گل‌های تماشایی 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

🚒 یکی از شغل‌هایی که این روزها خیلی سرشون شلوغه و کارشون هم خیلی پر مخاطره هست، آتش‌نشان‌ها هستند. دمشون گرم! ❤️🙏 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

محمدحسین مهدویان، کارگردان سینما: 🔹همه ی گام‌های ما یک طرف یک ساعت زندگی بچه‌های پای لانچر یک طرف 🔹پهلوان های ایران! ننگ بر ما اگر در روز پیروزی محتوم مان لحظه ای فراموش تان کنیم. 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

🚀 نوجوان، رشد، زندگی 🎯 نوجوان فصلی که در آن نوجوان: - درگیر طوفانِ هویت‌یابی است! - سوالات بی‌پاسخ، ذهنش را آشفته کرده - هر محتوایی که ببیند، مثل بذری در زمینِ وجودش می‌نشیند و او را با خود می‌کشاند. 🌱 #رو_به_رشد؛ کتابی که: 💎 حرف حساب دارد، ولی حوصله‌سربر نیست. 💎 عمیق است، ولی پیچیده نیست. 💎 مخاطب را می‌فهمد و همزبان او حرف می‌زند. 💎 #رو_به_رشد، اثری‌ است بر مبنای «کتابِ رشد» استادصفایی که نوجوان، با مطالعه‌ی آن، هویت‌‌، جهت‌ و معنای زندگیِ خود خواهد یافت. 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

پیرمردهایی که درمسجدنشسته نمازمیخونن موقع جنگ😁😂 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

⚜ چطوری بحران رو به فرصت تبدیل کنیم❓ 🔹وقتی شرایط سختی مثل جنگ یا بحران‌ پیش میاد، بیشتر ما فقط به اضطراب و نگرانی اون فکر می‌کنیم.

اما یه واقعیت مهم وجود داره

👇 همین روزهای سخت می‌تونن فرصت‌هایی عالی برای رشد مهارت‌ها و توانمندتر شدن نوجوان‌ها باشن. ✅ این روزها می‌تونه زمان یادگرفتن صبر، مسئولیت‌پذیری و همدلی باشه. 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

🔅مهارت اول: تمرین صبر در روزهای سخت بحران‌ها معمولاً با انتظار و محدودیت همراه‌ هستند. این بهترین‌ زمان برای تمرین «صبر» هست. بعضی شرایط و مراحل زندگی با عجله و عصبانیت حل نمیشن. وقتی یاد بگیریم در سختی‌ها آروم‌تر بمونیم، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی رو یاد گرفتیم🌱 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

🔅 مهارت دوم: مسئولیت‌پذیری در روزهای بحران، نوجوون نباید فقط«تماشاگر» باشه می‌تونین با پذیرش مسئولیت‌های کوچیک؛ مثلاً کمک تو کارهای خونه، خرید خونه، رسیدگی‌ به خواهر یا برادر کوچیک‌تر، یا... خودتون رو برای مسوولیت‌های بزرگتر در آینده آماده کنید. این کارها حس مفیدبودن و توانمندی رو در شما تقویت می‌کنه 💪💪 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

🔅مهارت سوم: تقویت همدلی 🔹بحران‌ها یادآور این هستند که خیلی‌ها ممکنه شرایط سخت‌تری داشته باشن. 👈 بنابراین با کسانی که آسیب دیدن صحبت کنید و اونها رو دلگرم کنید. کارهای کوچیک همدلانه مثل کمک‌ به‌ دیگران، دعا برای دیگران یا دلگرم کردن اطرافیان. این تجربه‌ها قلب نوجوون رو مهربون‌تر می‌کنه.❤️ 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus