#ماسک_ازبین_برنده_تیرگی دوقاشق سوپ خوري عسل يك قاشق سوپ خوري روغن زيتون يك قاشق سوپ خوري اب ليمو تازه يك قاشق سوپ خوري جوش شيرين ♨️همه اين مواد رو با هم داخل يك كاسه تركيب كنين و بعد اين ماسك رو روي قسمت مورد نظرتون بزنين و بعدش روي اون يك گاز استريل بذارين و بذارين تا صبح بمونه.صبح بعد از بيدار شدن ناحيه اي كه اين ماسك رو زدين با اب گرم بشورين و بعد با حوله خشك كنين و به اون ناحيه روغن نارگيل بزنين و خوب ماساژ بدين تا جذب پوستتون بشه اگه روغن نارگيل ندارين اشكالي نداره ميتونين به جاش مرطوب كننده بزنين. 🍃🍎

🍏خواص ماست برای پوست از بین بردن چین و چروک صورت،خطوط ریز صورت و لکه های پوست ضد جوش وآکنه سفید کننده پوست هر روز ماست را به صورت بمالید پس از 30 دقیقه با آب بشویید 👸

#شنیون 👰 👰

ماسک ضدچروک #ماسك_گليسرين_و_مغزخيار ✅استفاده از این ماسک به مدت 7 روز علاوه بر تقویت سلول‌های پوستی و آبرسانی مناسب به برطرف شدن خشکی پوست و چین و چروک‌های ایجاد شده در سطح پوست کمک می‌کند. 🌺برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. استفاده از این ماسک به شما کمک می‌کند تا پوستی با نشاط و بدون چروک داشته باشید.

#بستن_شال آموزش بستن شال زیبا😍 🍃🍎

‍ ✅ماسک ضدچروک دور چشم ♨️نصف قاشق مرباخوری عسل و برشی از سیب زمینی را به حالت پوره دربیاورید و زیر چشم بمالید و پس از 20 دقیقه با آب بشویید. چین و چروک های ریز از بین می رود. خط های تیره نیز در صورت استفاده منظم طی چند هفته کم می شود.

#زیبایی صاف کردن موها به طور طبیعی مواد لازم: ¹ عدد آلوئه ورا ² قاشق سوپ خوری جو ابتدا خمیر آلوئه ورا را جدا کنید و ² قاشق سوپ خوری جو،را بهش اضافه کنید تا خمیر درست بشه سپس خمیر را به موهای خود بمالید و پوست سر را با خمیر آلوئه ورا ماساژ دهید و پس از ²⁰ دقیقه موهای خود را با آب سرد بشویید.

🌸برای امروزتان 💝 آرزو کـردم 🌸که خـدای مهربـون 💝 هـدیـه دهد بـه شما 🌸طبقی از شـادی های 💝 بی دلیل.... 🌸روزی آرام و زیبـااااااا 💝 ســــلام 🌸صبحتـون بـخیر و شـادی

✳️زنجبیل در بهبود درد قاعدگی مانند اسیدفولیک و ایبوپروفن عمل میکند 🔸اگر هم به طعم آن علاقه‌ای ندارید، می‌توانید از کپسول‌های زنجبیل استفاده کنید. #زنان

✳️رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی !😴 🔸بی خوابی باعث می ‌شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است + این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک ‌های درمان است #خواب

✳️اسفناج سرتاپا را درمان میکند؛👇 🔸بمب ویتامینA: برای چشم 🔸معدن آهن: رفع کمخونی 🔸منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی 🔸فیبر خالص: ضدیبوست 🔸بمب کلسیم: دندان واستخوان ساز #تغذیه #سلامت