🌼🍃 اندیشه مطهر 🍃🌼
🌐 تغذیه روحی🍛🍨💯⤵️
🍃فَلْینْظُرِ الاِْنْسانُ اِلی طَعامِهِ🍃 (عبس: ۲۴)
📖 ظاهر آیه می‌گوید: در غذای جسمانی خودت فکر کن و بیندیش، و باطن آیه می‌گوید: نه تنها در غذای ظاهری فکر کن و بیندیش، بلکه در غذای باطن و روح خودت هم فکر کن و بیندیش.
📢 ای انسان! تو باید در آنچه تغذیه می‌کنی فکر کنی. در تغذیه روحی خودت، یعنی در آنچه می‌بینی و می‌شنوی و می‌خوانی و در آنچه به تو تعلیم می‌کنند، در همه اینها دقت کن و ببین چه چیزی وارد روح خودت می‌کنی.
🍽 🍲 هر دیدنی و هر شنیدنی، چیزی را وارد روح می‌کند. البته حواسّ دیگر هم همین گونه هستند، منتها نه به درجه سمع و بصر. هر بوییدنی، هر چشیدنی و هر لمس کردنی، چیزی را وارد روح انسان می‌کند.
📕🧠 گاهی انسان با یک بوییدن، یک لمس کردن و یا یک چشیدن، به سویی کشیده می‌شود. همه اینها نیرو و جاذبه دارند. گاهی با یک کتاب و یا یک سطر، با یک سخن و یا یک درس، انسان زیر و رو می‌شود (حال یا خوب است، بد می‌شود و یا بد است، خوب می‌شود). پس انسان در تغذیه‌های روحی و معنوی خیلی باید محتاط باشد.
📚 #استاد_مطهری، آشنایی با قرآن، ج ۱۲، ص ۵۳
#تغذیه
#روح
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
#تغذیه
#سلامت
پفک حاوی تارترازین (ماده ای قرمز و نارنجی رنگ) است و مصرف بیش از حد آن
سبب اختلالات رفتاری
و اضطراب
و پرخاشگری در اطفال می شود...
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
14-ziaei-bahar(rasekhoon.net).mp3
3.51M
🎙🌸تدابیر نوروز و فصل بهار
🔸اغذیه خاص این فصل
🔹بهترين صبحانه و نوشیدنی
🔅جایگزین آب میوه های شیمیایی
استاد #ضیائی
#مزاج_شناسی
#تغذیه #اصول_تغذیه
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اثر والدین بر فرزند
⭕️ پدر و مادر حتی نیت هایشان حتی احوال و افکار و خیالاتشان، غذاهایشان، کارهایشان، معاشرتهایشان، اینها همه در فرزند اثر میگذارد!
#تغذیه
#تربیت_فرزند
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
🧒تقویت استخوان ، رفع ضعف و لاغری کودک
🐠سوپ گندم که با روغن زیتون یا پاچه گوسفندی با حرارت ملایم پخته شود هفته‌ای ۲ بار
🐠حلیم مخلوط با عسل هفته‌ای ۲ بار
🐠بادام درختی روزی ۷ عدد
🐠انجیر و زیتون روزی ۵ عدد
🐟سویق کودک
🐟فالوده سیب
🐟نخودچی و کشمش
🐟سنجد
🐠حریره بادام یا شیر بادام
🐠برگ چغندر در غذاها
🐠شیره انگور ، خرما و توت
🐠برگه زردالو و هلو
⚠️پرهیز از تنقلات کارخانه ای
#تغذیه
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اثر رفتار والدین بر تربیت فرزند
⭕️ پدر و مادر حتی نیت هایشان حتی احوال و افکار و خیالاتشان، غذاهایشان، کارهایشان، معاشرتهایشان، اینها همه در فرزند اثر میگذارد!
#تغذیه
#تربیت_فرزند
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
☘️ فواید جعفری برای کودکان:
🔻 جعفری یک طعم دهنده‌ی بسیار مفید است که می‌تواند به رژیم غذایی کودکان بالای شش ماه اضافه شود. این گیاه آهن مورد نیاز بدن کودک شما را تأمین می‌کند و به سیستم گوارش و هضم بهتر غذا در بدنش کمک می‌کند.
🔸 سرشار از مواد مغذی است که از سلامت چشم کودک شما محافظت می‌کند و به تقویت کننده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی بینایی معروف است. حاوی بتاکاروتن (β-Carotene) است که توسط بدن کودک شما به ویتامین A تبدیل می شود و ویتامین A برای سلامت چشم ضروری است.
📎 #تغذیه
📎 #کودک_شاد
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et