آیا می‌دانستید نوشیدن آب در صبح چه فایده ای دارد؟ 🔹️ نوشیدن یک لیوان آب ولرم در صبح به شست‌وشوی دستگاه گوارش و سم‌زدایی بدن کمک می‌کند. همچنین، این کار ساده به متابولیسم بدن شتاب می‌دهد و انرژی بیشتری در طول روز فراهم می‌کند.

در زمان سکته قلبی 👌اگر از ناحیه قفسه سینه، بازو یا فک احساس درد کردید احتمالا دارید سکته می کنید و تنها ۱۰ثانیه هوشیار هستید. ✔️تنها راه نفس عمیق و سرفه شدید

لغو تعطیلی فردای مدارس و مراکز دولتی استاندار یزد در پیامی اعلام کرد با توجه به وصل مجدد آب انتقالی تعطیلی فردا در استان لغو می شود. متن اطلاعیه استاندار به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم مردم شریف و صبور و متدین دارالعباده استان یزد با سلام و احترام در این روز های سخت قطعی اب به استان آنچه مایه ی مباهات یزد و یزدیها شد سعه‌صدر، نجابت، همراهی و همدلی مردمان کویر نشین و پرهیز از رفتارهای هیجانی و دشمن‌طلب بود. زحمات شبانه‌روزی نیروهای خدوم در آب منطقه ای و آبفای استان ،حمایت های نماینده محترم ولی فقیه، نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی و همچنین گروه های سیاسی، اجتماعی موجب دلگرمی و توانمان را در پیگیری مشکل پیش آمده مضاعف نمود. در این بین حمایت و لطف ریاست محترم جمهور و همچنین معاون اول رئیس جمهور و همچنین وزرای محترم کشور و نیرو و اعلام همدردی و کمک استان های مختلف کشور مرحمی بود بر اتفاقات صورت گرفته. اکنون که بخشی از تعمیرات خط به پایان رسیده و قسمتی از آب انتقالی به یزد رسیده مجدد ضمن تشکر از همه‌ی عزیزان، لغو مصوبه‌ی تعطیلی ادارات و واحد های آموزشی و مدارس استان را اعلام نموده و فردا یکشنبه کلیه دستگاه های اجرایی و آموزشی و مدارس استان دایر می باشد. محمدرضا بابایی استاندار یزد منبع خبر صدا و سیما یزد @zarch.rcs

بهار یعنی نو شدن، یعنی مهربانی بی‌دلیل، یعنی دست‌هایی که برای کمک همیشه آماده‌اند. ☀️🌿❤️ ✨ هلال‌احمری بودن یعنی آرامش را به دل‌ها هدیه دادن، حتی در سخت‌ترین لحظات. 📆 ۱۷فروردین ۱۴۰۴ 📆۷شوال ۱۴۴۶ 📆 6آپریل2025 روابط عمومی جمعیت هلال احمر شهرستان زارچ https://eitaa.com/Zarchrcs

بعد از یه طرح نوروزی عالی 😃 حالا وقت یه چالشه 😧 یه چالش عالی چالش عکاسی طرح نوروزی هلال احمر آماده ای پس همراه با ما بیا برو دنبال لحظات ناب طرح نوروزی که توی اون فعالیت داشتی و عکس خودت یا دوستات هنگام فعالیت یا عکسی از طرح نوروزی که بنظرت خیلی بازدید میخوره را انتخاب کن و برای ما بفرست از گرفتن عکس های دست جمعی و یادگاری معذوریم چطور بفرستم؟؟🤔 از طریق تلگرام با آیدی زیر @mo_yasin_1383 منتظرتون هستیم آخرین مهلت ارسال 20فروردین ماه