#خودت_را_بشناس_رفیق ☹️خیلی وقتها از دست دیگران دلخور و ناراحتیم اما نمی دونیم چرا !؟ 😑فقط می دونیم که ناراحت و دلگیر هستیم اما نمی دونیم که طرف مقابل چه کار باید بکنه یا چه کاری را نباید بکنه تا ما حالمون خوب بشه! 🤔میدونید... ریشه اصلی اینه که خودمون هم گاهی نمی دونیم چه نیازی داریم که باید برطرف کنیم و فقط می دونیم که بله...یک خلا و یک کمبودی هست اما نمی دونیم چی کمه و دقیقا چه نیازی از ما برطرف نشده🤷‍♂ 👈اگه اول از همه؛ خودمون، خودمون را بهتر بشناسیم و بدونیم که دقیقا چه نیازی داریم اون موقع می تونیم درخواست ها و انتظارات مون از دیگران را تنظیم کنیم ✅ و تازه اون موقع است که فهمیدیم دیگران باید چه رفتاری در قبال ما داشته باشند و ازشون درخواست کنیم که چه رفتاری را انجام بدن یا ترک کنن ⁉️ پس اول از همه لازمه #خودت_را_بشناسی_رفیق #سبک_زندگی #خودشناسی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et