امام خامنه ای مدظله العالی: 🇮🇷 "امروز زمام #ارتش در دست نیروهای #متدین و #انقلابی است." 🔹خداقوت عرض می کنیم خدمت همه ی شما بزرگواران و بالاخص #ارتشی های کانال تنهامسیر آرامش😊🌹 امنیت کشورمون رو مدیون دلاوری های شماییم. 👏💥 🍃روزتون مبارک🎊 پایدار باشید. 👌👌

ارزش یک آه.... ⭕️ خدا حاضره هزاران شهوترانی تو رو ببخشه... اگه ببینه تو واقعا حسرت از دست داده هات رو میخوری... #استاد_پناهیان #هیئت_مجازی ┄┅─✵💝✵─┅┄ @zanjan_tanhamasir ┄┅─✵💝✵─┅┄

خدایا سرآغاز صبحم را با یاد و نام تو میگشایم پنجره های قلبم را خالصانه وعاشقانه بسویت بازمیکنم تانسیم رحمتت به آن بوزد وناپاکیهای آنرا بزداید ❤️بسم الله الرحمن الرحیم❤️ دوستان عزیز 🖐سلام صبحتون بخیر @zanjan_tanhamasir

╭━═━⊰🍃🌼🍃⊱━═━╮ #حدیث_نور ✨ امام علی (ع) فرمودند: اگر پنج خصلت نبود، همه مردم جزوِ صالحان مى شدند: قانع بودن به نادانى، حرص به دنيا، بخل ورزى به زيادى، رياكارى در عمل، و خود رأيى.✨ @zanjan_tanhamasir

👌 نکته ی امروز 👌🌷 از عالمی پرسیدند.. ⁉️بالاترین وزنه چند کیلو است که یه نفر بزنه وبهش بگن پهلوان؟... 🔹عالم در جواب گفتن بالاترین وزنه یه پتوی نیم یا 1کیلویی است که یه نفر بتواند هنگام نماز شب از روی خود بلند کند. هرکی بتونه اون وزنه رو بلند کنه باید بهش گفت پهلوان ...👌 ┄┅─✵💝✵─┅┄ @zanjan_tanhamasir ┄┅─✵💝✵─┅┄

✅ در آستانه ماه مبارک رمضان 🔅فواید علمی روزه گرفتن 💠قابل توجه خانم ها😉 #استاد #رائفی_پور ✅ @zanjan_tanhamasir

🌺 سبک زندگی تنهامسیری 🔸 بعضی از اعضای محترم میفرمایند که شب ها خوابشون نمیبره و تا دیروقت بیدارن و صبح هم تا دیروقت میخوابن برای بیداری به موقع چند تا کار رو لازمه که افراد انجام بدن. ✅ یکی اینکه شب ها زود بخوابید. اگه خوابتون هم نبرد یه لیوان شیر گرم به صورت جرعه جرعه بخورید. خیلی زود خوابتون میبره. شیر باعث افزایش بلغم میشه و بلغم هم باعث افزایش رطوبت بدن میشه که در نهایت آدم خوابش میبره. 🚫 غذای سنگین موقع شب میل نکنید. خصوصا غذاهای فست فودی، سرخ کردنی ها، سیب زمینی و مرغ سوخاری. 🚫 پرخوری هم ممنوع! غذای سبک و با مقدار کم بخورید. البته این موضوع بستگی به طبع هر کسی هم داره افرادی که صفرا و سودا هستن باید هر 6 ساعت غذا بخورن وگرنه بدنشون دچار مشکل میشه. اما در هر صورت مقدار غذا نباید زیاد باشه. 🚫 قبل از خواب هم زیاد آب نخورید. شب های اول سخته که این موارد رو رعایت کنید ولی کم کم عادت میکنید و اوضاع روی روال میفته #مبارزه_با_راحت_طلبی @zanjan_tanhamasir 🔸✅🔸

صحبت های استاد #رائفی_پور در مورد « انتخابات ١۴٠٠ » 🌷 @zanjan_tanhamasir