✅ منابع کلسیم 🔷⇦ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات ↫ منبع کلسیم می باشد. 🔷↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی 🔹انجیر 🔹و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند . 🔷↫تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj •┄┅══○◉◉○══┅┄• 🔰 هنوز عضو نشدی؟! شاید فقط یک اشتراک گذاری سرنوشت یک کشور را تغییر دهد👇👇 🆔 @etelaf_alborz

* ┅═✧🌹﷽🌹✧═┅ * ‼️ حجت تمام شد! 👈 رأی دادن یک #وظیفه_شرعی است. 🔻 رهبر انقلاب، صبح دیروز در دیدار مردم آذربایجان شرقی: به نظر بنده، با ملاحظه‌ی همه‌ی جوانب، امروز حضور در #انتخابات و شرکت در #رأی_دادن یک حکم شرعی و یک وظیفه‌ی شرعی است؛ ⚠️ صرفاً یک وظیفه‌ی ملّی و انقلابی نیست؛ وظیفه‌ی شرعی است؛ در عین حال یک جشن ملّی هم هست، در عین حال یک حقّ مدنی هم هست. و اگر مجلس ضعیف و خودباخته باشد، تاثیر منفی بلندمدت دارد. #مجلس_قوی #درست_انتخاب_کنیم #یک_دقیقه_ولایت #اینان_جوانان_زینب_اند #اگر_اهل_دلی_بسم_الله 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj * ┅═✧🌹➖➖🌹✧═┅ *

⭕️ دودِ انتخابِ‌ غلط، به چشمانِ خودتان خواهد رفت! ♦️رهبر انقلاب: انتخاب خوب شما به خودتان برمی‌گردد، انتخاب با غفلت هم بدی‌اش به خودتان برمی‌گردد 🔹ملت ایران مجلسی می‌خواهد که علاج درد مردم را بشناسد/ مجلس متدین، متعهد و شجاعی که فریب ترفند دشمن را نخورد/ مجلسی که به عزت و استقلال اهمیت دهد و مقابل طمع قدرت‌هایی که دستشان از ایران کوتاه شده و می‌خواهند برگردند بایستد/ مجلسی که دولت را موظف به اقتصاد درون‌زا کند. #رای_به_اصلح #اقتصاد_مقاومتی #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj •┄┅══○◉◉○══┅┄• 🔰 هنوز عضو نشدی؟! شاید فقط یک اشتراک گذاری سرنوشت یک کشور را تغییر دهد👇👇 🆔 @etelaf_alborz

#انتخابات #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj

#آداب‌معاشرت 🍃امام صادق(ع) فرمود: کسی که راضی شود در پایین مجلس بنشیند تا وقتی که از جایش بلند شود، ملائکه بر او درود میفرستد. #سبک‌زندگی‌ #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj •┄┅══○◉◉○══┅┄• 🔰 هنوز عضو نشدی؟! شاید فقط یک اشتراک گذاری سرنوشت یک کشور را تغییر دهد👇👇 🆔 @etelaf_alborz

✅ پیشگیری از ویروس کرونا ۱. بدن خود را گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، سیب، پرتغال، لیمو شیرین، انار شیرین... ۷. ترس از عوامل تضعیف قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با کرونا مبارزه کنیم ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد آنتی_بیوتیک هاست. #آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است #اگر_اهل_دلی_بسم_الله #اینان_جوانان_زینب_اند 🆔 @zeynabiyehgolshahrkaraj •┄┅══○◉◉○══┅┄•