فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
-دعامےکنمخداتوروزهایتلختون،
عسلبریزھ(:💛🌱!'
سلام صبحتون بخیر و شادی 🌼
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
❀✵نـیــایـــش بــا خــ♡ــدا✵❀
✨🌸چه اعجاب انگیز است عظمت پروردگار
گرامی یاران
بر آنیم که هر روزمان را
با یاد او آغاز کنیم
با عشقی عمیق و میلی قلبی
زیرا آنچه در آغاز روز انجام میدهیم
معمولاً حال آن روزمان را تعیین میکند
✨🌸 پـروردگارم
باشد که درک شکوه تو
ترسهایم را بزداید
و وجودم را متبرک سازد
تا شایسته گردم که تو مرا
در راه خویشتن به کار گیری
✨🌸 پـروردگارا
به جز خودت به دیگرى
واگذارمان نكن
تویى پروردگار ما
پس قرار دہ بینیازى در نفسمان
یقین در دلمان
روشنى در دیدهمان
و بصیرت در قلبمان
آمیـنیـاربالـعـالـمیـن🤲🏻🌼🍃
30.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنیر محلی به سبک بانوی گلستانی ☺️
تا حالا شیر گاو دوشیدید؟🐄
ترکیبات:
سرکه🍶
شیر🥛
ماست🥣
تقدیم نگاهتون 🌳 🌱 🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
انرژی به خود.... - @mer30tv.mp3
5.49M
صبح 11 تیر
#رادیو_مرسی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تارت آتشي توت فرنگي 🍓🍪
تلفیق تردی تارت توت فرنگی با کره همراه با عطر دود 🍓
🌾🌱🌳
مواد لازم برای خمیر:
۵۰۰ گرم خمیر شیرینی پزی
۱۵۰گرم خامه
۱۵۰گرم کره
۱۰۰گرم پودر قند
۳/۴ قاشق چای خوری نمک
۳/۴ قاشق چای خوری بیکینگ پودر
۱/۴ قاشق چای خوری پودر وانیل
تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
یه قالی پهن شد و بچه ها را صبحانه دادم و نشستم نگاه میکنم 🥲
پاشم موکت و جارو بزنم و یه قالی دیگه را بندازم 🌼
رفقا یاری کنید 😉
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
از خونه ما داره بوی گل میاد 😎
اگر میبینید ازش خیلی کم فیلم و عکس میزارم چون دوستنداره و منم مجبورش نمیکنم که اذیت بشه ... تمایل داشته باشه مثل الان ازش اجازه میگیرم ☺️
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
براتون میخونم از
📕سرودهای سعادت
✍🏻 ویلیام _لیون_فلیپس:
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فرنی🍧 به سبک بانوی گلستانی ☺️
تاحالا برنج آسیاب کردید؟
برنج ایرانی و آسیاب کرد باهاش یه فرنی خوشمزه و تازه درست کردن 😍🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
✨من بلد نیستم عاشق کسی باشم که اولویتش نیستم؛
✨ بلد نیستم چشم به گوشی بدوزم و دلشوره بگیرم
اسمش را بگذارید خودخواهی...
✨ولی من این خودخواهی را به اداهای عاشقانهای که هیچ احساسی پشت سرش نیست ترجیح میدهم
✨من برای خودم گل میخرم؛
✨چای دم میکنم؛
✨میز شام میچینم؛
✨امّا منتظر کسی نمیمانم؛
✨نه اینکه خسته شده باشم امّا وقتی دلم برای کسی تنگ شود که دلتنگیاش را باور نمیکنم؛
فکر میکنم که دارم به خودم خیانت میکنم
تا خودت را دوست نداشته باشی؛
✨ کسی باور نمیکند که هستی و بودنت با نبودنت فرق میکند.
✍🏻نیلوفر_لاری_پور
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
هدایت شده از جهانجو jahanjoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ تنوری خیلی ساده درست میشه اما خیلی خوشمزست😍
تازه رژیمی هم محسوب میشه...
