگی وقتی زمان این میرسه که دیواره رحم خراب بشه و قاعدگی اتفاق بیفته ، بدن ،خون رسانی به رحم رو کم می‌کنه واسه همینه که درد ایجاد میشه چون به بافت ،اکسیژن کافی نمی‌رسه ✅اگه بخوایم درد رو کاهش بدیم باید سعی کنیم اکسیژن بیشتری به بافت برسونیم. 🔸ماساژ جریان خون رو زیاد می‌کنه ، پس ازش غافل نشید. به صورت حرکت دورانی یا رفت و برگشتی ، روی ناحیه زیر شکم ،پهلو ها و کمر 🔸گرما به جریان خون کمک میکنه ، پس میتونید کیسه آب جوش استفاده کنید،حوله گرم بذارید،آفتاب بگیرید، زیر کرسی بشینید و... 🔸نرمش و حرکات ملایم هم خوبه 🔸رژیم غذایی بسیار بسیار موثره(اصن تو چی موثر نیست!!!) که در کل باید اصلاح بشه، إن شااالله در آینده بیشتر راجع بهش صحبت میکنیم. عجالتاً مورد زیر رو داشته باشید : 💎فالوده سیب سرخ+عرق بیدمشک+ گلاب+ عسل(حکیم اسماعیلی) که یه تسکین دهنده عالیه درد قاعدگیه #زهرا_ابراهیمی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» #دیسمنوره #درد_قاعدگی به خصوص زمان بلوغ و دوران نوجوانی و ابتدای جوانی ، کاملا طبیعیه بدن باید آماده بشه ، بلاخره قراره یه روزی این دختر خانم ما ، مامان بشه☺️ 💟این درد ها کمکش می‌کنه تا مقاومتش بالا بره تا زمان زایمان از پس درد سنگینش بر بیاد.🙃 ✅کم کم با مرور زمان میزان دردی که متوجهش میشه کم میشه، در واقع مقاومت بدن به درد افزایش پیدا کرده💪(نه اینکه الزاما خود درد کم شده باشه) ❣حقیقتاً یه مدل تمرین بدنه برای افزایش تاب آوری ! باید از بدنمون یاد بگیریم ، چه طور رو خودش کار می‌کنه تا یه روز بتونه درد وحشتناک زایمان رو تحمل کنه و تاب بیاره!👏👏 ❓اگه این دردای بانمک قاعدگی نبودند، هیچ وقت هیچ مادری از پس درد زایمان برمیومد؟!؟!🤔 پس بپذیریدشون، باهاشون کنار بیاید ، دوستشون داشته باشید ، اینا مأمورای خدا واسه بالا بردن مقاومت شما در برابر دردهای بیشترن😇🥰😍🦋 اگه باهاشون دوست بشید و یه ذره نازشون کنید، کمتر اذیت میشید.😉 ⚠️ارسال مطالب فقط با ذکر آدرس کانال🙏 #زهرا_ابراهیمی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» اما اگر .... 🔺شدت درد های قاعدگی بیش از حد میزانی بود که قبلاً احساس میکردید 🔺یا نوعش متفاوت بود 🔺 با تسکین دهنده هایی که قبلاً موثر بودند ،درد شدیدش کمتر نشد 🔺همراه با علایم عفونت بود 🔺 یا تغییر خاص قابل توجهی داشت ... 🔺 و از همه مهمتر برای دو سه سیکل متوالی این اتفاق تکرار شد ⚠️ نیاز به بررسی تخصصی داره #زهرا_ابراهیمی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» #ارتباط_فیزیکی #دخترداری #دیسمنوره به بهانه ی #روز_دختر 💝 💟مامان عزیز میدونی تو هرسنی باید تلاش کنی ارتباط کلامی ،عاطفی ،فیزیکیت رو با بچه ها به خصوص دخترت حفظ کنی! ❣منظورم دختر نوزاد یه روزه است تاااا دختری که در شُرف ازدواجه ها😊 ❤️‍🔥از لحظه ای که به دنیا میاد باید محکم بگیریش تو دلت، بچسبونیش به خودت(تماس پوست با پوست) از شیره جونت بهش بدی نوازشش کنی توی بوسه هات غرقش کنی😘😘😘 وقتی بزرگ تر شد... ✅مواظب باش! درسته بزرگتر شده ولی نیازش به محبت فیزیکی تو همچنان پابرجاست... 💞باید بنشونیش تو دلت، نوازشش کنی ، موهاشو شونه بزنی و ببافی یه بوس محکم به لپش کنی وقربون صدقه اش بری 🥰❤️ 💙راستی چنتا مدل موی دخترونه بلدی که براش ببندی؟!