یه نکته جالب:
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
هر چقدر بیشتر بتونی جلوی خودتو بگیری، راضیتری. برعکسش هم هست؛ هر جا احساس کنی داره از دستت در میره، اعصابت خرد میشه.
این خودکنترلی از کوچیکترین چیزا (مثل نخوردن یه دونه شکلات اضافی) شروع میشه تا بزرگترینهاش (مثل اینکه بشینی درس بخونی و گوشی رو کنار بذاری).
بهعنوان مثال رژیم دوستی بگیرید
تو روابطت هم میتونی رژیم داشته باشی. یعنی چی؟ یعنی چند تا قانون ساده ولی محکم برای خودت بذار:
برا خودت خط و مرز و قانون مشخص کن.
با هر کسی دوست نشو. انتخاب کن.
به خودت احترام بذار. با کسایی که هیچ سنخیتی باهات و خانوادت ندارن، وارد دوستی نشو.
اگه دیدی تو یک رفاقت داره زیادهروی میشه، زودتر مدیریتش کن.
حرف بزرگتراتو گوش بده، اونا تجربهشون بیشتره.
یاد بگیر «نه» بگی. وقتی یه پیشنهاد مشکلدار میدن، رد کردنش نشونه قدرته، نه ضعف.
با نه گفتن به یک پیشنهاد مشکلساز احساس قدرت میکنید و به معنای واقعی توان مدیریت شما را✨👌
@Zed_plus
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حواست به چهار چیز باشه
که اگر رفتند نه برمیگردن،
نه شبیهشون پیدا میشه
یه روز میفهمی، بعضی چیزا رو
نباید ساده از دست میدادی
پس از الان حواستو جمع کن
@Zed_plus
12.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شکرخدایی را
که بهتـــرین بنــده نــــــواز است......
در وقت بی پناهی✨
@Zed_plus
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شب تون پر فروغ
زد پلاسی های عزیز
امیدوارم به اندازه ی تموم ستاره ها به همه ی آرزوهای خوبتون برسید میدونم که یکی از آرزو هاتون توقف کامل جنگ به همراه صلح و آرامش
ایشالله بزودی زود🤍🤍🤍🤍
شرکت توی تجمعات یادتون نره❤️
تا فردا درود و دو صد بدرود🌱🙏🌹
@Zed_plus
12.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مـن عاشق خــــونه های کوچیکم؛
خــــونه هایی کـــــه اتاقی برای قهـــر......
نــــدارن:)
@Zed_plus
10.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بحرین در جنگ با ایران اعلام پیروزی کرده😂
چغوک= گنجشک😁
@Zed_plus
12.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
*
تــــو نوبــت خــــودت بهتــــــرین بــاش👌✌️👍
🔺زدپلاس جایی برای فهم فضای نوجوانی
📮 بیا اینجا 👇🏼
🪴 @Zed_plus
♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️دوستای عزیز امروز میخوام قبل از شروع مبحث جدید زد پلاسی مون
اول یه کلیپ براتون بزارم بعد برم سراغ مو ضوع بحث مون🦋🦋😜
برید یه چایی بخورید و برگردید 🗣🗣💪💪💪💪💪💪
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توصیف جالب یه درونگرا از درونگراها
درونگراها دیر صمیمی میشن،
نه بهخاطر بیمیلی یا فاصلهگذاری....
این فقط شیوهی طبیعی ما
برای مدیریت انرژی ذهنیه.
تعامل با آدمهای جدید نیاز به
تمرکز و پردازش بیشتری داره.
🪴 @Zed_plus
خوب خوب دوستان عزیز🌿
بهم بگید اول دوست دارید درونگرا باشید یا بیرونگرا؟!🤔🤔🤔🍓🍓🍓😜
الان براتون بیشتر توضیح میدم تا بتونید تصمیم گیری کنید عزیزان زد پلاسی😍