یادمون نـره😊 دل آدم ها خیلی ساده گرم میشه یک سبد گـل🌸 به نام عـــشق تقدیم💗 دوستان گلم زندگیتون همیشه عاشقانه🌸

ماسک لخت کننده مو👩🏻 2 فنجان شیر یک عدد تخم مرغ رو با مخلوط کنید. 🔰موها رو 10 دقیقه به صورت باز و بعد 30 دقیقه، موها رو در يك كلاه پلاستيكي جمع كنيد تا مواد رو به خودش جذب کند. موها رو بشویید😍 🦋

✅ ماسک تقویت کننده پوست ✨پوست شما همیشه احتیاج به مواظبت دارد ،با ویتامین B موجود در این ماسک پوستتان را تقویت کنید. ⚜ این ماسک چهره تان را پاکسازی کرده و آن را شاد و بشاش میکند ♨️موز را له کرده وعسل و آبلیمو را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.ماسک را به مدت 🕑۱۵ دقیقه روی صورت قرار داده سپس با حوله ولرم پاک کنید 🍃🌸

❤️مدل آرایش چشم و لب❤️ 😍🥰😍🥰😍🥰

میکاپ چشم

✅ #آرايشی ⚜ آموزش بافت مو 👧🏻 🔰برای دوستاتون فوروارد کنید 🔰

💄💍 فرمول رنگ مو 💇‍♀ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌✦•━━━━━━━━━❥✿❥━━━━━

#آرایشی💄 ریمل به جای خط چشم اگر خط چشم ندارید یا از خرید انواع آن ناراضی هستید می توانید به راحتی ریمل را جایگزین آن نمایید. بدین ترتیب یک قلم موی باریک را به مواد ریمل آغشته کنید و آن را پشت پلک تان بزنید. از آنجا که اکثر ریمل ها ضد آب هستند، دوام آن از خط چشم بیشتر است و خرجتان هم کمتر خواهد شد. دو محصول زیبایی در یک محصول. شما می توانید همین کار را با سایه چشم کرمی هم انجام دهید و باور کنید هیچکس متوجه تفاوت شان نخواهد شد. 🎀🎀•♥

روش های طبیعی برای تقویت و رویش موها: 🔻افزایش مصرف پروتئین ها 🔻برس کشیدن موها در طول روز 🔻روغن زیتون 🔻عدم شستشوی روزانه موها 🔻سرکه سیب 🦋

زنان چشم عسلی❣ 💞افرادی که چشم های عسلی و قهوه ای دارند ،سایه آبی ،سبز و ماهاگونی بهترین گزینه برای آنهاست 👸

مدل سایه چشم

💟 #ریزش_و_پرپشتی_مو ⚛⇦ریزش مو↯ 🔘✍روغن زیتون را با روغن سیاهدانه ترڪیب ڪرده و بر روی سر ماساژ دهید ⚛⇦پرپشتی مو و ابرو↯ 🔘✍روغن بادام تلخ به موها ماساژ دهید و ۲۰ دقیقه بعد بشویید

🔰خانم های که پوست سبزه دارند و رنگ چشم آن ها خرمایی و مایل به سیاه است رنگ موی مناسب برای آنها رنگ های فندقی ،شکلاتی،نسکافه ای ، شرابی وماهاگونی است 👸

چگونه ابرو را با قهوه رنگ کنیم؟ ابتدابگذارید قهوه☕️ کمی سردشود بانوک انگشتانتان قهوه رابه موهای ابروهایتان بزنید۱۵دقیقه مکث مجدد قهوه را روی ابروهاماساژدهید۱۰دقیقه بعدبشورید. 👸

✴️تکنیک درمان طبیعی و خانگی #جوش_های #سر #سیاه #بینی 🔆 👌برای درمان کافیست ؛ 2 قاشق آبلمیو و 1 عدد سفیده ی تخم مرغ را به مدت 20 دقیقه روی بینی بگذارید ؛ تا جوش های سرسیاه بینی از بین بروند. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

💗💫چهارشنبه تون شـاد و زیبا 🌸💫الهی 💗💫هر چی حس خوبه 🌸💫خدای مهربون براتون 💗💫مقدرکنه 🌸💫دلتـون شـاد 💗💫لحظه هاتون آرام 🌸💫وجودتون سلامت و 💗💫زندگیتون پراز محبت باشه 🌸💫چهارشنبه تون زیبا در کنار عزیزانتون ❣️ ♥️💚

✳️تبعات نخوردن صبحانه 👇 🔸چاقی 🔸کاهش سطح حافظه 🔸کاهش سطح خلق و خوی 🔸عوارض جانبی فیزیکی 🔸احساس گرسنگی مدام #صبحانه #سلامت

