شاخصه های احترام به خود: داشتن برنامه روزانه حتی در غذایی مثلا فلان چیز برای من مضر نباید بخورم. باید این رژیم را داشته باشم احترام میگذارم بخودم و دوری میکنم. 2.داشتن ورزش روزانه با وقت و اصول مرتب و روزانه 3.مطالعه روزانه و برنامه آموزشی روزانه 4.داشتن کلام مناسب و خوب صحبت کردن. 5.شوخی نکردن (باید شوخی در حد و اندازه باشد) ـ متاسفانه مواردی را میبینیم که خانم با همسر شوخی های بدی میکنه و باعث شده از سمت اقا نیز بی احترامی هایی ایجاد بشه... #ادامه دارد ارسال مطالب باآدرس ما: 🌿https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d