✳️مراقب خوراکی های محرک جنسی برای کودکان و نوجوانان باشید👇
🔸شکلات تلخ باعث افزایش دوپامین می گردد، دوپامین در زمان رابطه و ارگاسم در بدن بالا می رود.
🔸مراقب فرهنگ سازی غرب باشید، قبلا پدرو مادر ها از تنقلات سالم مثل نخود و کشمش و تخمه کدو... استفاده می کردند اما حالا فرزندان تمایل زیاد به شکلات تلخ دارند!
#کودکان
✳️درمان یبوست نوزاد، این چند راه را هم امتحان کنید
🔹تغییر نوع شیر خشک نوزاد و رژیم غذایی مادر می‌تواند در درمان یبوست نوزادانی که با شیر خشک یا شیر مادر تغذیه می‌شوند، مفید باشد.
🔹غذاهای کمکی که معمولا دلیل یبوست هستند، می‌توانند درمان یبوست هم باشند.
🔸 انواع مختلف میوه‌ها و سبزیجات مانند گلابی و کلم بروکلی به همراه آب و آب میوه می‌توانند به بهتر شدن اوضاع کمک کنند.
🔹اگر تغییر در رژیم غذایی به بهبود یبوست کمکی نمیکند، قبل از استفاده از روش‌های دیگر، با پزشک متخصص مشورت کنید.
#کودکان
✳️درمان یبوست نوزاد، این چند راه را هم امتحان کنید
🔹تغییر نوع شیر خشک نوزاد و رژیم غذایی مادر می‌تواند در درمان یبوست نوزادانی که با شیر خشک یا شیر مادر تغذیه می‌شوند، مفید باشد.
🔹غذاهای کمکی که معمولا دلیل یبوست هستند، می‌توانند درمان یبوست هم باشند.
🔸 انواع مختلف میوه‌ها و سبزیجات مانند گلابی و کلم بروکلی به همراه آب و آب میوه می‌توانند به بهتر شدن اوضاع کمک کنند.
🔹اگر تغییر در رژیم غذایی به بهبود یبوست کمکی نمیکند، قبل از استفاده از روش‌های دیگر، با پزشک متخصص مشورت کنید.
#کودکان
#سلامت
✳️فواید درآغوش کشیدن کودکان👇
🔸طبق تحقیقات، در دوران کودکی هر چه بیشتر مورد محبت قرار بگیریم، در آینده از زندگی سالم تر و عمر طولانی تری برخوردار خواهیم بود!
🔸در تحقیقی مشاهده شد کودکانی که اظهار کرده بودند از عشق و محبت کمتری برخوردار شده بودند، یعنی مثلاً کمتر در آغوش گرفته شده و «دوستت دارم» شنیده بودند، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی در دوران بزرگسالی در آن ها بیشتر بود
+ بنابراین خانواده و عزیزان تان را از آغوش محبت آمیز خود محروم نکنید
#کودکان
#سلامت
✳️فواید درآغوش کشیدن کودکان👇
🔸طبق تحقیقات، در دوران کودکی هر چه بیشتر مورد محبت قرار بگیریم، در آینده از زندگی سالم تر و عمر طولانی تری برخوردار خواهیم بود!
🔸در تحقیقی مشاهده شد کودکانی که اظهار کرده بودند از عشق و محبت کمتری برخوردار شده بودند، یعنی مثلاً کمتر در آغوش گرفته شده و «دوستت دارم» شنیده بودند، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی در دوران بزرگسالی در آن ها بیشتر بود
+ بنابراین خانواده و عزیزان تان را از آغوش محبت آمیز خود محروم نکنید
#کودکان
#سلامت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️❌ برای کودکانتان اسمارتیز نخرید !
🔸مواد موجود در انواع اسمارتیزهای رنگی باعث کاهش👇
🔸 هوش ذهنی
🔸 دل پیچه
🔸 ترک خوردگی دندان ها می شوند
#کودکان
✳️خوراکی‌های موثر در رشد قدی کودکان
🔸در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی کودکان برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است
🔸 .1)مرغ
🔸2)بادام
🔸3)ماست
🔸4)تخم‌مرغ
🔸5)شیر
🔸6)ماهی سالمون
+تحقیقات دیگر نشان میدهد که پروبیوتیک‌ها، که نوعی باکتری مفید هستند و اغلب در غذاهای تخمیرشده یافت می‌شوند، می‌توانند رشد قد را در کودکان افزایش دهند.
#کودکان
#سلامت
✳️مخملک یا تب سرخ
🔸مخملک یک گلودرد میکروبی که همراه با جوش است و شامل گلودرد، تب، سردرد، دل_درد و ورم غدد گردن و بعد از یکی دو روز، جوش قرمزی با بافت کاغذ سنباده ظاهر می شود.
🔸این بیماری بعد از یکی دو هفته جوش ها از بین می روند که بسیار واگیردار است و به احتمال زیاد با آنتی بیوتیک خیلی زود خوب می شود.
#کودکان
#سلامت
✳️مخملک یا تب سرخ
🔸مخملک یک گلودرد میکروبی که همراه با جوش است و شامل گلودرد، تب، سردرد، دل_درد و ورم غدد گردن و بعد از یکی دو روز، جوش قرمزی با بافت کاغذ سنباده ظاهر می شود.
🔸این بیماری بعد از یکی دو هفته جوش ها از بین می روند که بسیار واگیردار است و به احتمال زیاد با آنتی بیوتیک خیلی زود خوب می شود.
#کودکان
✳️یک برنامه ی صحیح تغذیه‌ای برای کودکان میبایست توسط چه مواد غذایی پوشش داده شود؟
🔹مواد غذایی که حاوی:👇
🔸ویتامین‌ها
مواد معدنی
شیر و سایر لبنیات
میوه و سبزیجات تازه مواد پروتئینی شامل مرغ، ماهی، گوشت و تخم مرغ نان و غلات
+هر کودک و نوجوان برای رشد جسمی خود و از همه مهمتر ایجاد سلول جدید در بدن و همچنین داشتن استخوان‌های قوی و درشت نیاز به کلسیم، پروتئین و روی دارد که میبایست در برنامه غذایی اش گنجانده شود.
🔸اهمیت تغذیه مناسب در کودکان بیشتر از بزرگسالان است و هر گونه فقدان در این زمینه مشکلات جبران ناپذیری را به وجود می‌آورد.
#کودکان
#سلامت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️❌ برای کودکانتان اسمارتیز نخرید !
🔸مواد موجود در انواع اسمارتیزهای رنگی باعث کاهش👇
🔸 هوش ذهنی
🔸 دل پیچه
🔸 ترک خوردگی دندان ها می شوند
#کودکان
✳️راشیتیسم
💠عوارض ناشی از نرمی استخوان چیست؟👇
🔸راشیتیسم یا نرمی استخوان با تشخیص به موقع قابل درمان است ولی در صورت عدم تشخیص و یا تاخیر در تشخیص با یكسری عوارض شدید و جدی همراه خواهد بود كه عبارتند از:
🔸 تاخیر در تكامل و مهارت های حركتی كودک
🔸 تاخیر در رشد و نمو
🔸 افزایش استعداد به عفونت های جدی
🔸 بدشكلی و ناهنجاری های استخوانی
كوتاهی قد ناشی از تاخیر و اختلال در رشد
🔸تشنج
🔸خرابی دندان ها
#کودکان
#سلامت