🔰کم کاری  #تیروئید چیست و به چه علت رخ می دهد؟ ✳️از منظر طب نوین، کم کاری #تیروئید، زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید قادر به تولید کافی هورمون‌های تیروئیدی (دو هورمون T۳ و T۴ یعنی تری‌یدوتیرونین و تیروکسین) نباشد و مقادیر کمی از این هورمون‌ها ترشح شود. ❇️ *در طب سنتی بر اساس بررسی شواهد و اطلاعات، این بیماری مانند اغلب بیماری‌های مرتبط با «سکون» شامل تنبلی و کسلی، سستی و #خواب زیاد، ضعف #حافظه و… ناشی از افزایش سردی بدن به ویژه افزایش #بلغم ( #سردی_و_تری) است*. ♨️پس دانستن این موضوع خالی از لطف نیست که : 🔸سبک زندگی و رژیم غذایی نسنجیده و ناآگاهانه (از جمله گیاهخواری و خام گیاه خواری غیراصولی و خودسرانه) 🔹 مصرف بیش از حد غذاهای #سرد_و_تر و سرد و خشک 🔸  #خواب زیاد 🔹 کم تحرکی 🔸 *پر‌خوری و باد سرد از عوامل مهم و تأثیر گذار بر بروز یا تشدید کم کاری تیروئید به حساب می‌آیند* 💠💠💠💠

🔰علایم #کم کاری_تیروئید ✳️علائم کم کاری تیروئید که شامل نشانه‌های پوستی، چشمی، تنفسی،  #قلبی و گوارشی و… است، از علائم  #سرد مزاجی خصوصاً سردی و تری بر بدن است که همه علائم در همه افراد قابل مشاهده نیست و برخی ممکن است همه علائم و برخی چند نمونه از علائم را دارا باشند. 🔸افزایش یا کاهش بی دلیل وزن و بروز #چاقی (چاقی از نوع شحمی نه لحمی، یعنی چاقی از نوع گوشتی نیست از نوع #چربی و گاهاً موضعی است). 🔹اختلالات اشتها 🔸کاهش ضربان #قلب 🔹خستگی و  #افسردگی 🔸 #عصبانیت و پرخاشگری بی دلیل 🔹ورم صورت 🔸تغییر در #فشار_خون 🔹حساسیت به #سرما و عدم تحمل سرما 🔸 #ناباروری و سردمزاجی 🔹 #یبوست مزاج 🔸 #خشکی و پوسته پوسته شدن پوست 🔹شکنندگی مو و ناخن و ریزش #مو 🔸اختلال در #خواب و #قاعدگی (قاعدگی‌های نامنظم)  🔹 #فراموشی و زود‌رنجی 💠💠💠💠

♻️#پشم 🔸مشکلاتی مثل #سردرد، #بدن_درد ، #کمردرد، #دست_درد، #بی‌خوابی ، #تعریق بدن و غیره با استفاده از #پشم هنگام #خواب درمان شده‌اند 🔹یکی از دلایل این است که پشم خاصیت جذب رطوبت دارد و میتواند رطوبت زیادی بدن را جذب می‌کند خصوصا هنگامی که زیر سر استفاده میشود #رطوبت و سردی اضافی #مغز را میگیرد و تعادل مزاجی نسبی‌ای به مغز میدهد. یکی دیگر از خواص #پشم رفع درد‌های #مفاصل و بدن است که میتواند به رفع #کمردرد و موارد مشابه کمک به سزایی کند. استفاده از #جوراب یا پاپوش‌های پشمی راه حل بسیار مناسبی است برای رفع پا درد و سردی پا که یکی از علت‌های مهمش عدم جریان مناسب #خون گرم در پاها‌ است که در افراد مسن خیلی بیشتر از جوانان شایع است. البته متأسفانه مشکل سردی پا دیگر فقط مختص افراد مسن نیست و شاید بتوان گفت که یکی از دلایل این سردی استفاده از #جوراب های پلاستیکی است. ✅پشم و گرمای نسبی ای که به بدن میدهد، میتواند در اصلاح گردش خون کمک کند و به همین دلیل است که میتواند در #درمان بسیاری از بیماری‌های اسکلتی و عضلانی مفید باشد. 💠به همین دلیل است که پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها بیشتر از پشم استفاده میکردند.