✳️⁣تاثیر خوردن صبحانه بر درمان تخمدان پلی کیستیک 🔸صبحانه یک وعده غذایی مهم و مغذی برای حفظ سیستم ایمنی بدن در برابر بسیاری از بیماری هاست به صورتی که مصرف نکردن آن باعث بروز دیابت و چاقی در افراد می‌شود. ⁣🔸جالب است بدانید که صبحانه می‌تواند مانع بروز اضافه وزن شود و طبق تحقیقات این وعده غذایی مغذی می‌تواند معضل و مشکل ناباروری را حل کند. ⁣🔸بر اساس مطالعات متخصصان یکی از مهم‌ترین دلایل نازایی در میان خانم‌ها بی نظمی‌های قاعدگی ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک است. در حالی که باید بدانید مصرف صبحانه به ویژه تخم مرغ و آبمیوه‌های طبیعی به تنظیم عملکرد هورمون‌های بدن کمک کرده و در درمان سندرم پلی کیستیک موثر است. #صبحانه #سلامت

✳️جلو گیری از جوش زدن صورت بعد از اصلاح👇 🔸کافیست بعد از اصلاح ، یک قطعه یخ درون یک پارچه تمیز بزارید و روی صورتتون بکشید.. #زیبایی #سلامت

✳️#اینفوگرافیک/توصیه هایی برای سلامت کبد #مراقبت #سلامت

‍ ✳️مادرانی که از شیر خودشان نوزادشان را تغذیه می کنند به یاد داشته باشند اگر کوچولوی شما زیاد نفخ می کند نگاهی به برنامه غذایی خود بیاندازید 🔸مواد غذایی همچون شیر،حبوبات،سیر،پیاز نفخ آور هستند و بعد از مصرف آنها می توانید از عرق نعنا،عرق رازیانه استفاده کنید #کودکان #سلامت

✳️افزايش احتمال دوقلوزايى :👇 🔸داشتن سابقه خانوادگی دوقلوزايى 🔸چاقی وبلند بودن قد 🔸باردارى در سن بالاى35 🔸رژیمهاى خاص غذايى 🔸روشهای کمک باروری 🔸افزایش دفعات بارداری #بارداری #سلام

✳️ اینترنت زیاد چه بلایی سر مغزتان می‌آورد ؟👇 🔹تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند،شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادند. #مراقبت #سلامت

✳️ خواب کافی مانع از ذخیره‌سازی چربی‌ها می‌شود. 🔸کم‌خوابی حتی به‌اندازه‌ی یک ساعت، باعث افزایش استرس و احساس ریزه‌خواری می‌شود. برای لاغر شدن لازم است که هر شب 8 ساعت بخوابید. #خواب #سلامت

✳️جالبه بدونید زنان ژاپنی همیشه از سن واقعی‌شان جوان‌تر به نظر می‌رسند ، به علاوه عمر طولانی‌ای هم دارند ! 🔸اما راز جوان بودنشان چیست ؟ 👇 🔸صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در ژاپن است 🔸 به آهستگی غذا می‌خورند و لقمه‌های کوچک برمی‌دارند 🔸 آب سبزیجات پخته غذای پرطرفداری در ژاپن است 🔸ماهی جز جدانشدنی غذای ژاپنی‌هاست #جوانی_زیبایی #سلامت

✳️ علائم و نشانه های دیابت نوع 1 در بدن!👇 🔹گرسنگی شدید و افزایش اشتها 🔹بی حسی یا سوزن سوزن شدن در پا 🔹تشنگی شدید،خشکی دهان و ادرار پی در پی 🔹تاری دید 🔹از دست دادن هوشیاری 🔹کاهش وزن غیرعادی،خستگی و بی حالی 🔹مشکلات پوستی از قبیل خشکی پوست،عفونت های قارچی و باکتریایی که بر اساس گزارشات میزان آن در دخترها شایع تر از پسرهاست. #مراقبت #سلامت

✳️#اینفوگرافیک/ شیشه چه بلایی سر بدن تان می آورد؟ #مراقبت #سلامت

✳️کمبود خواب به عملکرد عروق خونی آسیب می‌رساند 🔸محققان در جریان یک مطالعه جدید متوجه شدند کاهش مدت خواب در ۲ شب متوالی به اختلال در کنترل تنفس و کاهش سلامت عملکرد عروق خونی منجر می‌شود 🔸چنانچه کمبود حاد خواب به طور مکرر در مدت زمان طولانی اتفاق افتد و در نهایت به ابتلا به بیماری قلبی عروقی منجر شود، سلامت عروق خونی حتی بیش از این به خطر می افتد. 🔸 از دست دادن کنترل تنفس که مشاهده شد همچنین می تواند در ایجاد آپنه خواب نقش داشته باشد، این وضعیت نیز با ابتلا به بیماری های قلبی عروقی همراه است #خواب #سلامت

#سلام_صبحتون_بخیر 🌼 آرزو میکنم قلبتون پر باشه از مهر و محبت🌼🍃 روحتون لبریز باشه از آرامش وشادی🌼🍃 وخیر و برڪت مهمون همیشگی خونه‌هاتون باشه🌼🍃

شنیون شيک 🤗 🤗