ببينيد و #ايده بگيريد
✨ اتاق خواب های رویایی و زیبا
🔰معماری،دکوراسیون،خلاقیت
ُ#آمــوزشــے 🍭
#ایــده_بــگــیــریــم
ژله رنگین کمان👌
اول قالبتون رو باآب اندازه گیری کنید ببینید چقدر گنجایش آب داره به نسبت حجمش قالبتون رو انتخاب کنید بدیهیست هرچقدرقالب گنجایش بیشتری داشته باشه ژله مطلوبترو شکیل تری خواهید داشت من برای این قالبم که ظرفیت پنج تا شش لیوان آب داشت از شش رنگ ژله استفاده کردم که البته ژله اولی رو که ژله انار بود یک بسته استفاده کردم که ژله ام جلوه زیباتری داشته باشه بقیه ژله هارو نصف بسته استفاده کردم ژله هارو به ترتیب : انار ، پرتقال ، انگور ، بلوبری ، کیوی و آلوورا انتخاب کردم این ژله رو هم با بستنی میشه درست کرد هم با شیر که حالت سیروروشن و مات وبراق داشته باشه من این بار از شیراستفاده کردم (شیرکم چرب)اول ژله انار رو با یک لیوان(لیوان دسته دارفرانسه) آب جوش حل کردم و روی کتری گذاشتم که ذراتش کاملا حل بشه(روش بن ماری) و بعد دردمای محیط قراردادم بقیه بسته های ژله رو نصف کردم و نصف ژله هارو تک تک با نصف لیوان آب جوش حل کردم و روی کتری گذاشتم تا ذرات ژله حل بشه بعد از حل شدن گذاشتم دمای محیط تا از دما بیفتن حالا شروع میکنیم از رنگ سیر تا روشن ژله هارو به قالب بریزیم اول ژله انار رو که حل کردیم و به دمای محیط رسوندیم رو نصف میکنیم و به نصفش نیم لیوان شیر اضافه میکنیم(شیرو ژله حتما باید همدما باشن وگرنه شیر می بره) و با چنگال میزنیم تا یه دست بشه بعد قالب رو خیلی کم با نوک انگشت چرب میکنیم و ژله انار مات رو داخلش میریزیم بعد میذاریم یخچال تا خودشو بگیره من چون عجله داشتم فریزر گذاشتم توجه داشته باشین که ژله باید تا حدی خودشو بگیره که وقتی انگشت روش میزنی رد انگشت روش بیفته اگه ژله مون
هدایت شده از ┈┅❥❦🦋هنرکده‌پروانه🦋❦❥
درامد خانگی
صبح است و صبا
مشک فشان می‌گذرد
دریـاب که از
کـوی فلان می‌گذرد
برخیــز چه خسبی
کـه جهان می‌گذرد
بـويی بستـان
که کاروان می‌گذرد...
#حضرت_مولانا
صبحتون زیبا
✳️خانم ها ورزش را در برنامه زندگیتان قرار دهید!
🔸زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند !
🔸همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد
🔸 زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر
هستند
#پزشکی_زنان
#سلامت
✳️بهترین زمان مصرف صبحانه👇
🔸برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن و در بهترین حالت 15 دقیقه بعد از بیدار شدن صبحانه میل کنید. غفلت از این کار سوخت وسازتان را کند میکند
🔸صبحانه برای کاهش وزن می‌تواند مفید باشد، تحقیقات نشان داده کسانی که صبحانه می‌خورند بیشتر از کسانی که از خوردن آن سرباز می‌زنند در وزن ایده‌آل خود می‌مانند و دچار اضافه وزن نمی‌شوند.
#صبحانه
#سلامت