💕"#هفت قدم برای #شاد بودن" 🌼قدم #اول : کمتر فکر کنید ، بیشتر احساس کنید. 🌼قدم #دوم： کمتر اخم کنید، بیشتر لبخند بزنید. 🌼قدم #سوم： کمتر صحبت کنید، بیشتر گوش دهید. 🌼قدم #چهارم： کمتر قضاوت کنید ،بیشتر بپذیرید. 🌼قدم #پنجم： کمتر ببینید،بیشتر انجام دهید. 🌼قدم #ششم : کمتر گلایه کنید ، بیشتر سپاسگزار باشید. 🌼قدم #هفتم： کمتر بترسید ، بیشتر دوست داشته باشید. ‌#سبک_زندگی #شادی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🎬 کلیپ: دو گام برای آرامش و شادی در زندگی 👤 #حجت_الاسلام_لقمانی #سبک_زندگی #شادی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

⁉️ چرا کودکان نسل قبل زندگی شادتری داشتند؟ 🔺کودکان قدیم کمتر تنها بودند اما امروزه کودکان تنها ترند یا در خانه خواهر و برادری ندارند یا فاصله سنی زیادی با هم دارند . 🔺کودکان نسل قبل بیشتر اوقات خود را در حیاط , کوچه یا خانه همسایه با دوستانشان #بازی می‌کردند. اما کودکان امروز در آپارتمان ها از ترس همسایه ها یا شکستن وسایل خانه تحت فشار #والدین هستند که ساکت باشند. 🔺کودکان در گذشته ساعت‌ها خیره به صفحه دیجیتالی نبودند و با #اسباب‌بازی واقعی بازی می‌کردند. 🔺کودکان نسل قبل زیر دوسال از مادرشان جدا نمی شدند. 🔺قدیمترها هنوز نابغه سازی کودکان مد نبود و کودکان مجبور نبودند برای چشم و هم چشمی میان بزرگسالان کودکی خود را فدا کنند. #کودکان #شادی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

❌ موانع ایجاد شادی در زندگی 🎙صحبت های حجت الاسلام جواد نوروزی گوهر در سلام زندگی در خصوص موانع ایجاد شادی در زندگی: -استرس داشتن - ناشاد بودن ما در زندگی - حواس ما به مسائل پیرامونی و خارجی از زندگی باشد - گسترش دایره دغدغه ها نشناختن توانایی خود #شادی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔴برای شاد زندگی کردن به اینا اهمیت نده! مردم چی فکر می‌کنن 🔹کاری که باید انجام بدیو انجام بده، اینکه مردم چی میگن مهم نیست، اهمیت ندادن به حرف مردمو یاد بگیر. اشتباهات گذشته 🔹همه آدما اشتباه می‌کنن، زندگی بدون اشتباه معنا پیدا نمی‌کنه، یاد بگیر خودتو ببخشی و اشتباهاتت رو اصلاح کنی. شکست 🔹معنی واقعی شکست دست برداشتن از تلاشه همین و بس، شکست باید ابزاری باشه برای یادگیری... نداشته‌ها 🔹ما با تمرکز کردن رو نداشته‌هامون احساس کمبود می‌کنیم، چرا فکر کردن به نداشته‌ها باید تبدیل به عذاب بشه؟! یه فهرست از چیزایی که در زندگی برات ارزشمنده تهیه کن و باور کن اونچه که داری کافیه. فکر و خیال آینده 🔹ما خودمونو با فکر و خیال آینده دیوونه می‌کنیم، هیچکی نمیدونه آینده چی میشه! اطمینان داشته باش خدا هواتو داره! 🔺رفع این مسائل خیلی سادس ولی با انجامشون کلی به خودت محبت کردیو باعث تغییراتی تو زندگیت میشی که حتی خودتم انتظارشو نداشتی. #شادی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔴چطور یه خانم خانه‌دار شاد باشیم؟ 👈 خودتون رو سرگرم کنید در طول روز یکی دو ساعت رو به خودتون و سرگرمی‌های موردعلاقه‌تون اختصاص بدید 👈 درآمدزایی کنید اگه در زمینه آشپزی، تزئین غذا، درست کردن کیک و شیرینی، صنایع‌دستی، خیاطی، نقاشی و... مهارت دارید، می‌تونید به‌راحتی در شبکه‌های مجازی مشتری جذب کنید و درآمدزایی داشته باشین. 👈 ادامه تحصیل بدید اگه به خاطر بعضی از مشکلات نتونستید تحصیلات عالی رو تموم کنید، خانه‌داری فرصت خوبیه تا برنامه درسی برای مطالعه تنظیم کنید. 👈 چیزهای جدید یاد بگیرید در کنار انجام کارهای خونه با شرکت در کلاس‌های آنلاین یه مهارت یاد بگیرید، کتاب هم بخونید. 👈 به ‌سلامتیتون اهمیت بدید ورزش کردن علاوه بر اینکه به ‌سلامتی و تناسب‌اندام‌تون کمک می‌کنه، با ترشح دوپامین باعث شادی می‌شه. ‌‌‌‌#شادی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