🌳🌱🌾
به مرغ نمک وفلفل وپاپریکا وچند قاشق روغن زدیم
توی شکمش هم پیاز فلفل دلمه ای وگوجه وسیب زمینی گذاشتیم
کف تابه هم مثل تصویر ،هر چی دوست داشتین بذارین
بالاش که گریل شد برگردوندیم تا طرف دیگشم گریل بشه
تقدیم نگاهتون 🌳 🌱 🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیام_شما
سلام عزیز
حرم آقا جان
نائب الزیاره ودعا گوی شما
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
این 6 تا عادت رو توی روتین تابستونت داشته باش 💗
1 - داشتن me : حالا که فرصت بیشتری داری حتما برای خودت تایم شخصی بزار با کارای موردعلاقت :
مثل ماسک گذاشتن + یوتیوب گردی یا فیلم دیدن
2-انجام دادن حداقل 10 دقیقه یوگا در روز
3-انجام دادن حداقل 3 دقیقه مدیتیشن قبل خواب
4-برنامه ریزی روزانه و هفتگی انجام بده
5-هفته ای حداقل 2 بار پیاده روی کن
6-میوه و آب میوه طبیعی رو جایگزین خوراکی های ناسالم کن
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
#ترفند
#خانه_داری🏡
وقتى داخل فر رو چربي گرفت
براى تميز كردنش از مواد شيميايي اصلا استفاده نكنيد چون مستقيم وارد غذا ميشه
يكم سركه رو پارچه نخي خشك زده
و داخل فر رو تميز كنيد
تمام چربى ها پاك پاك شدن☺️
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح ها باید صندوقچه ی امید را باز کرد
و یک گوشه آرام نشست
و پازلِ خوشبختی را کامل کرد
صبح ، یعنی آغاز
و آغاز یعنی ، لبخندهایی که از تهِ دل باشد
سلام صبح بخیر♥️☺️
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
چوپانى به مقام وزارت رسید. هر روز بامداد بر مىخاست و كلید بر مىداشت و درب خانه پیشین خود باز مىكرد و ساعتى را در خانه چوپانى خود مىگذراند. سپس از آنجا بیرون مىآمد و به نزد امیر مىرفت. شاه را خبر دادند كه وزیر هر روز صبح به خلوتى مىرود و هیچ كس را از كار او آگاهى نیست. امیر را میل بر آن شد تا بداند كه در آن خانه چیست. روزى ناگاه از پس وزیر بدان خانه در آمد. وزیر را دید كه پوستین چوپانى بر تن كرده و عصاى چوپانان به دست گرفته و آواز چوپانى مىخواند. امیر گفت: «اى وزیر! این چیست كه مىبینم؟»
وزیر گفت: «هر روز بدین جا مىآیم تا ابتداى خویش را فراموش نكنم و به غلط نیفتم، كه هر كه روزگار ضعف به یاد آرد، در وقت توانگرى، به غرور نغلتد.»
امیر، انگشترى خود از انگشت بیرون كرد و گفت: «بگیر و در انگشت كن؛ تاكنون وزیر بودى، اكنون امیرى!»
روز خانواده... - @mer30tv.mp3
4.75M
صبح 12 تیر
#رادیو_مرسی
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک سبزیجات به سبک مادر و دختر گیلانی 😍
🌳🌱🌾
مواد لازم 👇
سیب زمینی دو عدد
بادمجان دو عدد
کدو سبز۲عدد
فلفل دلمه ای ۲عدد
فلفل چیلی ۶عدد
سیر ۸ حبه
پودر آویشن به مقدار لازم
پاپریکا به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم
زردچوبه به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار دلخواه
تقدیم نگاهتون 🌳🌱🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زمانی که خرابکاری میکنی
بیشتر نیاز به حمایت داری....
باخودت رفیق باش نه با بقیه که حداقل گند زدی توقع نصیحت و دلسوزی و همدلی دیگران نداشته باشی 👌🏻
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
عهد سعید با مردم گلستان:
چقد با برنامه است آقای #جلیلی پنل پیامکی را برای هر شهری با توجه به مشکلاتشون ارسال کرده 🥲
به این میگن یه تضمین واقعی برای اطمینان ۴ سال روی کار اومدنشون 🌹
آقای #جلیلی استان به استان اومده و به تمامی مشکلات آگاه شده
آگاهی خیلی مهمه 🙏🏻
#احساسی_رای_ندین
28.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کمپوت به سبک مریم عزیز😋
بااین روشی که میگم اگه درست کنی کمپوتت بیشتراز یک سال ماندگاری داره😍
🌳🌱🌾
انتخاب میوه هم با خودتت☺️
من با هلو و گیلاس و زردالو و سیب گلاب درست کردم😋
میتونید پوست میوه روجدا کنید من جدا نکردم این مدلی دوست داریم دیگه دلخواهه☺️
میوه هارو خرد کنید وبریزید توشیشه اگه شیشه یک کیلویی بود یه لیوان شکر اگه نیم کیلویی بود نصف لیوان شکر بهش اضافه کنید بعد هم تو شیشه ها رو پراز اب جوش کنید فقط حواستون باشه یکی دوسانت و بزارید خالی بمونه بعد در شیشه هارو محکم ببندید و تو قابلمه بچینید بعد تو قابلمه اب بریزید و بزارید رو گاز هر وقت شروع به جوشیدن کردن ۲۰دقیقه باید بجوشه بعدش از تو اب جوش دربیارید و شیشه هارو برعکس کنید و هروقت خنک شد کمپوتتون آمادست☺️
به همین راحتی و خوشمزگی😋
این پست وسیوکنید و برا دوستان بفرستید تا الان که فصلشه درست کنید وبزارید برا پاییزو زمستون☺️
تقدیم نگاهتون 🌳 🌱 🌾
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تربیت_دینی
مامان باباها گوش کنن 👂
𝐉𝗼𝗶𝗻'𝐈𝗻↷
🧕@Zeynab_bano74