😉 رو بازوش یا کمرش نقاشی بکشی و بگی که حدس بزنه🥳 الفبا رو کف دستش بنویسی و بذاری کف دستت بنویسه دست های کوچولوش رو تو دستات گره کنی 🤝 🔍 دخترت بزرگ تر شده؟ دبیرستانیه یا دانشگاهی؟👱‍♀👩🏻‍🎓 تو این سن چقدر هواشو داری؟ محبت فیزیکی رو نباید فراموش کنی ها ✳️وقتی میخواد از خونه بره بیرون، وقتی میاد، بغلش میکنی، باهاش دست میدی؟ بوسش میکنی؟😘 🔆به روز ترین مدلای بافت مو رو تمرین میکنی ؟!🙃😇 ⚠️موقع قاعدگی ماساژ کمر و پهلو هاش فراموشت نشه یه وقت...🥺 🧡قلقلک که از همون بچگی جزء شوخی های همیشگیتونه همچنان ، مگه نه؟! سن و سالم که نمی‌شناسه😅 💚یه وقتایی یهو از پشت بغلش میکنی؟😄 💛یواشکی دستات رو میذاری رو چشماش؟🙈 🤍چند بار تو روز لپش رو میکشی؟🤭 💜وقتی حرصت میده گازش میگیری؟😬 #مادرانه #زهرا_ابراهیمی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» پی نوشت ها : ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ پ.ن ۱ :در ابتدا تذکری بود به خودم واسه فراموش نکردن دختر گل نازم میون روزمرگی هام پ.ن۲: اگه از دخترای ناز کانالم هستی ، از دست مامانت ناراحت نشی ، گاهی وقتا ما مامانا یادمون می‌ره باید چیکار کنیم بفرست واسه مامانت تا یادش بیاد😉 پ.ن ۳: من هر مدل نوازش فیزیکی بلد بودم، آوردم اینجا ، شمام فکر کنید چیز جدیدی به ذهنتون خورد واسم بفرستید تا به لیست اضافه کنم🙏 پ.ن ۴: در غیر از چند مورد خاص روی حرفمون با بابا ها هم هست!👨‍👧 پ.ن ۵: از نظر روانشناسی ، از نظر رشد نوزاد و کودک ، از نظر ارتباط با نوجوان و جوان و از نظر های بسیار؛ نوازش فیزیکی بسیار موثر، ضروریه و جزء واجباته! که اگه بخوام از فوایدش بگم اندازه کتاب میشه آقااا چی بگم خیلی خیلی خیلی واجبه انجامش بدید حتما #زهرا_ابراهیمی https://eitaa.com/ZEmidwife

«۷۸۶» #غربالگری 🚫چاهی به نام غربالگری! ⚠️اگر فرد معتقدی هستی یا انسانیت برات مهمه، سمت غربالگری نرو به چند دلیل 1⃣احتمال خطا بسیااار بالا بوده چقددددر مادر باردار که تو غربالگری بهشون گفتند بچشون مشکل داره و با ترس و اضطراب و دلهره و تشویش ، نیمه باقی مونده بارداری رو طی کردند و بعد با بچه سالم رو به رو شدند!!! می ارزید اینهمه استرس به مادر و جنین؟! چقددددر بچه سالم که به اشتباه سقط شدند! 2⃣سقط در هر شراااایطی و در هر سنی حرامه ، حتی اگر قانونی باشه😣😞 اگه اهل سقط نیستی و قرار نیست حرام انجام بدی ، براچی خودتو میندازی تو چاهی که نشه کاری کرد؟ قراره نصف بیشتر بارداری با نگرانی بچه ناسالم طی بشه که اگه مشکلی هم نداشت با این حجم از استرس یه مشکلی هم پیدا کنه؟! 3⃣کار بیهوده ای که هنوز ما نفهمیدیم دقیقا چه سود و لزومی داره!!!! مثلا قراره وقتی فهمیدند بچه مشکل داره، درمانش کنند؟ نه عزیزم درمانی در کار نیست، تنها گزینه کشتنشه! 4⃣تلکه ی پول و کمک به مافیای پزشکیه! این وسط چیزی که گیر مادر میاد ، یا مجوز گناهه، یا استرس بچه بیمار یا اطمینانی به سالم بودن، که خدایی نکرده ممکنه مادر بعد از زایمان با چیز دیگه ای رو به رو بشه ✅چه سندروم داون چه هر نوع سندروم دیگه ای ، انسانه و حق حیات داره #زهرا_ابراهیمی https://eitaa.com/ZEmidwife