📹 #ببینید 💠 شادی واقعی! ▫️چگونه همیشه با نشاط باشیم؟ #شادی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

✅بدون پول هم می شود دلی را شاد کرد ✍حاج آقا قرائتی:این غلط است که بگوییم دوای همه دردها پول است.در حدیث می خوانیم:اگر مؤمنی از گرفتاری مؤمنی که به سختی افتاده گره گشایی کرد،خداوند کارهای او را تسهیل می کند؛ چه در دنیا و چه در آخرت. «أَیمَا مُؤْمِنٍ نَفَّسَ عَنْ مُؤْمِنٍ کرْبَهً وَ هُوَ مُعْسِرٌ یسَّرَ اللَّهُ لَهُ حَوَائِجَهُ فِى الدُّنْیا وَ الآخِرَهِ» چه بسا با یک راهنمایی یا یک لبخند یا یک وساطت؛یا یک طنز. امام باقر(ع) فرمود: «ألْقَ أَخَاکَ بِوَجْهٍ مُنْبَسِطٍ»؛با روی باز و گشاده و خندان با برادرت دیدار کن.حضرت فرمود: «مى ‏دانید خداوند چه کسى را در قیامت نمى ‏سوزاند؟» گفتند: «نه!» فرمود: «آدم هایى که نرم هستند.خوش برخورد هستند.با مردم مأنوس مى ‏شوند. خداوند بدن اینها را بر جهنم حرام کرده است.» بدترین آدم کسى است که مردم از ترس به او احترام بگذارند.این نشانه قدرت و قاطعیت تو نیست.این نشانه بدى توست.بدترین شوهرها،شوهرى است که زنش از او بترسد.بدترین زن ‏ها،زنى است که شوهرش از او بترسد. 📚 کتاب خنده و گریه در آثار استاد قرائتی #شادی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

👤#استاد_شجاعی ⭐️ ثواب شاد کردن خانواده #شادی #خانواده #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔴 2جا اصلا تصمیم نگیر! 1️⃣ زمانیکه خیلی خوشحال هستی 2️⃣ زمانیکه خیلی ناراحت یا عصبانی هستی 🔹توی این زمان‌ها، چون تصمیماتتون از دریچه هیجان و احساساته، تصمیم درستی نمی‌گیرید. چه حرف‌هایی که موقع خوشحالی زده میشه و بهش عمل نمیشه و چه حرف‌هایی که توی ناراحتی و غم و عصبانیت زده میشه و پشیمونی و حسرت به دنبال داره... 🔹 پس زمانیکه خُلقتون خیلی بالا⬆️ یا خیلی پایین ⬇️ هست، تصمیم نگیرید که بعدش یا نمیتونید اون انتظار رو برطرف کنید یا باعث میشه در نهایت حسرت بخورید. ✍ مهدی مقصودی | مشاور #تصمیم_گیری #عصبانیت #شادی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

معجون بی نظیر آرامش و شادی #آرامش #شادی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

#شادی #زندگی برای زندگی شادتر: ۱)زندگیتان را با هیچ کسی،مقایسه نکنید. ۲)انرژی خود را صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید. ۳)حسادت یعنی؛ اتلاف وقت ۴)گذشته را فقط به عنوان یک عبرت نگاه کنید و گذر کنید #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

#کـــافه_آرامـــش☕️ دو تا عامل مهم، برای تمام غمزدگی ها و اضطراب هات #تنبلی و #بی_حوصلگی هست❗️ میگی نه؟ پس چرا هنوز معنایِ حقیقی شادی و باطنِ شادی بخشِ دینت رو نشناختی؟ #شادی #آرامش #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🎥 مایه‌ی شادی باش! یعنی میشه!؟ 🔰 #استاد_عالی #شادی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

♨️♨️ چه کسانی بر شما اثر می گذارند/دکتر انوشه 🎥#دکتر_انوشه #زندگی #اثر_گذاشتن #شادی #آرامش #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et