این استوری هارا در پیج اینستگرام گذاشته بودم، اونایی از صوت های #کنترل_ذهن نتونستند استفاده کنند میتونن اینارا مطالعه داشته باشند☺️ 10

کمی #کنترل_ذهن از زبان امام سجاد علیه السلام و نهج البلاغه و از زبان اورت دریکسون فیلسوف خارجی بخونیم. ☺️☺️ موضوعی مهم که هم در اسلام و هم غرب اشاره شده👆👆👆 📬شماهم تجربیات این چنینی اگر داریدو یا یکسری قوانین جهت کنترل ورودی های ذهن، با ما اشتراک بگذارید. چطوری؟ به همین راحتی: 💌@poshtibani97 یا https://harfeto.timefriend.net/16825410407252 11

#کنترل_ذهن یه داستان کوتاهی بگم: 🔹 یه نفر از مرتاض های هندی اومده بود پیش علامه. 🔸 از اون کسانی که مثلا آدم ها رو میذاشت روی یه سینی و از سطح زمین بلند میکرد. یه بنده خدایی میگفت که من با چشم خودم دیدم اون رو. 👳 اون مرتاض اومده بود قم و بعضی طلبه ها گفتن ببریمش پیش علامه 🔸 اومدن پیش علامه و گفتند یه کسی هست قدرت‌هایی داره و اینا... یه بار بیاریمش پیش شما؟ استاد گفت: نه برای چی آخه! من کاری با این جور آدما ندارم 🌻اینجا توانمند شوید و رشد کنید: 🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش| 14

#کنترل_ذهن 🔶 خلاصه اینا هم انقدر اصرار کرده بودن تا بالاخره علامه اجازه دادن. اما آخرش علامه گفته بود که شما اگه اون مرتاض رو خواستید بیارید ولی من کاری بهش ندارم و باید به کارای نوشتن کتابم بپردازم. 🔹 بعد اون آقا رو آوردن پیش علامه و بهش گفته بودند ببین یکی از آدم‌های قوی ما ایشونه. اون مرتاضه گفته بود حالا ببینید من چیکارش میکنم!😏 بعد اومد و نشست یه کناری، حضرت علامه هم کنار میز کوچکی مشغول نوشتن بود....📝 یه سلام و علیکی کردن... بعد این مرتاضه هی نگاه می‌کرد به علامه و... 🔹 ما که نمی‌دونستیم چی می‌گذره، چه امواجی داره رد و بدل میشه...! بعد علامه هر چند وقت یکبار سرش رو بلند می‌کرد و یه نگاه می‌کرد به این مرتاضه، 💢 اینم آه، و فریاد می‌کشید و پرت میشد یه طرف و یه کارهایی می‌کرد!!! 💢 بعد از دو سه مرتبه که اینجوری شد، گفت: بابا این کیه من رو آوردید پیشش؟این کیه آخه؟😤 من تمام قدرت‌هام رو برای منصرف کردن فکر این و ازبین بردن تمرکز و توّجه‌ش به‌کار می‌برم، اما یه نگاه به من می‌کنه تمام زحمات من رو به هدر میده.🤕 🌻اینجا توانمند شوید و رشد کنید: 🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|15

خب مباحث آموزشی این ماهمون درباره #کنترل_ذهن هست و همچنان هنوز ادامه دارد...

فعلا تا اینجای آموزش مطالعه کنید... تااگر خوشتون اومد ان شاءالله چندتا مثال جالب از اهمیت #کنترل_ذهن براتون بزنم. کیا مشتاق مثال ها و ادامه مباحث #کنترل_ذهن هستند... ❤️ ارسال کنند برای @poshtibani97

خب ان شاءالله از امروز مجدد با ادامه مباحث هفته پیش و موضوع #کنترل_ذهن در خدمت شما هســـــــــتیم😍

#کنترل_ذهن ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه. 🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه 🌻@z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

#کنترل_ذهن 🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید. 🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد. 🌻@z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

#ارتباط_موفق آنچه شما در خلوت خود می‌بینید، و یا می‌شنوید را؛ نه هیچ کس می‌بیند و نه می‌شنود! امــــا دیدنی‌ها و شنیدنی‌های شما، مستقیم می روند در آشپزخانه خیال شما و بصورت افکار مختلف در شما جریان پیدا میکنند. آنوقت افکار شما، اگر مثبت باشند منبع صدور انرژی‌ مثبت و اگر منفی باشند، مرکز صدور انرژی منفی از شما به سمت دیگران خواهند بود. ✓ فقط انرژی مثبت شماست که می‌تواند علّت اشتیاق دیگران برای ماندن در کنار شما باشد. #کنترل_ذهن 🌻@z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

🤔تاثیر سلامتی جسم بر روح و روانمون... فکرمیکنم تا الان به اندازه کافی رو بحث #کنترل_ذهن صحبت داشتیم و مطالب اصلی و مهم براتون بازگو کردم. و نقش و تاثیر کنترل ذهن در مدیریت مشکلات و مسائل خانوادگی را نیز بیان کردم. ☺️☺️ 🌻@z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|